¿Qué es la patata lavada?

En Patatas Ariza sometemos a nuestras patatas a un cepillado para quitar el exceso de tierra, es lo que se llama Patata Limpia. La patata lavada, normalmente originaria de nuestra vecina Francia, pasan por 3 o 4 lavados con agua para obtener un aspecto inmaculado e impoluto, aspecto que no se asemeja a su sabor.

Antes de cocinar las patatas conviene lavarlas con agua fría para eliminar el exceso de almidón y evitar que se enganchen. Hay quien prefiere dejarlas en remojo una vez cortadas. Esto facilita que las patatas sean más crujientes.

Pueden ir acompañados de: somnolencia, apatía, confusión, debilidad, pulso irregular o visión alterada, consecuentes a la deshidratación. Es posible percibir una sensación amarga o de ardor en la boca y/o en la lengua, especialmente tras la ingestión de las partes más “verdes” de la patata.

La patata nueva tiene mejores propiedades culinarias, gastronómicas y de salud. Mientras que la patata nueva se recoge y se comercializa durante la temporada, la patata de conservación se mantiene artificialmente durante hasta 9 meses a baja temperatura, perdiendo muchas de sus propiedades.

¿Cómo lavar las papas hasta eliminar la tierra?

Aunque los glicoalcaloides de las patatas son relativamente estables, estos pueden inactivarse a altas temperaturas así, cocinarlos a una temperatura de 170 °C o superior sería la mejor manera de inactivar estos tóxicos.

Aquí te dejamos una selección de los alimentos que nunca deberían ser lavados en crudo.

Es recomendable no mantenerlas más de dos días. Otra opción para mantenerlas es envolverlas en papel film o introducirlas en bolsas para congelar, vaciándolas bien de aire antes de cerrarlas. En ambos casos, deberemos secar bien las patatas con una servilleta o papel de cocina con anterioridad.

Las frutas y las verduras son los alimentos que debes lavar para quitarles la suciedad, sobre todo si se van a comer crudas y con piel, pues habrá que desinfectarlas a conciencia. Lo mismo sucede con el arroz, que es recomendable lavar antes de cocinar para elimitar parte de los restos de arsénico que tiene.

Y por último, si además estas buscando variedades para poder conservar durante bastante tiempo una vez recolectadas, de las ya nombradas, las que mejor conservación tienen son Monalisa, Spunta y Kennebec.

Las patatas prefieren un ambiente fresquito

Desde Aldi recomendamos que las almacenes en un lugar fresco, entre 7 y 11º. Entonces, ¿dónde guardar las patatas? Por ejemplo, en la despensa o en el garaje. Importante: nada de nevera, ya que la patata se oscurece y se vuelve más dulce por la pérdida de almidón.

Para cocer y freír, la mejor es la nueva porque al ser compacta no se rompe.

El aceite que se usa para hacer las papas fritas es muy importante. El que nunca falla es el aceite de girasol de buena calidad. La sal se agrega al momento de comer las papas fritas, no antes porque se ablandan.

Los brotes que vemos en las patatas cuando ha pasado tiempo desde que las compramos son el reflejo de que están germinando las patatas. Al mismo tiempo que le vemos salir esas protuberancias, también es normal que detectemos que están más arrugadas.

A la hora de freír patatas conviene, una vez cortadas, ponerlas en agua durante unos minutos. Hay quien las deja incluso en agua tibia antes de llevarlas a la sartén. De este modo perderán parte del almidón. Al perderlo mejoraremos la fritura, porque se reduce la cantidad de aceite que absorben las patatas.

Si la patata tiene manchas blandas o decoloración, esto puede indicar que se ha dañado y no se debe comer. También se deben desechar las patatas que tengan moho o que huelan mal. En general, es importante inspeccionar las patatas antes de cocinarlas y desechar cualquier patata que parezca estar en mal estado.

La solanina también se encuentra en los tomates verdes inmaduros, en los brotes de papas, en las pipas de los pimientos y en las berenjenas inmaduras. En los humanos la ingestión de solanina puede provocar dolores de cabeza, dolores de estómago, náuseas y vómitos.

Resaltaron que en la papa con alta concentración de solanina se puede observar que tiene tonalidades verdes, o bien comienzan a salirle brotes, pero que una manera de eliminar la toxicidas es eliminarle la cáscara, o bien en el momento de cocinarlas.

La carne del pescado, en fresco, en congelado o descongelada, no se debe limpiar nunca bajo el chorro de agua del fregadero este tipo de alimentos. Las causas son las mismas que con el pollo o la carne roja: la expansión de bacterias y patógenos a otras partes de la cocina.

Carnes y pescados

En ambos casos lo estaríamos haciendo mal: según Rosa Ramírez, consultora en seguridad alimentaria y tecnóloga de los alimentos, “las carnes y los pescados no se deben lavar, ya que pueden contener bacterias patógenas y la limpieza puede contribuir a propagarlas”.

Lechugas, espinacas, hierbas, acelgas, coles y brócoli deben limpiarse y desinfectarse con agua.

Al igual que las patatas, los ajos y cebollas también se deben almacenar en lugares “sin luz directa y sin humedad”, explica la especialista en seguridad alimentaria. “No se deben guardar en la nevera porque favorece el crecimiento de mohos y puede dar lugar a que se pudran”.

Lo primero es colocarlas en una bolsa de tela, a ser posible oscura, donde la patata pueda respirar. También puede servirnos la típica bolsa de rejilla o similar, siempre permitiendo que el aire circule. Existe cierta creencia que sostiene que las patatas se conservan mejor en frío.

Cuando una patata está en buenas condiciones, su piel es firme y está dura al tacto. Si notas que está blanda, que huele a humedad o a moho, lo mejor es que la deseches.

Lavar el pollo antes de cocinarlo aumenta el riesgo de propagación de la bacteria Campylobacter. Mantener la higiene en la cocina es imprescindible para evitar toxiinfecciones alimentarias que pueden poner en peligro la salud.

No importa del tipo de carne que sea, no se debe lavar. Si lavas carne cruda, las bacterias que sí hay en sus jugos y sus vísceras se propagarán al resto de alimentos y de utensilios de cocina que vayas a utilizar. Además, la humedad contribuirá a que proliferen las bacterias.

¿Cuál es la forma correcta de lavar la carne?

• 65 °C: Cortes enteros de carne de cerdo o res.
• 71 °C: Para carnes molidas.
• 73 °C: Para aves de corral como pollo y pavo.
• 65 °C: Para pescado de aleta.