¿Qué es lo más importante de invierno?

El invierno es la más fría de las cuatro estaciones del año, que tiene lugar entre el otoño y la primavera. Se caracteriza por tener días fríos y cortos, de baja radiación solar, junto con noches más largas y heladas, sobre todo en las regiones más alejadas del ecuador.

El invierno es bueno para el mundo que nos rodea. Muchas plantas necesitan días más cortos y temperaturas bajas para volverse inactivas. De esta manera, las plantas pueden acumular energía para volver a crecer. Si un árbol frutal no tiene suficientes horas de frío, echará menos brotes y estos serán más débiles.

13 razones por las que el invierno es maravilloso

En esta época, en que las temperaturas empiezan a bajar, pueden ser comunes las heladas debido a la invasión de masas de aire frío. Esta situación llega a tener un impacto en nuestra vida cotidiana, en ciertas enfermedades e incluso en las actividades económicas y productivas del país.

1. m. Estación del año que, astronómicamente, comienza en el solsticio del mismo nombre y termina en el equinoccio de primavera.

Sin invierno no hay primavera

Las hojas caídas durante otoño en invierno no sólo mueren, se transforman en el alimento de los nuevos brotes. El invierno tiene la función de morir para traer al mundo una nueva vida. Sin invierno, la vida se consumiría a sí misma.

Así, el frío aumenta la termogénesis con escalofríos y sin escalofríos y estos procesos nos ayudan a quemar más calorías para mantener el calor, lo que hace que aumenten los niveles de adiponectina, una proteína que ayuda a quemar grasa. En definitiva, cuanta más adiponectina, menos grasa y peso.

Cuando hace frío eres más propenso a quemar calorías más rápido, pensar más claro, tener una mejor imagen de ti mismo, y pasar más tiempo de vinculación con tus seres queridos, que es bueno para la mente, cuerpo y espíritu.

El frío reduce el flujo de la sangre y el calor dilata los vasos sanguíneos. El calor, por su parte, es más recomendado para los dolores crónicos ya que al generar un efecto opuesto, de mayor flujo de sangre, permite que haya una curación más rápida.

Un clima frío implica para el cuerpo humano varios efectos adversos. Algunos de éstos son directos, por ejemplo, los daños por la nevada o la helada, producen un aumento en las infecciones respiratorias agudas (IRAS), el congelamiento de la piel y la hipotermia (Engelbert, 1997).

Las causas de muerte más relacionadas con el frío son las enfermedades respiratorias y cardiovasculares, pero también la diabetes o las enfermedades mentales. Los episodios de frío extremo son también responsables del aumento en las hospitalizaciones, sobre todo por causas respiratorias y cardiovasculares.

Siendo del tipo invierno puedes hacer contrastes de colores. Colores claros, como el rojo, el verde y el azul cobalto te sientan muy bien. También el color negro te puede quedar bien. Los tonos naturales, que tan bien le sientan al tipo otoño, mejor olvidarlos.

Sinónimos: aguacero, chaparrrón, chubasco.

Solsticio de invierno: la Tierra está situada al extremo del eje mayor, en el punto más alejado del Sol. Ocurre el 21 o 22 de diciembre y marca el inicio del invierno para el hemisferio norte.

El invierno está relacionado al miedo, a la oscuridad y a la depresión, pero también es el momento ideal para mirar hacia el interior, meditar, ocuparnos de nuestros problemas personales y dejar de lado las inseguridades.

El frío produce vasoconstricción (disminuye el flujo sanguíneo) y lleva a que se reduzcan la inflamación y la hemorragia: puede reducir el dolor y la percepción que tenemos de él.

¿Cómo es la persona Invierno? Esta persona se caracteriza por tener unos colores naturales muy contrastados: cabello muy oscuro, piel clara y, por lo general, ojos también oscuros, aunque los ojos claros también son un factor de esta estación.

Los encuestados han tenido que elegir entre las dos estaciones del año más extremas, el verano y el invierno, en las que más calor y más frío hace respectivamente. El 30,2% prefiere el invierno, por el 67,5% que prefiere el verano.

Factores que influyen en la sensación de frío

Los estudios han demostrado que las personas mayores tienen una temperatura corporal más baja en comparación con otros grupos de edad. De hecho, la edad es uno de los factores que influyen en la sensibilidad de las personas ante el frío.

2.- Calor y frío.

En general, el calor es más beneficioso en la artrosis. Se puede aplicar de forma casera, con la esterilla eléctrica o la bolsa de agua caliente colocadas sobre la articulación dolorosa. Alivian el dolor y relajan la musculatura.

El frío puede debilitar el sistema inmunológico e incrementar las posibilidades de padecer algunas enfermedades. Es más, las bajas temperaturas y la humedad junto con las particularidades del invierno hacen que el sistema inmunológico sea más susceptible a ciertas patologías.

Abrigarse bien. Evitar los cambios de temperatura. Si es necesario o posible, adaptar tu hogar y convertirlo en un lugar más cálido. Aplicar calor local en la zona afectada para contrarrestar molestias articulares, en caso de que el dolor sea diario y constante.

¿Cuál es la temperatura mínima que una persona puede aguantar? Aunque una temperatura por debajo de 36 grados ya es anormal, en medicina se considera que cuando la temperatura corporal se encuentra en un grado inferior a los 27 grados, la persona está clínicamente muerta.

Por el contrario, cuando el cuerpo no recibe las vitaminas y proteínas correctas puede desarrollar enfermedades o padecer algún síntoma. Un ejemplo de ello, es el frío, cuando tenemos las manos y los pies fríos constantemente puede que el cuerpo nos esté avisando de que tenemos déficit de alguna vitamina, como la B12.

Las temperaturas extremadamente frías o húmedas son peligrosas porque pueden causar enfermedades ocupacionales y lesiones como hipotermia, congelamiento, pie de trinchera y sabañones. La hipotermia es un trastorno en el que el cuerpo agota la engería almacenada y deja de producir calor.

Uno de los principales mecanismos hormonales para la regulación de la temperatura se da cuando la glándula tiroidea secreta tiroxina, que se transforma en triyodotironina, la cual se encarga de regular la temperatura corporal al aumentar el metabolismo celular 20.

En la naturaleza, el frío ralentiza los procesos. Por ejemplo, los líquidos helados y los alimentos a temperatura de frigorífico ralentizan la digestión, y una digestión lenta puede causar: Hinchazón.