¿Qué emociones tiene una persona pasiva?

En referencia a los sentimientos y emociones, las personas pasivas sienten impotencia, frecuentes sentimientos de culpabilidad, baja autoestima, frustración, ansiedad y, en ocasiones, pueden sentirse agresivos u hostiles aunque no lo manifiesten.

Una persona pasiva también se aparta de los de más, porque siente que no merece relacionarse con seres superiores y que éstos tampoco querrán conocerla. No cree que nadie quiera escucharla, porque cualquier cosa que desee expresar sería trivial, insignificante o errónea.

Estilo de comunicación pasivo

A los comunicadores pasivos se les complica expresar sus necesidades y batallan para mantenerse firmes a sus creencias. Dudan en decir lo que piensan porque no quieren provocar conflictos. Para sus colegas, las comunicadores pasivos son agradables, incluso tímidos.

Dicho de una persona: Que deja obrar a los demás o permanece al margen de una acción.

Como ya sabemos, ante un conflicto, podemos encontrar tres tipos de resolución: pasiva, agresiva o asertiva. Pasiva: la persona que utiliza una comunicación pasiva busca evitar a toda costa la confrontación de cualquier tipo. Para ello, evitan expresar su opinión o sentimientos, se inhiben y ceden constantemente.

Comunicación no verbal del estilo pasivo

La mirada tiende a ser evitativa, mirando al suelo y escapando del contacto visual directo. La voz suele tener un tono bajo, y puede ser temblorosa y floja; mientras que la postura corporal puede suponer matices como hombros caídos, cuerpo encorvado o agachado.

Signos específicos de la conducta pasivo-agresiva: Resentimiento y oposición frente a las exigencias de otros, sobre todo a las exigencias de personas en posiciones de autoridad. Resistencia a la cooperación, procrastinación y errores intencionales en respuesta a las exigencias de otros.

Comportamiento asertivo: se considera igual a los demás. Comportamiento pasivo: se lastima a sí mismo para evitar lastimar a los demás. Comportamiento agresivo: lastima a otros para evitar ser lastimado. Comportamiento asertivo: trata de no lastimar a nadie (incluido él mismo).

Las personas que practican la comunicación pasiva se caracterizan por no expresar lo que siente, piensa o desea en todo momento. Es una comunicación que puede generar mucho desgaste emocional, frustración, al no exponer esos sentimientos del día a día.

Tranquilidad. Autoestima saludable. Actitud positiva y respeto a uno mismo, autoaceptación, sensación de control emocional, lo que permite manejar conflictos de manera efectiva.

La noción del término pasivo también se usa en el contexto de la sexualidad, para aludir a una persona que en una relación matrimonial tiende a tener una postura de sumisión durante el acto sexual. Este tipo de conducta también puede extenderse a la vida diaria de la pareja.

Para empezar respondamos, ¿Cuál es la diferencia entre una persona pasiva y una activa? La respuesta es bastante simple: quienes son pasivos aguardan a que las cosas ocurran, en cambio, quienes son proactivos hacen que las cosas sucedan.

Tratamiento para el comportamiento pasivo-agresivo

¿Qué hacer para mejorar el estilo comunicativo?

Nuestra actitud debe ser proactiva, positiva, respetuosa y sobre todo debe darse una escucha activa. Por tanto, la actitud ante un conflicto, para resolverlo de forma positiva, es esencial por ambas partes.

No poder mirar a los ojos a alguien también puede estar desencadenado por causas como las mentiras. Cuando tratamos de esconder una mentira no queremos que nuestro interlocutor nos descubra y además, nos sentimos mal por mentir y por ello evitamos mantener la mirada.

La agresión pasiva es la habilidad que tienen algunas personas para ocultar de forma encubierta la agresividad que usan para manipular a otras personas sin que lo perciban los demás y sin la confrontación. Quien usa este tipo de conducta oculta sus verdaderos motivos y expone intenciones que en realidad no tiene.

Un maltratador silencioso es una persona que ejerce abuso emocional y psicológico sobre su pareja, familiares u otros cercanos sin necesariamente recurrir a la violencia física o a la agresión verbal explícita.

La violencia emocional, también conocida como abuso mental o psicológico, puede darse en una multitud de formas, como por ejemplo: atemorizar, aterrorizar, amenazar, explotar, rechazar, aislar, ignorar, insultar, humillar o ridiculizar a un niño.

¿Cuáles son las causas de la falta de asertividad? Las principales causas son la forma de aprendizaje y educación respecto a la asertividad: Castigo o falta de refuerzo a las conductas asertivas. No valorar el refuerzo social.

No podemos empezar desde cero, y por ello podemos hacer uso de las 7 técnicas de comunicación asertiva que te ayudarán en el proceso:

Decir las cosas sin pensar si se ofende al otro. Uso de ofensas verbales, amenazas, humillaciones, murmuraciones. Mirada retadora, ceño fruncido, cara tensa. Gestos amenazadores con las manos, puños cerrados.

La voz pasiva se utiliza para mostrar interés por la persona o cosa que es objeto de una acción, en lugar de la persona o cosa que realiza dicha acción. Dicho de otro modo, la persona o cosa más importante pasa a ser el sujeto de la oración.

Es una respuesta en la que las personas en general:

No logran sus objetivos. Se sienten frustradas, infelices, heridas y ansiosas. Se muestran inhibidas y retraídas. Permiten que los demás decidan por ellas.

Características de una persona asertiva

Cuando eres asertivo expresas tu punto de vista desde tu perspectiva, escuchas y respetas las opiniones de las demás personas, sin intentar imponer tus creencias y sin quedarte callado.

La persona asertiva es aquella que no se comporta de manera agresiva con los demás, lleva a la práctica sus decisiones, no huye o cede ante los demás para evitar conflictos, es capaz de aceptar que comete errores sin sentirse culpable, no se siente obligada a dar excusas, razones o explicaciones de por qué quiere lo ...