¿Qué entendemos por ergonomía?

Ergonomía (o estudio de los factores humanos) es la disciplina científica que trata de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, así como, la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos al diseño con objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del ...

La ergonomía ambiental se centra en el estudio de las condiciones físicas (el ambiente) del trabajador durante su jornada laboral, por ejemplo: el ruido, la iluminación, temperatura, etcétera, con el único objetivo de conseguir que los trabajadores puedan desempeñar su actividad en las condiciones adecuadas.

La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las limitaciones físicas y mentales de la persona. El objetivo de esta disciplina es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano.

Tipos de ergonomía

Se define ERGONOMÍA como el estudio de la interacción de las personas con sus actividades, equipo, herramientas y el ambiente físico para mejorar la calidad, la productividad, la seguridad y la salud en los lugares de trabajo.

La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos destinados a mejorar el trabajo, y sus sistemas, productos y ambientes para que se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona, según la Asociación Internacional de Ergonomía.

La ergonomía es el estudio del tipo de trabajo que usted realiza, el entorno en el que trabaja y las herramientas que utiliza para hacer su trabajo. El objetivo de la ergonomía en la oficina es configurar el espacio de trabajo en su oficina de manera que se adapte a usted y al trabajo que hace.

Literalmente, ergonomía significa “el estudio del trabajo”. En el área de trabajo, la ergonomía significa diseñar un trabajo que se adapte al empleado, para que el trabajo sea más seguro y eficiente.

La ergonomía se basa en muchas otras disciplinas, tal como la fisiología (el estudio de los organismos vivos y sus partes), la antropometría (el estudio de las medidas y proporciones del cuerpo humano) y la biomecánica (el estudio de cómo se mueve un cuerpo vivo).

Por ejemplo, Hywel Murrell, el padre fundador de la ergonomía moderna, desarrolló su interés por la disciplina de la ergonomía como resultado de su trabajo en el grupo de investigación de operaciones del ejército británico durante la Segunda Guerra Mundial.

El campo de la ergonomía es muy amplio, sin embargo, toda aplicación específica de la misma se rige bajo estos 12 principios.

¿Cuáles son los factores de riesgos ergonómicos?

Ergonomía: 5 reglas para una postura correcta en el trabajo

La ergonomía es una disciplina científico-técnica que estudia la relación entre el lugar de trabajo o su entorno y quienes lo realizan. Es importante destacar que en cuanto a su prevención de lo que se trata es de adaptar las condiciones y organización del trabajo al individuo.

Aspectos normativos sobre riesgos ergonómicos. REAL DECRETO 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas que entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.

Promoción de la salud y comodidad: La ergonomía se enfoca en promover la salud y la comodidad de los empleados. Esto se logra mediante un diseño adecuado del ambiente físico de trabajo, que proporcione seguridad, confort e higiene laboral, aumentando así la satisfacción de los trabajadores.

Cuál es la postura correcta para estudiar o trabajar sentado

Lo fundamental es que nos sentemos con la espalda totalmente pegada al respaldo, que debe ser vertical y firme. El cuerpo debe estar erguido pero sin notar ningún tipo de tensión muscular y los pies bien pegados al suelo.

Entonces, el mobiliario ergonómico es aquel que se diseña para asegurar la comodidad de los empleados y ayudarles a evitar dolores físicos y otras condiciones médicas. Al mantener la ergonomía en mente, los muebles de oficina ergonómicos acomodan al usuario, en lugar de simplemente completar requerimientos funcionales.

Mantener la espalda erguida, pegada al respaldo de la silla, y de preferencia utilizar un cojín lumbar incorporado, vale destacar, con diseño ergonómico. Poner la pantalla de la computadora frente al usuario, para evitar “torcer el cuello”, lo que va a provocar dolor a corto o mediano plazo.

Las condiciones disergonómicas o no ergonómicas influyen en la aparición del estrés, ambos hacen la combinación perfecta para que el trabajador de oficina o administrativa, médico etc., no rinda de acuerdo a sus capacidades y expectativas, haciendo más difícil la realización de su trabajo.

La fecha oficial del nacimiento de la Ergonomía como disciplina científica es el 12 de julio de 1949 (Edholm y Murrel, 1973; Lillo, 2000; Meister, 1999; Oborne, 1995; Pereda, 1993). Ese día se fundó en Londres un grupo interdisciplinario interesado en el estudio de los problemas laborales humanos.

Es la ciencia interdisciplinaria que estudia las relaciones entre el hombre y su puesto de trabajo. Busca la optimización de los tres elementos del sistema: humano-máquina-ambiente.

La ergonomía comenzó a plantearse a comienzos del siglo XX con los trabajos de Taylor sobre raciona- lización del trabajo, desarrollándose como ciencia a finales de la segunda guerra mundial, cuando en el diseño de sistemas los ingenieros comenzaron a tener en cuenta los aspectos fisiológicos y psicológicos del ...

La ergonomía aplica principios de biología, psicología, anatomía y fisiología para suprimir del ámbito laboral las situaciones que pueden provocar en los trabajadores incomodidad, fatiga o mala salud.

Entre los aspectos más importantes de la ergonomía destacan altura y dimensión de los asientos, la dimensión y ubicación del respaldo de los asientos, inclinación de los respaldos, altura de estanterías y libreros, ubicación de los muebles entre sí. Esto se aplica especialmente en espacios de guarderías y escuelas.

Las posturas forzadas comprenden las posiciones del cuerpo fijas o res- tringidas, las posturas que sobrecargan los músculos y los tendones, las posturas que cargan las articulaciones de una manera asimétrica, y las pos- turas que producen carga estática en la musculatura.