¿Qué es la fortaleza en psicología?

Las fortalezas son los aspectos psicológicos que definen las virtudes, aquellas formas distinguibles en las que se manifiesta una virtud. Los temas situacionales son los hábitos específicos que llevan a una persona a manifestar una fortaleza en una situación concreta.

Una fortaleza personal es aquella característica psicológica que se presenta a lo largo de nuestras vidas. Se trata de algo que vamos adquiriendo con el paso del tiempo y con la experiencia, por lo tanto, es algo que se puede aprender y potenciar.

SABIDURÍA Y CONOCIMIENTO: Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento.

Capacidad para crear y manejar los conocimientos teóricos en la solución de problemas clínicos. Habilidades manipulativas, de resistencia para realizar actividades psicoterapeúticas. Interés por el desarrollo y perfeccionamiento en su formación profesional. Capacidad para promover trabajo en equipo.

¿Qué es la fortaleza? Cuando hablamos de fortalezas, nos referimos a aquellos aspectos de la vida y de la personalidad de un individuo o de una organización que son considerados positivos, en la medida en que permiten superar obstáculos, evitar problemas o sobreponerse a situaciones adversas.

5 preguntas para descubrir tus fortalezas

Es decir, la virtud está más ligada a las capacidades de la persona en conjunto con sus valores, y las fortalezas requieren de un entrenamiento. Las virtudes también pueden ser modificadas y mejoradas con un fuerte trabajo de ti mismo sobre tu persona.

La clasificación de las fortalezas de carácter identifica seis categorías de virtudes que son: sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia.

Las fortalezas presentan en su clasificación, 6 virtudes que comprenden 24 fortalezas, según Martínez Martí: La clasificación propone: Sabiduría y conocimiento, creatividad, curiosidad, mentalidad abierta, amor por el conocimiento y perspectiva. Coraje, valentía, perseverancia, vitalidad y autenticidad.

Destaque, según mi experiencia las siguientes cualidades psicológicas, consideradas como ejemplos de fortalezas del ser humano: Resiliencia. Curiosidad. Creatividad.

Las fortalezas son rasgos morales y pueden entrenarse y mejorarse. Las capacidades o el talento, como por ejemplo, correr muy rápido, o cantar bien, no son rasgos morales y no son fácilmente adquiribles, aunque se pueden desarrollar y mejorar, pero tiene que existir una base, que es innata.

Ejemplos de fortalezas:

Conocerte a ti mismo es muy beneficioso a la hora de buscar trabajo. Si puedes conocer y aceptar cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles, podrás no solo promocionarte, sino también ser escogido para un cargo para el que estés capacitado. Asimismo, podrás trabajar en las debilidades para mejorarlas.

Un buen psicólogo también debe cultivar otras características valiosas para ofrecer un apoyo integral y efectivo a sus pacientes. Entre las características de un buen psicólogo está la paciencia, la empatía, la compasión, la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones y la ética profesional.

Son aquellas capacidades que posee una persona y que, por sus propias características, potencian su aptitud para realizar un tipo de trabajo concreto.

Es la virtud moral que permite al individuo ser fuerte, perseverante y vencer el temor y los obstáculos que siente o se interponen en determinadas situaciones.

¿Cómo identificar tus debilidades? 5 consejos para convertirlas en fortalezas

Fortalezas y debilidades de una persona

Qué decir. Podés destacar tus grandes dotes sociales y de comunicación, tu capacidad para hacer que tus compañeros de trabajo se impliquen en un proyecto, y tu inclinación por asumir tareas difíciles, superar las expectativas y mantener la calma bajo presión.

10 Claves para potenciar tus fortalezas personales

Fortaleciendo tus fortalezas de carácter

A partir de esta revisión, los autores encontraron que eran seis las virtudes fundamentales que podían reconocerse en la mayoría de las tradiciones religiosas y filosóficas: el coraje, la justicia, la humanidad, la templanza, la sabiduría y la trascendencia (Dahlsgaard, Peterson & Seligman, 2005).

Para Martin Seligman (2002), precursor fundamental de la Psicología Positiva, existen tres vías hacia la felicidad con las que alcanzar una vida plena: la vida placentera, la vida comprometida y la vida con significado.

A handbook and classification donde identificaron seis virtudes presentes en la mayoría de las tradiciones filosóficas y religiosas de Oriente y Occidente: el coraje, la justicia, la humanidad, la templanza, la sabiduría y la trascendencia.

Referirnos al respeto es ante todo tener en claro que cada persona cuenta con derechos fundamentales: -libertad, protección, dignidad- por nombrar algunos; pero más allá de eso, desde nuestra perspectiva individual consiste en valorar y aceptar las diferencias de los demás para así vivir armoniosamente en comunidad.

¿Cómo responder a la pregunta "¿dónde te ves en 5 años?"?

1. Define tu objetivo profesional.
2. Investiga la empresa y la oferta de trabajo.
3. Visualiza cómo tus intereses pueden evolucionar en el puesto de trabajo.
4. Visualiza qué te gustaría tener en tu currículum cuando pasen cinco años.