¿Qué debe hacer un entrenador?

Entrenador personal

Cualidades de un gran entrenador deportivo

El entrenador, entrenador deportivo o director técnico (DT) es la persona encargada del entrenamiento físico, mental y técnico de un atleta o de un grupo de deportistas. Su gestión del personal es muy importante para la organización de un equipo deportivo.

QUE ESPERAR DE UN BUEN ENTRENADOR

¿Qué características debe reunir un buen entrenador personal?

Entrenador es alguien que entrena bien a sus jugadores en la semana y un director técnico es alguien que puede dirigir bien a las piezas con que cuenta en cada partido. Por lo tanto, no necesariamente un entrenador es un buen director técnico o viceversa.

Tener una base teórica asentada: el entrenador deportivo no solo debe ser capaz de defenderse en el terreno práctico. También es preciso que tenga, entre otros, conocimientos sobre la ciencia y la psicología del deporte, la nutrición, o la gestión de lesiones.

coach | Diccionario panhispánico de dudas | RAE - ASALE.

Para aprovechar al máximo el tiempo con un entrenador, puedes preguntar sobre estas seis cosas:

Los entrenos personalizados son la realización de la actividad física que, de manera personalizada, prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizadas teniendo en cuenta los objetivos de los clientes y su condición física, incluida la capacidad respiratoria, cardiaca y el estado de salud.

Estos estudios constan de tres niveles y no se puede cursar un nivel hasta haber superado el anterior. Como está reconocido por la Real Federación Española de Futbol, tras la superación de los estudios puedes inscribirte en cualquier colegio de entrenadores de la Federación territorial que te corresponda.

Y tú, ¿qué clase de entrenador eres?

La principal diferencia entre profesor de educación física y entrenador deportivo es que un entrenador es especialista en determinadas disciplinas, y su objetivo es el de resaltar algún aspecto o característica en concreto del atleta.

Para poder ser considerado como Director Técnico de un equipo de fútbol es necesario realizar un curso con duración aproximada de dos años y 5 meses en la Escuela Nacional de Directores Técnicos (ENDIT), certificada por la Federación Mexicana de Fútbol (FMF).

De media, el sueldo de entrenador personal en España es de unos 1.000 – 1.500 € al mes en 2023, aproximadamente. Así lo recogen distintos portales de empleo, como Glassdoor, Indeed y similares. Si trabajan con clientes por horas, la media de tarifas se sitúa entre 25 y 50 € por sesión.

La fuerza laboral de Entrenadores Deportivos y Directores Técnicos durante el segundo trimestre de 2023 fue 33.7k personas, cuyo salario promedió los $3.94k MX trabajando alrededor de 25.7 horas a la semana. La edad promedio de Entrenadores Deportivos y Directores Técnicos fue de 38.5 años.

Según datos del Ministerio de Trabajo y Economía Social de España, el salario medio anual de un entrenador deportivo en el país es de aproximadamente 28.000 euros, aunque esta cifra puede variar considerablemente según el puesto, la empresa, labor, etc.

El segundo entrenador o ayudante de campo es el ayudante más próximo al entrenador en los deportes de equipos.

El coach diseña un plan con objetivos de mejorar el desempeño del deportista sea élite o amateur. Mientras el preparador físico pone foco en el estado físico del atleta, el entrenador deportivo también se mete en la parte motivacional - la clave para ayudar al deportista a cumplir sus retos.

La palabra spotting viene de la palabra “spotter”, que al español se traduce como “observador” y este es uno de los puntos más importantes a tener en cuenta: ayudar sin intervenir en exceso; observar, vigilar y acompañar el movimiento del otro, interviniendo únicamente cuando el atleta en cuestión no puede con el peso.

Potencia muscular, fuerza, flexibilidad y capacidad aeróbica son algunos de los aspectos que se miden en la evaluación del rendimiento deportivo, práctica que tiene como objetivo detectar los ámbitos susceptibles de mejorar para optimizar los resultados obtenidos.

Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente. Supervisar la realización correcta de cada ejercicio. Adaptar y variar los entrenamientos. Establecer entrenamientos progresivos para mejorar el nivel físico.

2. Diseña tu programa de entrenamiento

¿Qué es un programa de entrenamiento? Un programa de entrenamiento físico es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

Tips para planificar el entrenamiento físico

Tener 18 años, poseer los estudios exigidos y superar unas pruebas físicas son los requisitos para comenzar la formación de entrenador de fútbol, una profesión que suscita gran interés en España. En España existen 3 niveles de enseñanza.

Con el nivel 1, que ya puedes estudiar en Ebora Formación, podrás entrenar a todas las categorías inferiores del fútbol hasta el nivel Juvenil y a todas las categorías de fútbol femenino hasta la liga nacional.