¿Qué es la depresión feliz?

Podemos definir la «depresión sonriente» como un término para designar a una persona que vive con depresión en su fuero interno y se muestra perfectamente feliz o contenta hacia el exterior. Por regla general, su vida pública es normal o incluso muchos la calificarían de ideal.

dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones; cambios en el apetito o de peso; pensamientos sobre la muerte, el suicidio, o intentos de suicidarse; molestias o dolores corporales, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara o que no se alivian aun con el tratamiento.

Tiempo de duración: La tristeza tiene una duración breve y transitoria, es una emoción pasajera que por regla general, no necesita intervención psicológica, mientras que la depresión sino se trata de manera adecuada puede convertirse en crónica y deteriorar enormemente la calidad de vida de la persona que la padece.

La ablutofobia es una fobia específica en la que los que la sufren tienen un miedo irracional a bañarse o lavarse. Puede afectar a niños y adultos y es más común en mujeres que en hombres. El baño es una parte vital de la vida por razones médicas y sociales.

Aquellos que sonríen con frecuencia son considerados más amigables, competentes, sociables e incluso más atractivos.

Definición: Se considera Risa patológica a la risa sin motivo, no es proporcional al estímulo emocional que la desencadena, es inapropiada, desenfrenada, incontrolada o bien aparece sin relación aparente con el estímulo.

Por lo general, la depresión comienza en la adolescencia o entre los veinte o treinta y tantos años, pero puede aparecer en cualquier momento de la vida. Esta enfermedad se les diagnostica más a las mujeres que a los hombres, pero puede ser, en parte, porque es más probable que las primeras busquen recibir tratamiento.

El término “depresión sonriente”, trastorno en el que se aparenta ser feliz frente a los demás mientras por dentro se sufren síntomas de depresión, es cada vez más conocido.

La depresión es el resultado de una combinación de factores de predisposición genética aunado a factores orgánicos y psicológicos. Generalmente se asocia la depresión con un sentimiento de tristeza o vacío; sin embargo existen personas que no tienen este sentimiento y se encuentran deprimidas.

La depresión oculta, también conocida como depresión encubierta, significa que las personas con el trastorno a menudo desarrollan el hábito de tratar de «ocultar» algunos de sus hábitos, que creen que son parte del trastorno.

Tipos de depresión

Lo que no se debe decir:

“No te preocupes, todo estará bien”: aunque esta frase puede parecer reconfortante, puede minimizar la experiencia de la persona con depresión. En lugar de eso, es mejor ofrecer tu apoyo y mostrar empatía.

La duración de un episodio depresivo puede variar desde varias semanas a varios meses o incluso años. La mayoría de las personas suelen estar completamente bien entre 4 y 6 meses. Sin tratamiento puede durar semanas, meses e incluso años.

Pese a que los bajones emocionales suelen ser de corto plazo (duran pocos días e incluso pocas horas) no hay que dejarlos pasar por alto ya que si se transforma en un círculo vicioso, pueden afectar tu salud mental.

La somnolencia excesiva durante el día (sin una causa conocida) puede ser un signo de un trastorno del sueño. La depresión, la ansiedad, el estrés y el aburrimiento pueden contribuir a una somnolencia excesiva. Sin embargo, estas afecciones con mucha frecuencia causan fatiga y apatía.

La falta de motivación es un síntoma común de depresión. También puede estar relacionado con otras enfermedades mentales, como la ansiedad. Por eso es importante considerar si tu salud mental puede estar afectando tu nivel de motivación.

No tener ganas de hacer nada es un síntoma claro de que algo no marcha bien en tu vida. Puede tratarse de un periodo corto de tiempo, en el que tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan un descanso, un momento de receso para recargar energías.

Con la mandíbula abierta, como en carcajada:

Este tipo de gesto con la mandíbula abierta denota y genera alegría. Cuando las personas sonríen así se contagia la felicidad y además, suscita empatía.

Una de las explicaciones más populares para la falta de sonrisas en las fotos antiguas es que los grandes tiempos de exposición que las cámaras necesitaban para realizar la foto hacían que fuese importante que el sujeto permaneciera lo más quieto posible. De esa manera la persona no aparecería borrosa.

Aquellos que sonríen con frecuencia son considerados más amigables, competentes, sociables e incluso más atractivos.

Cuando ves a alguien que te mira y te sonríe, por lo general, eso es una señal positiva. La sonrisa puede significar varias cosas: podría ser un gesto amable y simpático, lo que muestra que están contentos de verte.

Depende el tipo de sonrisa, pero generalmente significa que le gustas o le atraes y busca de manera inconsciente saber si a ti no te desagrada. Tambien puede ser una sonrisa de apoyo como diciendo “te apoyo, no te preocupes, aqui estoy”. Todo depende del contexto en donde se da la situacion.

Una sonrisa bonita eleva la autoestima. Nos acerca más a las personas de alrededor. Transmite confianza y seguridad. Atrae la atención de los demás positivamente.

Depresión: Fases del duelo

• LA FASE DE NEGACIÓN.
• LA FASE DE NEGOCIACIÓN CON LA REALIDAD.
• LA FASE DE DEPRESIÓN.
• LA FASE DE LA IRA.
• LA FASE DE ACEPTACIÓN.