¿Qué enfermedades son causadas por las emociones?

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Rafael Salin-Pascual explica que cuando un estado emocional no se revuelve de manera favorable, se generan manifestaciones orgánicas como gastritis, colitis, algunas formas de migrañas o tensión muscular crónica. Esto se conoce como trastornos psicosomáticos.

Los órganos y las emociones que los afectan

El estudio constata que la mayoría de los sentimientos básicos (enfado, miedo, tristeza, sorpresa) se localizan en la cabeza y en la parte superior del cuerpo, mientras que la felicidad y el amor, por ejemplo, recorren todo el cuerpo.

Meditar o practicar algún deporte, nos permite canalizar las emociones ya sean negativas o positivas. Cocinar beneficiará a disminuir la ansiedad, aumenta la creatividad, te hace sentir mejor contigo mismo, se controlan las porciones y aparte comerás más sano.

Por ejemplo, la tristeza disminuye el sistema inmunológico y da predisposición a enfermedades respiratorias y digestivas. La ira y la frustración afectan el hígado y la vesícula biliar y además generan tensión muscular.

El dolor emocional puede causar dolor físico o modificar su curso, de modo que la tensión muscular en el cuello puede tener su origen en una situación de ansiedad mientras que las molestias en la zona dorsal de la espalda pueden ser consecuencia de una depresión, de ahí que sea mucho más efectivo un abordaje global de ...

En el lado izquierdo del cuerpo se reflejan las relaciones familiares significativas: padre, madre, hermanos, hijos.

El miedo, la tristeza, la ira y el asco son estados emocionales que, cuando son intensos y habituales, afectan negativamente la calidad de vida de las personas. En consecuencia, las emociones negativas constituyen actualmente uno de los principales factores de riesgo para contraer enfermedades físicas y mentales.

El estudio de las bases neurobiológicas del miedo se ha centrado en una región concreta del cerebro llamada la amígdala; la cual es una pequeña estructura alojada en el seno del sistema límbico, es decir, nuestro cerebro emocional.

¿Qué emociones afectan a la estómago? El estómago es sensible a una gran variedad de emociones, entre las que encontramos a la ansiedad, felicidad, tristeza, ira, euforia, miedo, y más. Sentir este tipo de emociones podría tener un efecto sobre tu estómago y hacerte sentir nudos.

El trastorno psicosomático es el lenguaje del cuerpo cuando no podemos poner en palabras algo que nos sobrepasa. Se bloquea el sufrimiento, pero se abre una puerta a la expresión mediante la enfermedad del cuerpo.

El sentimiento de culpa representa un aviso interno, una suerte de alarma, habitualmente inconsciente, que tiene por finalidad adaptar nuestros comportamientos a las normas del entorno familiar y social. Habitualmente produce angustia y ansiedad y, si es continuado en el tiempo, puede llevar a la depresión.

Las descargas emocionales, impartidas por los especialistas del Sipa-Q, se consideran espacios seguros y de acompañamiento que permiten el procesamiento de emociones, sentimientos y experiencias relacionadas con el entorno laboral, familiar y social.

Elevación de las puntas interiores de las cejas. Contracción de las cejas. Descenso de las comisuras labiales. Mirada desenfocada o hacia abajo.

La cara de una persona triste se caracteriza por:

Una sensación recurrente de vacío. Una autoimagen confusa o inestable. Fuertes oscilaciones entre distintos estados emocionales: Fuerte irritabilidad, ansiedad o depresión que dura por horas, incluso días. Relaciones tormentosas que oscilan entre admiración profunda y desprecio extremo.

El umbral del dolor es muy variable de una persona a otra, pero múltiples estudios coinciden en que el peor dolor que puede sentir un ser humano es el provocado por la Neuralgia del Trigémino. Tanto es así, que se la conoce como la “enfermedad del suicidio”.

Tienen dolores de cabeza, dolores musculares, dolores estomacales o dolores inexplicables. Tienen dificultad para tragar. Temblores o tics (movimientos nerviosos)

Qué síntomas provoca el fenómeno de somatización

Problemas gastrointestinales: dolor abdominal, flatulencias, diarrea, hinchazón. Dificultades respiratorias y cardíacas: mareos, taquicardia, dolor en el pecho, sensación de ahogo, entre otros.

Si en la terapia el hombre se pone al lado izquierdo, es porque está ocupando el papel de hijo y ella el de madre".

Mientras que la parte IZQUIERDA (lado derecho de tu cerebro) por el contrario está asociado con tu lado emocional, el afectivo, intuitivo, la falta de perdón, el no expresar las emociones negativas, es decir es el vertiente interior de tu vida.

❖ EL YANG CIRCULA POR EL LADO DERECHO DEL CUERPO, CORRESPONDE A LA ENERGÍA ACTIVA, DINÁMICA, FUERTE, MOTIVANTE.

El odio es una de las peores emociones que puedes sentir, ya que, al contrario de lo que puedas pensar en ese momento, a quien más perjudicas es a ti mismo/a. Consiste en un sentimiento de animadversión que puedes sentir hacia personas, colectivos o cualquier otra cosa, y puede llevarse hasta el extremo.

Las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienen un mayor riesgo de depresión, estrés y ansiedad. Estar estresado o deprimido puede empeorar los síntomas de EPOC y hacer más difícil cuidar de sí mismo.

Las emociones negativas (como la tristeza, el enfado, la soledad, los celos, la autocrítica, el miedo o el rechazo), pueden ser difíciles y, por momentos, dolorosas.

Cómo Enfrentar El Miedo

1. Habla con un adulto de confianza.
2. Limita el tiempo frente a la pantalla.
3. Recuerda las formas de mantenerte a salvo.
4. Respira profundamente.
5. Sigue divirtiéndote.
6. Mantén comportamientos saludables.
7. Sigue una rutina.
8. FUENTES.