¿Qué engorda menos gin o vodka?

Encabezando la lista están los licores: en concreto, el vodka, con 300 kilocalorías por cada copa de 100 mililitros. Después, se encuentran el anís (297 Kcal), el güisqui y el coñac (280 Kcal), el ron y la ginebra (244 Kcal) y el orujo (222 Kcal).

El vodka es el alcohol con menos calorías, con unas 100 calorías por copa (es decir, una medida doble de 50 ml), y con recetas para cócteles de vodka que te sorprenderían. El whisky tiene algo más, unas 110 calorías por trago (estos son los mejores whiskies escoceses del mercado).

Una de las mezclas más peligrosas de la lista dada la cantidad de calorías que contiene. Además del alto contenido en fructosa, equivalente a casi ocho cucharadas de azúcar. Un vaso con 50 ml de gin + 200 ml de tónica equivale a 190 kilocalorías.

El vodka es el alcohol con menos calorías, con unas 100 calorías por copa (es decir, una medida doble de 50 ml), y con recetas para cócteles de vodka que te sorprenderían. El whisky tiene algo más, unas 110 calorías por trago (estos son los mejores whiskies escoceses del mercado).

Las bebidas sin alcohol más recomendadas son: Agua (0 kcal), infusiones (3-6 kcal), zumos naturales (50-120 kcal), café con leche desnatada o semidesnatada (70-100 kcal), Coca-cola light (0-7 kcal),), Nestea sin azúcares (2 kcal), Fanta Zero (8 kcal), Aquarius de limón (52 kcal), Aquarius de Naranja (64 kcal), Tónica ( ...

Vino: el claro vencedor

El vino tinto es, por antonomasia, el más aplaudido y respetado en los estudios realizados. Los antioxidantes naturales que contiene son buenos para el sistema circulatorio.

De forma genérica, para un gin tonic estándar de 25 cl, con una distribución de 5 cl de ginebra y 20 cl de tónica, establecemos que la cantidad es unas 190 calorías por combinado.

Con una proporción de mezcla de unos 45 mililitros de ginebra y 135 milímetros de agua tónica, un Gin Tonic puede tener alrededor de 142 calorías.

¿Es saludable la ginebra? La respuesta corta es no. Al fin y al cabo, la ginebra es una bebida espirituosa, con un contenido en alcohol que oscila entre el 37,5% y el 50% (el vino, en comparación, es más bien un 12,5-14,5%).

Beefeater Pink Light, la ginebra rosa con menos calorías.

En muy poco tiempo el organismo lo agradece y se perciben cambios realmente positivos a todos los niveles.

Ginebra, Whisky, Tequila, Ron blanco puro

Estás bebidas no presentan aditivos ni azúcar, por lo tanto, son los que contienen menor cantidad de calorías.

Si se pasa al caso de los destilados, los menos perjudiciales son el tequila, el whisky y el ron. El primero de ellos aporta probióticos y es de los alcoholes más respetuosos con la microbiota intestinal.

Tómate un protector estomacal, como el Omeprazol, antes de beber. También existe el RU-21, formulado para ayudar a metabolizar el alcohol. Hay que tomar dos comprimidos antes de empezar a beber.

La bebida que menos daño hace al hígado

Si hay un tipo de licor que puede aportar beneficios a la salud es el vino tinto, que por su tipo de fermentación no elimina ciertos compuestos útiles para el sistema cardiovascular que poseen las uvas -materia prima del vino-.

Las bebidas que por lo general provocan hinchazón son aquellas que contienen gas, pero también otras bebidas alcohólicas como la cerveza. Si quieres beber alcohol sin sentir estas molestias, elige las opciones preparadas a bases de hierba, como por ejemplo las ginebras.

– Alcohol: esta es la más dañina para el hígado, ya que consumirla en exceso puede generar hepatitis o cirrosis. Si decides tomar alcohol, hazlo con moderación. – Embutidos: comer habitualmente chicharrón, manteca, salami, longaniza o chorizo puede causar hígado graso.

Los estudios muestran que las personas tienden a tomar malas decisiones alimentarias cuando beben alcohol. Para evitar acumular las calorías luego de una o dos bebidas, tenga algunos refrigerios saludables a la mano para comerlos cuando llegue a casa o haga planes para una comida saludable luego de beber.

Vodka. No es el más sano de todos, y mucho menos que los que ya hemos citado, así que para que te siente bien deberías tomarlo en muy pequeñas dosis. "Existen algunas investigaciones que muestran que el vodka ayuda a aliviar la tensión mejor que el vino", enuncia el experto.

Vino tinto - 71 kcal. Vino rosado - 67 kcal. Vino dulce - 132 kcal. Vodka - 231 kcal.

El aporte calórico de cada bebida va en consonancia con el grado alcohólico de ésta. El del whiskey es de 280 kilocalorías, mientras que el de la ginebra es de 244, algunas menos. En la guerra de combinados gana, por tanto, el gin-tonic. La popular bebida 'solo' contiene 190 kilocalorías.

Un Gin Tonic (200ml de tónica + 50 ml de ginebra) tiene 16g de azúcar, equivalente a 4 terrones.

Calorías: 12 Kcal.