¿Qué es el amor propio para Kant?

Según Kant, el amor propio es “el principio de hacer de la felicidad el fundamento determinante del arbitrio”3, mientras que la felicidad es “la conciencia del agrado de la vida” 4que acompaña permanente la existencia de un ser racional.

Las personas que tienen amor propio se identifican por ser amigables, respetuosas, amorosas, independientes, siempre se preocupan por su crecimiento personal, su salud, su formación y por dar lo mejor de sí en todo aquello que realizan.

El amor propio implica cuidar de uno mismo, tanto física como emocionalmente, y tomar decisiones que sean coherentes con nuestras necesidades y deseos. En esencia, el amor propio se trata de tener una relación saludable y amorosa con uno mismo, y es fundamental para el bienestar emocional y la felicidad.

El amor propio hace referencia al autocuidado que tenemos a nosotros mismos, es decir, cómo respetamos nuestra escala de valores, principios y la auto aceptación de nuestro ser. Esta autoestima surge con el reconocimiento de nuestros cuidadores primarios y con el cariño que nos dieron desde las primeras etapas de vida.

El sentimiento de placer y el sentimiento de displacer (dolor) se caracterizan por ser un "campo" intermedio entre la facultad de conocimiento y la facultad de desear (moralidad). Estas facultades, integradas por medio de la experiencia de lo bello, conforman una totalidad a la cual Kant denomina Gemüt (ánimo).

Aristóteles se preguntó que si es más conveniente amarse a uno mismo antes que a cualquier otra cosa, o si es mejor amar a otro (González, 2016). En correspondencia con González (2016), este sabio filósofo griego postuló una visión única del egoísmo y de su íntima relación con el amor propio.

El amor propio consiste en conocerte realmente: tus partes “buenas” pero también las “malas” o esas que te gustarían cambiar. Debes aceptar que ese eres tú; y, tal y como eres, te mereces mirarte compasivamente y con cariño. Esto también incluye desarrollar conductas de autocuidado y practicarlas constantemente.

El amor propio no es una maldad, es un sentimiento natural en todos los hombres y está más cerca de la vanidad que del crimen.

Es importante destacar que, para Aristóteles, la autoestima deriva de la posesión de la virtud; es decir, que el orgullo que siente el hombre virtuoso es un orgullo con fundamento moral, es la satisfacción por haber logrado algo que es costoso y que le convierte en un modelo a seguir.

El amor propio también nos anima a cuidarnos, tanto física como emocionalmente, y nos ayuda a protegernos de influencias externas que podrían mermar nuestra autoestima. Sentirnos bien con nosotros mismos nos permite tener más confianza y tomar decisiones más saludables, tanto en nuestra vida personal como profesional.

Amor propio es un concepto más amplio que la autoestima. El amor propio incluye la forma en que te ves a ti mismo y la manera en que te sientes respecto de tus capacidades, mientras que la autoestima es un concepto más extenso. La autoestima es cómo te ven también los demás.

Al hablar del amor propio, nos estamos refiriendo a la autoestima, y este último término es el más utilizado en Psicología.

Cómo lograr sentirse bien con uno mismo

En conformidad con lo ya advertido, para Rousseau, el amor propio es un producto de la sociedad y el origen de enfrentamientos innecesarios, pues su contenido consiste en medirse con el prójimo, mientras que el amor de sí distinguiría al ser solitario y autosuficiente.

Según Platón, el amor consiste en que la persona que ama no va a amar la belleza simple; se va a concentrar en buscar lo bello de quien ama. El “amor platónico”, por el contrario, se queda en lo físicamente bello, idealiza y cree que el amor es inalcanzable.

Dicho en otras palabras, Sócrates se rehúsa, no realiza, la metáfora del amor: ni ama ni se deja amar. Ahora bien, rechazar haber sido erómenos, el deseable, lo que es digno de ser amado, es posible porque sabe del amor: sabe que en él no hay nada digno de ser amable.

No se valoran ni sienten que tienen ningún talento, lo que a menudo les lleva a aislarse del entorno y a evitar tomar la iniciativa. Además, les cuesta identificar y compartir sus emociones, no se sienten satisfechos consigo mismos y experimentan fuertes sentimientos de culpa cuando algo les sale mal.

Para los psicólogos profesionales la falta de amor propio se hace notar, en cierta parte, cuando alguien tiene sentimientos de inseguridad, soledad, miedo, enfado, vergüenza o culpa. Debido a ello, las personas no saben poner límites, permiten el maltrato emocional, psicológico y hasta físico, en los peores casos.

Infelicidad y estrés

Los estudios aseguran que la abstinencia sexual también puede producir baja autoestima, mal humor y, en general, depresión, sobre todo si la persona está frustrada y no puede hacer el amor tanto como quisiera.

Desarrollada por Epicuro, que llega a proponer la substitución de la política (indiscriminado) por la amistad (selectiva), la idea moderada y entrañable del amor de si, fue un enemigo a batir para el cristianismo, Toda la moral cristiana se establece en ácida pugna con el concepto de amor propio aristotélico y epicúreo ...

Voltaire, Nietzsche, Pascal, Rousseau, Espinosa, etc. son algunos de los muchos autores que han teorizado de diferentes maneras sobre el tema del amor propio.

El amor propio es un concepto relacionado con la valoración personal, pero se centra específicamente en la forma en que una persona se ama y se trata a sí misma. El amor propio se basa en la aceptación y el respeto por uno mismo, independientemente de las circunstancias o percepciones externas.

La autoestima , según Freud, es el amor propio, como nos vemos a nosotros mismos, ser conscientes de nuestras capacidades y estar razonablemente orgullosos de ellas, así como tener en cuenta las dificultades que podamos tener y tolerarlas.

"El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice" Aristóteles fue un gran sabio que enseñó a sus discípulos a reflexionar y a responder siempre habiendo meditado aquello que se iba a decir. Y esto mismo es lo que nos enseña esta sencilla frase del filósofo griego.

Partiendo del psicoanálisis, Sigmund Freud (1856 – 1939) incluyó una noción de autoestima con la frase consideración de sí mismo, que puede ser alta o baja. Desde la psicología humanista Carl Rogers (1902 – 1987) se centró esencialmente en un único aspecto de la autoestima: la aceptación de uno mismo.

De esta forma, tener amor propio implica lo siguiente para nuestra salud mental:

Te amarás más a ti mismo, cuando cuides mejor de tus necesidades básicas. Las personas con alto amor propio se nutren a diario a través de actividades saludables, como una buena nutrición, ejercicio, sueño adecuado, intimidad e interacciones sociales saludables.