¿Que desayunar con infección urinaria?

Alimentos que pueden calmar la infección urinaria

El café, las bebidas gaseosas, el alcohol, los tomates, los alimentos picantes y condimentados, el chocolate, las bebidas con cafeína, los jugos y las bebidas cítricas, el MSG (glutamato de monosodio) y los alimentos con alto contenido de ácido pueden desencadenar o empeorar los síntomas de la cistitis intersticial.

La bebida más abundante que se consuma cada día ha de ser el agua, entre seis y ocho vasos al día. Beber esta cantidad de agua mantiene el organismo en condiciones óptimas de hidratación. Además, ayuda a eliminar los gérmenes del tracto urinario causantes de la infección.

El arándano es muy eficaz para evitar que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga.

Frutos secos: los frutos secos son muy saludables, también en la dieta de los pacientes con cistitis intersticial. Sin embargo, las nueces o las nueces de macadamia se deben comer con precaución y evitaremos avellanas, pistachos y nueces pacanas que, al igual que los cítricos, deben ser consumidos con precaución.

A estos podemos añadir alimentos ricos en antioxidantes, por ejemplo, el brócoli y la granada; no olvidemos productos como el huevo que es rico en zinc y selenio, elementos esenciales para prevenir infecciones, asimismo, los alimentos fermentados tales como el yogur y los quesos, fuente importante de probióticos.

La cistitis es una infección urinaria que afecta a la vejiga. La infección urinaria es la enfermedad más frecuente del aparato urinario y de todo el organismo después de las respiratorias. En el ámbito hospitalario es la infección más usual. Se define como la presencia de gérmenes en la orina.

La utilización de las cepas probióticas Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14 y L. crispatus (CTV-05) han mostrado efectividad en el control de infecciones recurrentes.

Uno de los mejores alimentos para prevenir las cistitis son los arándanos, "ya que contienen en su composición un flavonoide denominado proantocianina. Este alimento, en forma de zumo, inhibe la adhesión de las bacterias a las paredes de la vejiga.

Los antibióticos pueden curar la mayoría de las infecciones urinarias (UTI, por sus siglas en inglés). Puede ser útil beber abundante agua y otros líquidos. Orine a menudo y vacíe la vejiga cada vez. Para el dolor y el ardor, su médico podría recomendarle que tome un medicamento que se llama fenazopiridina.

Los cítricos tienen un alto nivel de PH ácido, una característica que promueve el avance de la incontinencia urinaria. Algunas frutas como la naranja, el limón, la piña o el pomelo son alimentos que irritan la vejiga, y consumirlas de manera regular podría favorecer la urgencia urinaria.

Tomar jugo de arándano sin azúcar es uno de los remedios naturales más conocidos para las infecciones urinarias.

La mejor bebida para mantener la salud de los riñones y la vejiga es el agua. Nuestro cuerpo se compone de cerca de un 60 % de agua, por eso no es de extrañar que sea necesario renovar su suministro constantemente.

Consume alimentos prebióticos

En este punto, Allué comenta que la recomendación de la Escop es consumir entre 240 y 750 gramos al día, repartido en 2-3 dosis de preparado líquido, conteniendo de un 25 a un 100% de jugo del fruto de arándano rojo americano, mientras que la Organización Mundial de la Salud propone para la prevención de la cistitis ...

Arroz cocido: los alimentos blandos como el arroz, las tostadas, los cereales secos y las pastas aportan carbohidratos para obtener energía, y además son fáciles de digerir.

Cítricos: Son las frutas más poderosas contra infecciones, por ser ricas en vitamina C. Desintoxican el cuerpo rápidamente y arrastran bacterias eliminándolas con facilidad. Rábanos: También son ideales por su alto contenido en vitamina C, y eliminan eficazmente residuos acumulados en el cuerpo.

En la dieta antiinflamatoria se deben priorizar: alimentos naturales, vegetales, frutas y verduras (crucíferas, bayas, tomate, pimientos), pescado azul, huevos, setas, aceite de coco y oliva (crudo), chocolate negro, café, algas, especias (jengibre, cúrcuma, canela), plantas (té verde, ajo, clavo).

Alimentos antiinflamatorios

Existen varios alimentos que se consideran antiinflamatorios por su aporte de nutrientes y compuestos específicos: Frutas y verduras: piña, manzana, papaya, cerezas, frutas cítricas (naranja y limón), frutos rojos, espinacas, brócoli, apio, entre otras.

Por lo general, los síntomas de la infección de las vías urinarias desaparecen al cabo de unos pocos días después del inicio del tratamiento. Sin embargo, es posible que tengas que continuar con los antibióticos durante una semana o más. Toma todo el medicamento tal como te recetaron.

Orina turbia y de olor fuerte. Molestias pélvicas. Sensación de presión en el área inferior del vientre (abdomen)

Sentir la necesidad de orinar a pesar de que la vejiga esté vacía. Sangre en la orina. Presión o retorcijones en la ingle o la parte inferior del abdomen.

La recurrencia puede deberse a una reinfección o a una recaída. En la reinfección cada cistitis se resuelve antes de que aparezca la siguiente, y si reaparece suele estar ocasionada por un microorganismo (bacteria) diferente al del primer episodio.

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Estilo de vida y remedios caseros

Evita el café, el alcohol, los refrescos con cafeína y los jugos cítricos, así como los alimentos picantes, hasta que desaparezca la infección. Estos alimentos pueden irritar la vejiga y empeorar la necesidad urgente o frecuente de orinar.

Las infecciones urinarias bacterianas pueden afectar la uretra, la próstata, la vejiga o los riñones. Los síntomas pueden estar ausentes, o incluir polaquiuria, tenesmo vesical, disuria, dolor abdominal inferior y dolor lumbar.