¿Qué consecuencias trae el reflujo?

Las complicaciones pueden incluir:

Estilo de vida y remedios caseros

¿Qué se debe evitar comer si una persona tiene síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico?

Los síntomas de ardor y presión de la acidez estomacal pueden durar varias horas, y normalmente se agravan después de comer.

Un reflujo de ácido estomacal duradero puede llevar a desarrollar: problemas respiratorios (si el contenido estomacal entra en la tráquea, los pulmones o la nariz) enrojecimiento e irritación en el esófago, una afección llamada esofagitis.

Es aconsejable incluir en la dieta frutas no cítricas, como manzanas, peras o plátanos. Esto se debe a que las frutas cítricas tienen ácido y pueden empeorar los síntomas del reflujo gastroesofágico. Además, conviene consumir una amplia variedad de verduras, pero evitando el uso de salsas o aderezos.

En lo que respecta a de qué lado dormir para evitar reflujo o disminuir sus síntomas y tener la posibilidad de descansar mucho mejor durante las noches, la posición para dormir más favorable es sobre el lado izquierdo y hacia ligeramente levantado, porque disminuye los episodios de reflujo y la exposición del esófago ...

El bicarbonato de sodio es económico y totalmente natural. Simplemente disuelva una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. El bicarbonato de sodio ayudará a neutralizar el ácido del estómago. Nota: El bicarbonato de sodio contiene sodio, consulte a su médico si está siguiendo una dieta baja en sodio.

Además de frutas como la sandía o el melón, el pepino, la lechuga o el apio son también buenas alternativas.

El enemigo de las cuerdas vocales se llama reflujo silencioso. Este reflujo es un reflujo laringofaríngeo que afecta principalmente a la garganta y a la voz y afecta bruscamente a la laringe y a la faringe. De hecho, sus efectos afectan a la producción vocal y a la calidad de la voz.

El reflujo gastroesofágico causa acidez estomacal, una sensación de ardor detrás del esternón, en el cuello o en la garganta. Esta sensación suele ser peor después de comer, por la noche o al acostarse o agacharse. El embarazo o el sobrepeso aumentan las probabilidades de tener acidez estomacal.

México. - Danone de México, líder en el mercado de productos lácteos frescos y experto en yogurt, lanzó “BeneGastro”, un delicioso yogur con una consistencia cremosa que ayuda a reducir la sensación de acidez con su ingrediente “ALIV”, que ofrece una sensación de frescura desde el primer trago.

Manzanilla para la acidez

Una de las propiedades más conocidas de la manzanilla es su capacidad para aliviar las molestias estomacales, debido principalmente a sus propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación del esófago causada por el ácido estomacal.

Llora o se arquea hacia atrás mientras come (es decir, si parece tener dolor). Sangre o color verde en el reflujo. Aumento en la frecuencia o intensidad del reflujo (es decir, con fuerza). El estómago está hinchado o distendido o se siente duro.

Posibles complicaciones

Un cambio en el revestimiento del esófago que puede aumentar el riesgo de cáncer (Esófago de Barret) Broncoespasmo (irritación y espasmo resultante de las vías respiratorias debido al ácido) Tos o ronquera prolongada (crónica)

Pese a que sentir ardor en el pecho es algo común en la ERGE, los síntomas pueden variar ampliamente: en algunos casos, la ERGE puede sentirse como un dolor sordo o una opresión en el pecho; pero cuando es grave, la ERGE puede conducir a sentir un dolor aplastante en el pecho.

Un resfriado, una infección de garganta, el reflujo, o las alergias también pueden hacer que se inflamen las trompas de Eustaquio. Esto obstruye el drenaje de las mucosidades. Entonces, pueden crecer virus o bacterias en las mucosidades y se puede fabricar pus, que se acumulará dentro del oído medio.

Observa los siguientes síntomas para saber cómo reconocer el reflujo:

Algunas infusiones de hierbas, como el jengibre, la manzanilla y el regaliz (raíz dulce), tienen propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ayudar a aliviar la irritación de la garganta. Beber estas infusiones tibias puede proporcionar alivio y comodidad.

Estilo de vida y remedios caseros

Las semillas de fenogreco son un protector de estómago natural más efectivas que el omeprazol, pero también regula la glucosa, es anabolizante y altamente nutritivo. Como es rica en fibra y antioxidantes, ayuda a eliminar las toxinas dañinas del cuerpo y, por lo tanto, ayuda a la digestión.

Tratar la acidez estomacal: El bicarbonato de sodio actúa como un neutralizador del ácido y puede ayudar a aliviar los síntomas de la acidez estomacal. Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beba para aliviar los síntomas.

Alimentos ricos en fibra

Además, la avena, en particular, absorbe los ácidos del estómago. Otras opciones con alto contenido de fibra: pan integral, arroz integral y quinua, así como verduras verdes como espárragos, brócoli y coles de Bruselas.

Los inhibidores de la bomba de protones, mal llamados “protectores del estómago” (omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, pantoprazol y rabeprazol), están indicados para tratar o prevenir síntomas estomacales (ardor, reflujo, úlceras, etc.) porque impiden que el estómago produzca mucho ácido.

Se deben evitar las bebidas que puedan ser irritantes para el estómago como pueden ser el té y el café. Además debemos evitar los refrescos y cualquier tipo de bebida con gas. Puedes sustituir estas bebidas por infusiones suaves (hinojo, melisa, hierba luisa o romero) o, consumidos con moderación, zumos no cítricos.