¿Qué es lo que nos enseña la naturaleza?

El contacto con la naturaleza no es sólo saludable sino que ayuda en el desarrollo de la autonomía, la seguridad, las capacidades motoras y la curiosidad. En un entorno natural, los participantes aprenden a través de la experiencia, de lo que observan, de lo que encuentran y de lo que hacen.

La naturaleza ofrece medios de subsistencia sostenibles para las poblaciones locales y servicios ecosistémicos vitales para la región y el mundo, como el suministro de oxígeno, aire y agua limpios, alimentos, polinización de plantas y protección contra fenómenos meteorológicos extremos.

La naturaleza nos ayuda a mantener la salud física y mental. Estar en contacto con ella nos ayuda a recargar energía y relajarnos. Un paseo por la ciudad o descansar en casa no consigue los mismos resultados que salir a caminar por el campo, ir a la playa a tomar el sol o sentir el viento en la cara, entre otros.

La flora y la fauna son vitales para la subsistencia del planeta y del ser humano. Un ecosistema sin la presencia de árboles, daría lugar a una escasa concentración de oxígeno, necesario para que todo ser vivo se desarrolle. Al igual que la falta de animales rompería la cadena alimenticia.

Capacidad de concentración y memoria gracias a la naturaleza

La naturaleza ofrece muchas oportunidades de observación y fomentar esta habilidad construye su capacidad para concentrarse y aprender del mundo que los rodea. Incluso las lupas y los microscopios baratos pueden revelar detalles increíbles.

La naturaleza también tiene un valor cultural, ya que constituye el entorno de nuestra existencia como humanos y proporciona las condiciones necesarias para una buena salud física y mental, así como para el bienestar emocional y espiritual.

Estar cerca de ella nos ayuda a mantener la salud física, mental y espiritual. Todos los seres humanos tenemos una conexión neurobiológica con la naturaleza. Estar en contacto con ella nos proporciona bienestar físico y mental. La naturaleza es increíble y tiene muchas maravillas para ofrecernos.

Desde sus orígenes, los seres humanos desean siempre conocer y comprender a la naturaleza, principalmente porque de ello depende su supervivencia. El conocimiento del marco natural, así como su transformación y aprovechamiento, ha motivado e impulsado el conocimiento científico y la técnica.

La naturaleza no solo puede contribuir a reducir la presión arterial, aminorar la agitación del sistema nervioso y mejorar la función del sistema inmunitario. También puede aumentar la autoestima, reducir la ansiedad y los niveles de la hormona del estrés y mejorar el estado de ánimo.

La urbanización, agricultura intensiva, ganadería y deforestación, así como las emisiones de dióxido de carbono, están impulsando la pérdida de biodiversidad y el deterioro de nuestros ecosistemas. Esta problemática se agrava con la desertificación y la contaminación de océanos y ríos.

La naturaleza es un concepto utilizado para referirse al mundo material o universo material, incluyendo los fenómenos del mundo físico, la materia inerte generada como parte de procesos sin la intervención humana, y al fenómeno de la vida, que incluye también a los humanos.

Los animales, las plantas y todo aquello que proporciona alimento, abrigo y oxígeno a los seres humanos dependen de ella. El equilibrio ecológico es esencial para que el planeta funcione de la manera correcta.

El modelo que llamamos “de la vida natural” propone que un régimen de vida estricto es capaz de prevenir las enfermedades crónicas e incluso revertir su curso. Es un modelo muy extendido y que en ocasiones justifica la falta de adherencia a medicaciones crónicas.

Se trata fundamentalmente de brindar la posibilidad del encuentro con el entorno en base a los sentidos del tacto, equilibrio, movimiento y experiencia vital.

Aprender a hacer un huerto con sus compañeros y compañeras y cuidarlo. Observar y descubrir en el medio natural. Por ejemplo, puedes proponer a niños y niñas observar a las hormigas y las cosas que hacen, como ver qué tipo de alimentos recogen y llevan al hormiguero.

Los niños que no tienen contacto con la naturaleza desde pequeños pueden generar fobias, trastornos o simplemente perderse el maravilloso mundo que se encuentra de puertas para afuera de la casa o la escuela. La naturaleza es 'vital' en la educación de los niños.

La naturaleza de los valores suscita el debate entre cientificistas de diferentes disciplinas. Se trata de un problema complejo que precisa de una especificación filosófica. La axiología es la ciencia que estudia los valores y estos poseen una connotación filosófica.

Valores Naturales.

- Son las condiciones naturales indispensables para la existencia de la vida. Estos pueden ser el agua, el oxigeno, el calor y la luz solar, la atmósfera, los ecosistemas, la biodiversidad, etc. Actualmente los grupos ecológicos o los movimientos a favor de los seres vivos se rigen por estos valores.

La naturaleza humana incita a alcanzar el fin que le es más propio, a no conformarse, es una tensión, un anhelo de perfección, de excelencia. "Hombre, atrévete a ser quien eres" (Píndaro), sería el compromiso que plantea la capacidad de acción del hombre.

Pasar un día en el bosque, las montañas, un lago o la playa mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y las preocupaciones, calma la agresividad, reduce el enojo y promueve un sentimiento de alegría general. Además, el contacto con la naturaleza fortalece el sistema inmunológico.

El hombre es naturaleza porque de ella nace y porque la constitución de sus facultades como ser viviente se han formado a través de un proceso evolutivo en que la naturaleza ha sido el fundamento de referencia al que el hombre ha debido adaptarse para sobrevivir.

El medio ambiente es importante para el desarrollo de la persona y una relación positiva del ser humano con el medio ambiente permite que se desarrolle integralmente y que adquiera mayores beneficios en su persona. Por ejemplo, el contacto con la naturaleza: Desarrolla sensibilidad, ternura y respeto.

Respetar, limpiar, cuidar, proteger, remediar, reparar, resarcir, preservar.

Dicho hallazgo sugiere que la naturaleza puede tener importantes impactos positivos en el estado de ánimo y aspectos de la función cognitiva, incluida la memoria de trabajo, así como un efecto amortiguador sobre la ansiedad.

En cuanto a los aspectos ambientales relacionados con la aparición de trastornos depresivos, se incluyen factores perinatales y psicosociales. En un estudio realizado en la población mexicana se halló una relación entre el maltrato físico a las mujeres y el trastorno depresivo mayor o el trastorno distímico.

Investigaciones señalan que el contacto con la naturaleza se asocia con aumentos en la sensación de felicidad, de bienestar subjetivo, afecto positivo, de interacciones sociales positivas y un sentido de significado y propósito en la vida; así como con una disminución en la angustia mental.

La vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto se combinan para conformar una imagen precisa, variada y siempre cambiante del entorno. Los órganos sensoriales registran percepciones que primero se seleccionan e interpretan en el cerebro, para luego constituirse en una percepción individual.