¿Qué es la catarsis a través de un ejemplo?

Sensación de miedo al ver una película de terror. Sentir compasión por un momento de tristeza que está viviendo un personaje literario. Escuchar una canción y venirte en llanto. El llanto producido cuando un personaje arriesga su vida para salvar a otros.

κάθαρσις kátharsis 'purga', 'purificación'. 1. f. Entre los antiguos griegos, purificación ritual de personas o cosas afectadas de alguna impureza.

La catarsis es tanto una situación que explica cómo el sujeto se encuentra en un estado de purificación, así como un camino por el que, desde el plano literario, se puede llegar a una comprensión del logos que sería capaz de lograr que el individuo sea curado.

En Medicina, se denomina como catarsis la expulsión espontánea o artificial de sustancias que son nocivas al organismo. Para desencadenar una catarsis, basta con inocular un poco del mal que está afectando al paciente para provocar una crisis tal que genere la expulsión de la materia o los humores dañinos.

La catarsis puede experimentarse en relación con la manifestación de la conducta y lo sucedido a un otro cuando existe una fuerte empatía con ese otro y ambos comparten un ambiente vivencial común.

Los griegos acuñaron el término catarsis para referirse a la purificación que se produce en el espectador de una obra de teatro cuando éste se identifica con los personajes y transita por las mismas emociones que están viviendo sobre la escena.

Catarsis es la liberación emocional que se produce con el método de asociación libre. En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la “purgación” de los conflictos inconscientes.

En la catarsis todo el proceso de creación del arte atinge su clímax, su apoteosis. En nuestra visión final y general, la catarsis es el arte en si mismo, el arte hecho arte, la conclusión de todo el labor intelectual y de recepción espiritual que esta alrededor de ese viene mayor.

La catarsis es un instante de lucidez en el cual vemos más de lo que normalmente vemos, una visión más amplia de quienes somos, de cómo somos o de qué nos sucede y, aunque la mayoría de veces la emoción pasa cuando termina la obra, nos puede dejar removidos e inquietos un tiempo después.

Las siguientes son algunas formas de liberar las emociones reprimidas:

Para hacer la EFT, siga estos pasos.

"Vivir por encima de las propias posibilidades" sería una forma social de hybris. La catarsis es una teatralización de las pasiones extremas, para que el espectador las experimente en la representación y se libere de ellas.

Catarsis: Purificación del alma que se produce como resultado de la contemplación de la tragedia. Uno de los fines morales y educativos de la tragedia. A través de esta catarsis el espectador logra limpiar de su cuerpo y alma las malas pasiones, que representadas en los personajes existen en el hombre real.

El término catarsis se utilizaba en Grecia en dos campos semánticos: el de la medicina, en la escuela de Hipócrates, para denotar la liberación de los malos humores físicos, y en el espiritual o psíquico para denotar también la liberación, por medio del arte (música / teatro), de las tensiones y pasiones que alteran la ...

Aristóteles acuñó el concepto de catarsis, que en griego significa «purificación».

Cuando Freud fue deprendiéndose progresivamente de esta práctica (entre 1880 y 1895), pasó por la catarsis para crear el método psicoanalítico propiamente dicho, que ya estaba basado en la asociación libre, es decir, en la palabra y el lenguaje. Entonces, abandona también la catarsis.

Y en lo relativo a la belleza, en opinión de Aristóteles es bello lo que es valioso por sí mismo y a la vez nos agrada, lo que es apreciado por sí mismo (no por su utilidad) y nos proporciona placer o admiración. Esta definición, por tanto, comprende la belleza estética pero no se limita a ella.

Evitar la catarsis emocional

De ahí que es necesario encontrar vías sanas de expresión de las emociones, que no sean dañinas para la propia persona ni para los demás. Es necesario sacar esas emociones, expresarlas, gritarlas, contarlas, llorarlas… Y liberarse de ellas.

Catarsis es la liberación emocional que se produce con el método de asociación libre. En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la “purgación” de los conflictos inconscientes.

Estas técnicas de liberación emocional fueron popularizadas en Estados Unidos por Gary Craig en 1980 y se basan en la idea de que los problemas emocionales y físicos están relacionados. La técnica utiliza golpes suaves en puntos clave del cuerpo para equilibrar la energía y liberar emociones negativas.

El estudio constata que la mayoría de los sentimientos básicos (enfado, miedo, tristeza, sorpresa) se localizan en la cabeza y en la parte superior del cuerpo, mientras que la felicidad y el amor, por ejemplo, recorren todo el cuerpo.

6 consejos de cómo poder desahogarse emocionalmente

Sentimientos de incomodidad: Cuando los demás expresan sus emociones, las personas que suelen reprimirlas pueden sentirse incómodas en estas situaciones. Angustia: Aquellos que experimentan de emociones atrapadas muchas veces pueden sentirse angustiados/as cuando alguien les pregunta sobre sus sentimientos.

El sentimiento de culpa representa un aviso interno, una suerte de alarma, habitualmente inconsciente, que tiene por finalidad adaptar nuestros comportamientos a las normas del entorno familiar y social. Habitualmente produce angustia y ansiedad y, si es continuado en el tiempo, puede llevar a la depresión.

En definitiva, las emociones atrapadas son emociones que en un momento sentimos y que no procesamos, por las razones que fueran, pero que no han desaparecido. Su información se queda guardada en nuestro cuerpo, de diversas maneras, y es importante que podamos ir descubriendo y dando salida a todo ello.

"El detox emocional se puede definir como limpiar o desintoxicarse de emociones y pensamientos negativos que invaden nuestra mente día a día y no nos permiten ser felices y enfocarnos en lo que deseamos", explica.

Hybris es, en consecuencia: exceso, desmesura, soberbia, transgresión u orgullo que atraen un castigo ⁵ .