¿Qué es aceite de oleato?

De acuerdo con la web británica Formula Botanica, los oleatos, también llamados aceites macerados, son aceites portadores que actúan como disolventes para extraer las propiedades de las plantas. Entre los aceites base comúnmente utilizados para macerar se encuentran, entre otros, los de oliva o girasol.

El oleato de caléndula tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, y resulta un remedio muy eficaz para aliviar quemaduras y afecciones cutáneas como por ejemplo la dermatitis del pañal o las afecciones derivadas de la radioterapia.

Los aceites o aceites vegetales

Para obtener el aceite de semillas o frutos se someten a un proceso prensado. Existen otro tipo de aceites que son los oleatos, que se obtienen por maceración de las diferentes partes de la planta (flores, hojas, raíces…)

Un oleato es un aceite que ha extraído los principios activos de las plantas mediante un proceso de maceración.

Las plantas interesantes en una maceración oleosa

Las plantas más populares para su extracción son el árnica, la caléndula, el hipérico y la zanahoria.

Hay muchas áreas beneficiosas de tu cuerpo donde puedes aplicar aceites esenciales. Puedes frotar suavemente el aceite en lugares como el cuello, la frente, las sienes, las muñecas, el pecho y el estómago. Esto también incluye extremidades como los brazos, las piernas y las plantas de los pies.

Los macerados se conservan durante 4 meses a temperatura ambiente y en un sitio oscuro para que no se estropeen antes.

Aceites para cocinar de forma saludable

El aceite de palma fue el más consumido en los hogares del mundo durante la campaña 2022/2023. En concreto, se consumieron alrededor de 76 millones de toneladas métricas de este tipo de aceite. El aceite de soja y el de colza ocuparon la segunda y la tercera posición, respectivamente.

El aceite de lavanda es el exquisito resultado de la maceración orgánica de los mejores productos, desarrollado para reducir el estrés de tu piel y por lo tanto, ayudar a todo tu organismo a relajarse gracias a su exquisito aroma y las propiedades sedantes de la lavanda.

El nombre deriva de la palabra latina oleum, que significa aceite. Es el ácido graso más común en la naturaleza. Las sales y ésteres del ácido oleico se denominan oleatos .

El ácido oleico constituye entre el 55% y el 80% del aceite de oliva , entre el 15% y el 20% del aceite de semilla de uva y del aceite de espino amarillo (Li, 1999). En general, los aceites comestibles como el aceite de soja, el aceite de palma y el aceite de maíz contienen entre un 10% y un 40% de ácido oleico (cuadro 153.3).

Y la Salvia y el Tomillo son plantas que ayudan en general en todo tipo de afecciones cutáneas como dermatitis, eccemas y aceleran el proceso de cicatrización. Otros oleatos muy comunes por sus propiedades beneficiosas para la piel son el de Caléndula, el de Hipérico o el de Manzanilla.

Los aceites y líquidos grasos lo que hacen es obstruir los poros de las hojas, que es la parte por donde respiran. Si bloqueamos sus vías respiratorias no podrán hacer esta acción con normalidad, enfermando o muriendo. Lo ideal es lo más sencillo: agua.

El promedio de tiempo de maceración es en promedio 40 días pero también depende del ingrediente que se está usando, por ejemplo si se está usando frutos son en promedio 50 días y en el caso de las hierbas y frutos secos son 30 días.

Tendrás energía sostenida y duradera. Las grasas consumibles ralentizan la digestión de otros alimentos y bebidas con los que se consumen. Por lo tanto, si agregas aceite de oliva a tu café, el aceite retrasará la absorción de cafeína en tu cuerpo, prolongando sus efectos.

El ácido oleico es el principal ácido graso del aceite de oliva y representa entre el 55 y el 83% del contenido total de ácidos grasos.

El aceite de oliva es un verdadero regalo para la salud pero también para el cuidado de nuestra piel. Estamos frente a uno de los hidratantes naturales más eficaces que podemos encontrar, permite reparar aquellas partes dañadas de la piel, además de protegerla y humectarla en profundidad.

nuca

Según las investigaciones, el triángulo suboccipital (espacio delimitado por músculos y ligamentos en la parte posterior del cuello) es uno de los mejores lugares para aplicar roll-ons de aromaterapia para dolores de cabeza y migrañas 1.

Antes de comenzar, recuerda que debes agregar de 5 a 10 gotas de aceites esenciales por cada 100 ml de agua. Es decir, si quieres agregar dos o más aceites, cuida que no te pases del número recomendado de gotas.

La forma más sencilla de calcular una dilución del 2 % es utilizando el gotero que se incluye en la botella de aceite esencial. Una buena regla general es simplemente agregar dos gotas de aceite esencial por cada cucharadita de aceite portador, o 5 gotas por cada 10 ml de aceite portador .

Además de su aplicación tópica directa, los oleatos se pueden incorporar, en una cantidad de entre el 5% y el 10%, en cremas, geles, lociones o champús. También se pueden usar en mayor cantidad cuando nos sirvan como aceite base para otros preparados cosméticos.

Recomendaciones para cuidar tus aceites esenciales

Las esencias deben estar en lugares frescos, secos, con temperatura controlada y fuera de la luz solar; además tienen que conservarse en botellas color ámbar para evitar que se filtre la luz ultravioleta (UV).

OLEATO: MACERADO REFINADO DE FLORES DE CALÉNDULA EN ACEITE DE SOJA. El aceite oleato de caléndula está indicado para el cuidado de pieles sensibles con tendencia: irritadas, dermatitis, quemaduras psoriasis y eczemas. Es el más recomendado para las irritaciones del bebé.

La American Heart Association sugiere los siguientes aceites de cocina que cumplen con sus estándares de salud: canola, maíz, oliva, maní, cártamo, soya y girasol, y también aceites especiales, como los de aguacate, de semillas de uva y de sésamo.

Los recomendados para freír por su estabilidad son el de oliva virgen y el de aguacate. El de canola también es una opción más saludable.