¿Qué diferencia un almidón de otro?

En su mayor parte, lo que distingue a un almidón de otro es la composición química/molecular de su planta de origen, que afecta las características y la calidad de la gelatinización de un almidón determinado.

Los almidones modificados se presentan en forma de polvo blanco y son bien solubles tanto en agua fría como caliente. Además, a diferencia de los almidones nativos, son resistentes al proceso de retrogradación del almidón. Así se evitan cambios indeseables en la consistencia de los productos.

La Maizena, o por ser más precisos, el almidón de maíz, en cualquiera de su variantes comerciales, es un gran aliado a la hora de hacer postres pero también platos salados. Veamos cómo se usa. El almidón de maíz se obtiene a partir del endosperma del grano de maíz, tras un proceso de limpieza, lavado y molienda.

Existen 4 tipos, siendo el almidón resistente tipo 3 (AR 3) el de mayor interés: AR1 o almidón inaccesible físicamente. El que se encuentra naturalmente dentro de las paredes vegetales. Lo encontramos en granos, legumbres y semillas enteras.

Resumiendo: la harina proviene de la molienda del grano y puede ser integral, semi-integral o blanca. El almidón es la parte más refinada del grano y está compuesto únicamente por carbohidratos.

Se utiliza en alimentos como agente de carga, estabilizante y espesante, lo que lo hace adecuado para una variedad de aplicaciones. COLFLO® 67 es un ejemplo de E1422. Se caracteriza por una excelente estabilidad de congelación / descongelación y resistencia a las condiciones de almacenamiento a bajas temperaturas.

Ingerir almidón de cocina puede causar un bloqueo en los intestinos y dolor en el estómago. Si el almidón se inhala, puede causar sibilancias, respiración rápida, respiración superficial y dolor torácico. Si el almidón hace contacto con los ojos, puede causar enrojecimiento, lagrimeo y ardor.

El almidón resistente

Este tipo de almidón se encuentra en arroz, pasta y patatas (cocidos y dejados reposar), y ayuda a la salud intestinal alimentando a las bacterias “buenas” que viven en nuestro intestino grueso.

El almidón modificado se obtiene a partir del almidón nativo tras un proceso físico, químico o enzimático, con alteración de la estructura molecular por escisión molecular, reordenamiento o introducción de nuevos grupos sustituyentes.

"Almidón modificado" hace referencia a una transformación físico-química sin relación con los transgénicos. En la etiqueta debe llevar la mención "modificado genéticamente" o "producido a partir de -nombre del ingrediente- modificado genéticamente".

El almidón es un polisacárido vegetal (hidrato de carbono complejo), el único asimilable por sistema digestivo humano. De hecho, su composición se debe a la mezcla de dos polisacáridos: la amilosa y la amilopectina.

El almidón de papa es una sustancia que se encuentra en multitud de alimentos, como el arroz o los cereales. Científicamente, se trata de un polisacárido vegetal asimilable por el cuerpo humano, lo que lo convierte en un elemento imprescindible en la alimentación humana.

Se observa cómo al calentar el almidón en presencia de agua, los gránulos de almidón nativo se hidratan y modifican su estructura.

La maicena es el almidón del maíz desprovisto del germen y salvado y se usa en repostería y en otros platos salados, como la bechamel, incluso para espesar salsas. La harina de maíz, en sus diversas variedades, se emplea para las tortitas, arepas y tamales.

La harina integral tiene un alto valor nutricional, contiene cantidades importantes de fibra, proteínas, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas del grupo B, mientras que la harina blanca destaca por su alto contenido en almidón, y en menor concentración de proteínas.

Es casi 100% almidón, sin fibra, proteína, grasa u otros componentes. Es un polvo blanco muy muy fino que tiene apariencia de tiza y que 'chirría' cuando lo frotas entre los dedos. La maicena se utiliza a menudo como agente espesante para espesar salsas y natillas, como por ejemplo la crema pastelera.

El almidón es el principal hidrato de carbono de las harinas y está compuesto por amilosa y amilopectina. Se encuentra principalmente en el endospermo del grano, es decir, en la capa intermedia entre el germen y el salvado. Los almidones junto con las proteínas son los dos componentes más abundantes en la harina trigo.

El almidón es un material natural, abundante, de bajo costo, constituye una parte importante en la dieta del hombre desde tiempos prehistóricos. Se encuentra ampliamente distribuido en las plantas donde es almacenado como reserva de hidratos de carbono en las semillas, frutas, tubérculos, raíces y tallos.

El almidón está compuesto de cadenas de azúcares o glucosa, que dependiendo de si son lineales se denominan amilasas, o amilopectinas si las cadenas son ramificadas. Estas cadenas de azúcares están organizadas en diminutas partículas denominadas granos o gránulos de almidón.

¿Cuál es la función del almidón? El almidón en la industria alimentaria actúa como un agente espesante, estabilizante y gelificante en una amplia variedad de productos. Cuando se agrega a alimentos líquidos, como sopas o salsas, el almidón ayuda a espesar y a crear una textura más cremosa y suave.

El aporte de cantidades excesivas de glucosa a las células contribuye a la producción de ácidos grasos que se almacenan en el tejido adiposo, por lo que una dieta con demasiado almidón durante largos períodos es un factor que predispone a la obesidad.

Los carbohidratos se encuentran en alimentos que contienen almidón o azúcares tales como el pan, el arroz, la pasta, los cereales, las patatas, las arvejas, el maíz, las frutas, el jugo de frutas, la leche, el yogur, los bizcochos, los caramelos, las bebidas gaseosas y otros dulces.

Actualmente, los almidones resistentes como se expresó en líneas anteriores son por sus propiedades un medio que promete prevenir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer colorrectal, la diabetes mellitus (tipo 1 y 2), la obesidad y las enfermedades cardiovasculares (^{Khan et al., 2019}).

La cantidad diaria recomendada para los adultos es de 135 gramos por día, pero cada persona debe tener su propia meta con respecto a los carbohidratos. Las mujeres embarazadas necesitan al menos 175 gramos de carbohidratos al día.

ALMIDONES: 1. -Mala digestión, no se realiza el proceso de almidón de los alimentos para su absorción en intestino. CAUSAS: Falta de líquido pancreático por obstrucción del conducto debida a cálculos o tumores, enfermedad del páncreas o fibrosis quística.

A diferencia de las proteínas, que están formadas por la unión de 20 aminoácidos diferentes, el almidón es un polímero que no almacena información; está constituído únicamente por la unión de moléculas de glucosa y no se pueden construir palabras con una sola letra.

El Azúcar o Sacarosa está formada por una Glucosa enlazada con una Fructosa y se considera un HC Simple, mientras el Almidón o Fécula está constituido por un gran número de moléculas de Glucosay se considera un HC Complejo (2).