¿Qué es lo que enseña un coach?

El Coaching es una disciplina en la que un Coach (o entrenador) te enseña a tomar el control de tu vida, y por medio de técnicas y procesos probados, te ayuda a llevarla a donde la quieras llevar.

Coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo, a través del cual un profesional debidamente capacitado, acompaña a sus clientes a conseguir sus objetivos. El coach les inspira a maximizar su potencial personal y profesional, de un modo no directivo.

Los objetivos del coaching entonces son conocer y reconocer tus problemas u obstáculos para fomentar el crecimiento personal y la autoestima; enfrentar cambios; tener una mejor comunicación; y aprender de los errores.

Gestión del personal, gestión del tiempo, agendas, falta de motivación, metas en la empresa/Institución, desafíos, progresos, proyectos, problemas internos de gestión, proyección, problemas que afectan al rendimiento, gestión de conflictos, etc, como a nivel personal todo aquello que pueda mejorar la situación ...

A nivel organizativo y profesional, deberíamos acudir a un coach cuando necesitamos cubrir estos objetivos: Optimizar el liderazgo de equipos de alto rendimiento y mejora continua. Rediseñar formas de interacción, diagnóstico y gestión. Desarrollar cambios culturales en las organizaciones.

Qué diferencia hay entre un coach y un psicólogo

El coach realiza acompañamiento a la persona en momentos difíciles, en cambio los psicólogos estamos capacitados para abordar los pensamientos, emociones e ideas limitantes de las personas que están pasando por un mal momento para que saquen su mejor versión.

Entre los requisitos mínimos estarían: tener estabilidad emocional (no tener patologías psicológicas clínicas), contar con cierto nivel de empatía y relación con las personas, capacidad para comunicar ideas y pensamientos, así como valores como: ética, integridad y responsabilidad.

En la primera sesión el coach debe limitarse a escuchar y observar. Debe igualar el lenguaje de su cliente. Y una vez establecida la sintonía con el cliente, tal y como se ha ido explicando, se le conduce a otro sistema de representación.

Una pregunta poderosa hace lo siguiente:

Un proceso suele componerse de un mínimo de 4 sesiones, aunque para tener resultados más duraderos se recomiendan procesos de coaching de 8 a 10 sesiones. Si bien no hay un límite establecido, todo dependerá del grado de compromiso, responsabilidad y esfuerzo que pongas.

Un buen coach nunca debe empujarte a trabajar con él/ella.

Es comprensible que haya un seguimiento tras la consulta o una propuesta, pero nunca debes sentirte negativamente presionado para elegir a uno u a otro. Mientras que cualquier coach, sin duda usará la amplitud de su experiencia, formación, modelos, etc.

Una persona que se encuentra en alguna de las siguientes situaciones: Busca potenciar su talento. Ansía establecer y concretar sus metas personales o laborales. Quiere empezar a crear situaciones que faciliten resultados diferentes.

La remuneración adicional media en efectivo para un puesto de Coach en España es de 30.268 €, que oscila entre 19.070 € y 41.467 €. Las estimaciones de sueldos se basan en 20 sueldos compartidos de forma anónima con Glassdoor por empleados con el puesto de Coach en España.

Tipos de coaching según el contenido

En general, el costo de un coaching personal oscilará entre 150 € y 300 € por sesión. Cuanto más grande sea la empresa, mayor la tarifa de coaching porque las necesidades y retos serán más exigentes. Este servicio a menudo se cobra entre 300 € y 500 € sin impuestos por hora dentro de una empresa.

Estas son algunas de las titulaciones que puedes hacer para convertirte en coach:

Como te comentaba anteriormente, el coaching es una formación exigente que se estudia y practica. No se desarrolla leyendo o viendo videos solamente. La carrera promedio dura dos años y son intensos.

Una sesión de coaching se basa en las preguntas que hace el coach al coachee (quién recibe la sesión) con el objetivo principal de impulsar el potencial de una persona para ayudarle a conseguir su objetivo. El coach promueve que la persona encuentre sus propias respuestas para impulsar confianza y liderazgo personal.

La primera sesión de coaching es una de las más importantes de todo el proceso, ya que supone la primera toma de contacto entre el coach y su cliente. En esta primera fase se empieza a construir la sintonía entre el profesional y el coachee, y se definen los objetivos generales que se quieren conseguir con el coaching.

Las fases de una sesión de coaching son las siguientes:

Preguntas lógicas

Las preguntas “capciosas” o de “doble opción” colocan al Coachee en una posición defensiva, ya que no sabe si lo están probando o interrogando en lugar de apoyándolo. Estas preguntas deben evitarse bajo cualquier circunstancia, ya que el rol del Coach es lograr confianza y acercamiento con su Coachee.

Las preguntas poderosas, una de las armas más potentes de todo coach, son clave para ayudar a poner a cliente en situación de tomar perspectiva, consciencia y decisión, para finalmente pasar a la acción. Por eso son poderosas, porque son la llave para empezar a caminar hacia la meta que se desea alcanzar.