¿Qué es la Kinesis?

Cuando hablamos de kinesia, (kinesis en griego significa movimiento), nos estamos refiriendo a la capacidad de efectuar comunicación mediante gestos u otros movimientos corporales; incluyendo la expresión facial, el movimiento ocular y la postura entre otros.

La kinésica,​ quinésica,​ cinésica o lenguaje corporal estudia el significado expresivo, apelativo o comunicativo de los movimientos corporales y de los gestos aprendidos o somatogénicos, no orales, de percepción visual, auditiva o táctil y solos o en relación con la estructura lingüística y paralingüística y con la ...

Kinesia: se dedica a estudiar el significado de los movimientos humanos (cruzar las piernas, fruncir el ceño, entrelazar las manos, etc.). Proxémica: expresión propuesta por el antropólogo inglés Edward T. Hall para hacer referencia al análisis del espacio personal o espacio que nos circunda.

Se entiende como Técnicas Kinésicas Manuales a las técnicas utilizadas por el kinesiólogo en el abordaje terapéutico de distintas patologías musculo esqueléticas, neurológicas y respiratorias, entre otras.

Los movimientos con el cuerpo y las posturas, principalmente ejecutados con los brazos, las manos y la cabeza, pueden expresar infinidad de emociones y sensaciones. Dentro de estos se pueden diferenciar: Emblemas: los que se realizan de forma consciente y son reconocidos de forma general.

Según lo explicado anteriormente, el lenguaje corporal es la primera forma de expresión que adquiere el ser humano, por lo que se puede desarrollar mucho más que cualquier otro lenguaje. Del mismo modo, ayuda a enfatizar de una manera más explícita el mensaje que alguien quiere transmitir.

Existe una ciencia que estudia este tipo de comunicación corporal: la kinésica o cinésica de la raíz griega kinesis, que significa movimiento. Engloba el lenguaje corporal derivado de los gestos, la postura o la expresión facial.

La kinesis es un estudio de los movimientos corporales, producto de los pensamientos conscientes e inconscientes que comunican un mensaje emocional, ya sea para reafirmar o para contradecir lo que se expresa verbalmente.

Proxémica

Se refiere a la cercanía o proximidad entre el emisor y receptor, o lo que algunos denominan «espacio personal». Es la distancia en la que te sientes cómodo cuando hablas con alguien. Por ejemplo, cuando estás con tu pareja o amigos hay cercanía: la distancia suele ser pequeña.

Podemos decir que es un gesto que indica relax y, en ocasiones, desconexión.

El cruce de las manos nos permite tanto recentrarnos en nosotros mismos como crear una burbuja con los brazos que nos haga sentir inconscientemente más cómodos en situaciones de estrés. La elevación de las muñecas en este gesto nos va a indicar la posición de dominancia que sentimos respecto del otro.

Se conoce como proxémica la parte de la semiótica (ciencia que estudia el sistema de signos empleado en la comunicación) dedicada al estudio de la organización del espacio en la comunicación lingüística; más concretamente, la proxémica estudia las relaciones -de proximidad, de alejamiento, etc.

Tocarse los labios con los dedos es un signo de nerviosismo, concentración en el trabajo o ansiedad por terminar alguna tarea.

Pie de foto, Llevarse las manos a la cabeza, según algunos estudios de psicología es un gesto de disculpa y vergüenza. "Sabes que te equivocaste y es como decirle a los demás: 'lo entiendo y lo siento, pero no tienes que echarme del grupo, no tienes que matarme", elabora.

Entre las más comunes destacan estas ocho:

En el contexto de dos personas discutiendo ideas o cosas importantes, cruzar los brazos sería una forma de imitar inconscientemente a la otra, mostrando que se está de acuerdo.

10 técnicas de expresión corporal

Algo muy típico es llevarse la patilla de las gafas a la boca, es un gesto de afirmación de la propia seguridad ante el estrés o el nerviosismo, un acto de autoafirmación para tranquilizarnos y ganar en seguridad. También se emplea cuando se necesita ganar tiempo o retrasar una decisión.

Pellizcarse o tocarse alguna parte de la cara (frente, pelo, cejas, oreja, labios) o morderse las uñas: Dudas, Inseguridad, nerviosismo.

Tocarse o rascarse alguna parte de la cara o cabeza puede indicar algún tipo de inseguridad o duda. Así, rascarse el cuello puede indicar dudas sobre el propio discurso, o morderse las uñas puede indicar ansiedad e inseguridad. Tocarse la nariz, puede indicar que alguien no está diciendo la verdad.

Se llama gesticulación, por lo tanto, al tipo de movimientos de manos y brazos que se presentan de manera espontánea o inconsciente durante la producción del lenguaje.

De manera genérica también se le llama lenguaje corporal y se corresponde con todos los movimientos del cuerpo. Es importante saber que la comunicación kinestésica es muy poderosa. Transmite abundante información sobre el carácter y el estado emocional de una persona.

La distancia interpersonal también se suele denominar espacio personal. Uno de los precedentes en el estudio del espacio personal fue Hall (1966), quien denominó proxemia al estudio científico del espacio como un medio de comunicación interpersonal.

Perspectiva del espacio de la otra persona

Algunas personas pueden romper con la distancia prudencial y tener una actitud más cercana independientemente en el ámbito donde se desenvuelva. Esto significa que suele confiar más en los demás.

La comunicación no verbal es tan importante como la expresada con palabras. En muchas ocasiones, un simple gesto, mirada, sonrisa o movimiento corporal puede significar mucho más que una palabra ya que podemos comunicar acuerdo, indiferencia, hastío o desacuerdo.