¿Qué es el amor un sentimiento o una emoción?

Popularmente, el amor se considera un sentimiento. En los casos más comunes, dicho sentimiento se basa en la atracción y la admiración de un sujeto hacia otro.

El amor no es un sentimiento, es una elección Muchas veces hemos escuchado que uno no elige de quien enamorarse, pero en realidad es una elección consciente basada en nuestros antecedentes.

Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear.

La especialista informó que el enamoramiento es un estado emocional que se caracteriza por un conjunto de sensaciones positivas que se experimentan tanto a nivel mental como físico, que ocurre cuando alguien tiene una fuerte atracción hacia otra persona.

Una misma emoción puede despertar diversos sentimientos a una persona. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática. En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos.

El sentimiento amoroso comienza en una parte del cerebro llamada sistema límbico o cerebro emocional. La historia de amor comienza en una parte del cerebro llamada sistema límbico o cerebro emocional. Esta región cerebral se encuentra en el centro del cerebro y controla nuestras emociones.

Es un amor incondicional y, por tanto, se basa en la aceptación de la otra persona, tanto en su pasado como en el presente. Es mútuo porque requiere que los dos miembros de la pareja sientan lo mismo. Es generoso. La persona se preocupa por dar y regala todo su corazón.

Según la Asociación Americana de Psicología, el amor está descrito como una emoción compleja que involucra fuertes sentimientos de afecto y ternura, sensaciones placenteras en su presencia, devoción a su bienestar y sensibilidad a sus reacciones hacia uno mismo.

En el amor intervienen los sentimientos de mayor o menor intensidad que se sienten hacia la otra persona. Cuando existe el amor de verdad, significa aceptar a la otra persona con todos sus defectos y cualidades y superar alguna decepción.

Hacer el amor implica alcanzar el placer mutuo y pensar en cómo satisfacer a la pareja. También, en lo mucho que se le quiere, entre otras cuestiones afines. Esto quiere decir que el deseo sexual no suspende los pensamientos ni los sentimientos hacia esa persona.

De acuerdo con este triángulo, Sternberg propone diferentes tipos de amor:

Es el deseo intenso de conectar y estar unido a otra persona; luego no se trata de una emoción sino de una motivación; porque es una fuerza que conduce hacia el objeto amado.

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El sentimiento es el resultado de la suma de una emoción más un pensamiento. Es totalmente subjetivo, ya que estamos predispuestos a sentirlo, a partir de nuestra interpretación. La diferencia entre emoción y sentimiento no es más que la evaluación que hacemos sobre la emoción que estamos sintiendo.

Identificó 6 emociones básicas y prácticamente universales en todas las culturas. Según sus estudios éstas son: Miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco.

SITUACIÓN– PENSAMIENTO– EMOCIÓN– CONDUCTA

Primero ocurre algo, luego interpretamos lo ocurrido, posteriormente sentimos una emoción y finalmente actuamos. Esta secuencia acontece en apenas unos segundos, por eso a veces nos cuesta detectarla.

EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL

El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).

Las señales se pueden identificar si sabemos cómo y dónde mirar, basándonos en la relación cotidiana y en los momentos de intimidad.

El amor verdadero es el que trasciende los estereotipos. Tal vez tu pareja no luzca como en tus mejores sueños y hasta puede que lo sepa. Por eso mismo, si admiras su forma de ser es porque realmente sientes amor. La admiración a una persona siempre se percibe y la hace sentir muy amada.

El amor es importante en una relación. El amor nos motiva a trabajar por la relación, nos ayuda a convivir, nos vuelve tolerantes. Todas actitudes importantes cuando emprendemos la difícil tarea de compartir nuestra vida con alguien. Porque, siendo sinceros, la forma más cómoda de vivir, es solos.

Lo que (digan lo que digan) no es amor

Sin duda, la dependencia emocional. Es decir, la fuerte necesidad de estar siempre en contacto con el otro, de forma que, tu bienestar y felicidad dependan de eso. Esto no es amor, es una adicción a una persona. Los celos y el control, tampoco son un acto de amor.

El amor que sentimos los seres humanos es una de las emociones más importantes ya que nos permite vincularnos a otras personas, otros animales e incluso a objetos, y gracias a ello, nos mantiene vivos. Dicho de otro modo, es la emoción que hace que nos relacionemos y nos queramos.

El amor romántico provoca la liberación de diversos neurotransmisores, entre los que se encuentran la dopamina, norepinefrina y serotonina. Esto nos lleva a relacionarlo con el sistema de recompensa en nuestro cerebro. La dopamina es el principal neurotransmisor implicado en la sensación de enamoramiento.

La primera etapa es el enamoramiento. El cerebro libera dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona y estrógenos, que producen esa sensación de "felices para siempre". Idealizamos a la otra persona e imaginamos un futuro maravilloso juntos. La segunda fase es formar una pareja.

Para Otto Kernberg, el amor maduro es una disposición emocional compleja que integra: – Predominio del amor sobre la agresión y tolerancia a la ambivalencia normal que caracterizan todas las relaciones humanas.

Amor: Confías en él, te sientes segura a su lado y no te dan arranques de celos incontrolables e injustificados. Tampoco necesitas stalkearlo y saber dónde está en cada momento. Capricho: Te has descubierto, varias veces, haciéndole berrinches o chantajeándolo para conseguir justo lo que quieres.

No practicarlo podría conllevar estas consecuencias: – Aumentaría la posibilidad de padecer cáncer de próstata y de tener problemas de disfunción eréctil. – Serás más propenso a padecer gripe y a resfriarte. – Padecerás menos infecciones de orina.