¿Qué es la motivación positiva y negativa?

La motivación negativa son todos aquellos intentos constantes de evitar el dolor. la motivación positiva, todos aquellos intentos constantes de búsqueda de placer.

La motivación positiva tiene que ver con lo que motiva a una persona a realizar este tipo de acciones a lo largo del tiempo para lograr sus objetivos. Además, lo haces porque se siente bien y los beneficios te ayudarán. Por ejemplo, investiga tu curso universitario preferido.

Motivación negativa

La motivación negativa se refiere a la realización de conductas o tareas que tienen como objetivo evitar algo desagradable. Por ejemplo, recoger la lavadora para evitar el conflicto con tu pareja o mentir por el mismo motivo.

Existen dos tipos de motivación: la intrínseca y la extrínseca.

La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -ción ('acción', 'efecto').

Las motivaciones son las que nos movilizan para la acción, las que explican lo que hacemos y lo que no hacemos, y sobre todo, para qué y por qué. concreta, único y singular.

La motivación es la combinación de factores internos y externos que promueven el deseo y la energía en las personas, es lo que te inspira a levantarte de la cama, realizar tareas y cumplir metas todos los días. La motivación laboral es lo que te impulsa a tener éxito en tu trabajo.

Depender de una motivación negativa te anima a perseguir objetivos basados ​​en el miedo y la evitación, en lugar de un objetivo que genere buenas vibraciones. Con el tiempo, eso puede generar una energía negativa grave . Según Zapata, puedes volverte más propenso a tener un diálogo interno negativo, una baja autoestima y más.

La motivación negativa se basa en la fuerza y ​​el miedo. Si la persona tiene miedo de las consecuencias de no realizar el trabajo, se llama motivación negativa. Por ejemplo, si un empleado no trabaja tiene miedo de perder su trabajo .

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Tipos de motivación

Motivación intrínseca

Nuestros deseos profundamente arraigados tienen el mayor poder de motivación. A continuación se muestran algunos ejemplos: Aceptación: todos necesitamos sentir que nosotros, así como nuestras decisiones, somos aceptados por nuestros compañeros de trabajo. Curiosidad: Todos tenemos el deseo de estar informados.

Por eso aquí te contaremos los 8 tipos para que los identifiques y sepas aprovecharlos.

La motivación es el deseo de actuar al servicio de una meta . Es el elemento crucial para establecer y alcanzar nuestros objetivos. La motivación es una de las fuerzas impulsoras detrás del comportamiento humano. Impulsa la competencia y genera conexión social. Su ausencia puede provocar enfermedades mentales como la depresión.

Si la motivación puede definirse como el proceso psicológico que activa y dirige la conducta de un organismo hacia una meta concreta, la emoción es un proceso psicológico especialmente complejo que influye en nuestra propia conducta… pero también en el comportamiento de otras personas que interpretan nuestras ...

Deseo, ganas y entusiasmo son sinónimos de motivación.

Maslow propuso cinco niveles de necesidades ordenadas jerárquicamente: necesidades fisiológicas, de seguridad, sociales, de pertenencia y amor, de estima y de autorrealización. Las necesidades se convierten en motivación cuando se hacen conscientes e impulsan al individuo a la acción.

ESTOS SON LOS 7 TIPS DE MOTIVACIÓN QUE TE DAMOS:

Ya sea intrínseco o extrínseco, el sistema de recompensa de tu cerebro controla tu motivación. Es este sistema el que influye en los niveles de dopamina en el cuerpo, una hormona y neurotransmisor que impulsa la motivación.

La motivación es una atracción hacia un objetivo que supone una acción por parte del sujeto y permite aceptar el esfuerzo requerido para conseguir ese objetivo. La motivación está compuesta de necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. Constituye un paso previo al aprendizaje y es el motor del mismo.

La motivación es un estado de ánimo que hace que la conducta de una persona cambie y se active para conseguir las metas concretas que se haya marcado. Esa energía es la que consigue que una persona realice todas las acciones necesarias para culminar su objetivo de la manera más eficiente posible.

Problemas laborales por baja de rendimiento, provocando despidos. Tener una baja autoestima, ya que la persona podría sentirse incapaz. Perder el interés en actividades sociales y con esto perder amistades. Problemas de salud mental como la depresión, ansiedad entre otras.

Las personas que experimentan sentimientos de vergüenza en realidad tienen más probabilidades de querer cambiarse a sí mismas que aquellas que sienten otras emociones negativas como culpa, vergüenza o arrepentimiento. Pero si bien la vergüenza puede servir como motivación para cambiar, es una motivación negativa. La motivación negativa se basa en el miedo, la fuerza o el castigo.

A continuación, se incluyen algunas razones comunes para la falta de motivación:

En el trabajo, la motivación negativa se utiliza cuando el rendimiento de alguien es bajo . Un plan de mejora del desempeño, o PIP, puede ser un motivador negativo para mejorar el desempeño. El resultado negativo sería perder su trabajo y el plan describe una manera para que los empleados eviten el mal resultado.

Entre los factores de motivación pueden incluirse el salario y otros beneficios, como el deseo del estatus y el reconocimiento, las relaciones con los colegas, y una sensación de logro o que el trabajo es útil o importante". En definitiva, se trata de aquello que nos motiva a presentarnos en el trabajo todos los días.

Considero que la teoría de Maslow es la más conocida, quizá por ese motivo ha sido la que mayor porcentaje alcanzó y, aunque es excelente, debe ser complementada con las otras teorías que han sido parte de este breve estudio.