¿Qué diferencia hay entre un desgarro y un tiron?

El desgarro muscular (también denominado tirón muscular o rotura muscular) se produce cuando un músculo o un tendón (el tejido resistente que une el músculo con el hueso) se estira demasiado o se rompe.

La contractura es una contracción mantenida en el tiempo sin ruptura del tejido muscular. En cambio, el desgarro es la ruptura de pequeñas o grandes fibras musculares. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA? En el caso de la contractura, el músculo simplemente se encoge, se forma una bola, pero no hay rotura fibrilar.

Hay dolor agudo intenso e incapacitante. El funcionamiento limitado por el dolor. El músculo afectado está sensible, algunas veces es palpable algún defecto. Inflamación acompañada de hemorragia interna, la zona se pone de color azul verdoso, o negra, es por el derrame interno.

Tratamiento de un desgarro muscular

El desgarro muscular provoca un dolor muy intenso que obliga a la persona que la padece a suspender la actividad que realiza, ya que al contraer el músculo se pone en tensión el área lesionada. Cuando se produce una rotura de fibras o rotura fibrilar, siempre viene precedida de un dolor agudo concreto y localizable.

Respuesta: Descanse el músculo distendido y aplique hielo durante los primeros días posteriores a la lesión. Los medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno, naproxeno, o paracetamol (Tylenol) también ayudan a reducir el dolor y la hinchazón. A medida que disminuye el dolor, usted puede usar calor sobre el músculo.

Lo primero que debe hacerse para curar tirones musculares es colocar hielo en la zona lesionada inmediatamente, lo cual permitirá que el músculo se inflame y frenará la hinchazón. Envuelve varios trozos de hielo en una toalla y aplica en el músculo durante al menos 20 minutos por hora y luego cada tres horas.

Los síntomas, como dolor y sensibilidad, pueden durar: De dos a cinco días para una lesión de grado 1. Hasta unas pocas semanas o un mes para las lesiones de grado 2 o 3.

El desgarro muscular de Grado 1 más leve puede tardar entre 8 y 10 días en curarse. El desgarro de Grado 2 o moderado puede llegar a durar entre 4 o 6 semanas.

Síntomas de las roturas fibrilares

Dependiendo del nivel de la rotura fibrilar se va a determinar el tiempo de recuperación. Pueden ser 8 a 10 días e incluso 2 o 3 semanas si es una rotura mas grave.

dolor en la parte posterior del muslo al extender o doblar la pierna. sensibilidad inusual al tacto o presión, hinchazón y aparición de hematomas en el área afectada. debilidad en la pierna afectada que dura mucho tiempo después de sufrir la lesión.

La recomendación, sobre todo ante un traumatismo, es empezar con un baño de agua muy fría (incluso con hielo) durante un minuto, después hacer un baño de agua poco caliente (templada) durante medio minuto, volver al frío, volver al templado y acabar con el baño frío.

En cuanto a la recuperación de un desgarro muscular, en los casos más leves, el paciente deberá permanecer entre 8 y 10 días en reposo. En cambio, en los casos más graves. Este período, podría ser de entre uno y tres meses.

La consecuencia de una rotura de fibras mal curada es que el tejido queda retraído, inconexo y pueden quedar restos de sangre en la zona del desgarro muscular.

Aplica frío directamente en el área afectada, puedes envolver cubos de hielo en una toalla y ponerla sobre el área durante veinte minutos cada dos o tres horas. El frío ayuda a reducir la hinchazón. Venda. Usa una venda en el área afectada para que comprima y ayude a que el tendón no se esfuerce.

Utiliza algún analgésico y desinflamatorio como Flanax ^® cuyo principio activo es el naproxeno sódico. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el naproxeno sódico, son perfectos para aliviar el dolor de las lesiones habituales de deportistas. Inmoviliza el área lesionada en caso de ser necesario.

Cómo saber si un dolor es muscular o interno

Los espasmos musculares a menudo se presentan cuando un músculo está sobrecargado o lesionado. Los factores que podrían causar un espasmo muscular incluyen: Hacer ejercicio cuando usted no ha tomado suficientes líquidos (está deshidratado). Tener bajos niveles de minerales, como potasio o calcio.

Recomendaciones para prevenir el tirón muscular

Los estiramientos provocan una disminución de la actividad de la motoneurona que podría identificarse con una disminución del tono muscular homolateral, sin embargo, estos efectos desaparecen una vez finalizado el estiramiento.

Los músculos que con más frecuencia se lesionan son los biarticulares (múisculos que unen y movilizan dos articulaciones): Triceps sural, gemelos y sóleo; músculos isquiosurales (conocidos como isquiotibiales); cuadriceps; biceps braquial.

El tratamiento de la rotura de fibras consiste en:

Los síntomas que se evidencian son: incapacidad funcional total, dolor muy fuerte y constante, tumefacción y hematoma considerado. A la palpación se evidencia totalmente la rotura del músculo.

Una contractura muscular se puede identificar de forma visual porque el músculo se encoge y parece una bola. Si has sufrido una rotura fibrilar, la manera más rápida (y fácil) de detectarla es haciendo una ecotomografía (una prueba de ultrasonidos) a los tres días de producirse.

Síntomas del desgarro del cuádriceps

El tiempo de recuperación varía dependiendo del grado de rotura de las fibras, desde los 20 días de una leve hasta los 3 meses.