¿Qué es mejor colchón alto o bajo?

A más altura más durabilidad La durabilidad de un colchón está más relacionada con la densidad (cuanto más denso es un colchón menos se deforma) y la calidad de los materiales, así como su mantenimiento y limpieza diaria, pero es común que un colchón alto contenga más capas y de mayor calidad.

Por lo general, un colchón de menos de 20 cm de altura sólo proporcionará menos comodidad y durabilidad. Los colchones de látex natural suelen ser una excepción. Los colchones de 15 cm de látex natural (con una altura total de 16 a 18 cm con la funda) pueden ser buenos.

Un colchón firme sostendrá tu cuerpo y ayudará a mantener la forma de tu columna vertebral. Será más duradero, ya que los colchones tienden a perder firmeza con el paso del tiempo. La superficie de contacto con el cuerpo es menor, esto mejora la ventilación y facilita darse la vuelta en la cama.

Elementos de un colchón adecuado

No debe ser ni muy duro ni muy blando. Firme, para que sostenga nuestro cuerpo bien, pero sin llegar a ser incómodo. Homogéneo. No debe tener hundimientos ni huecos.

Una persona más alta encontrará más fácil entrar y salir de una cama más alta . Una persona más baja, por otro lado, probablemente necesitará algo que esté más cerca del suelo. Algunas personas incluso colocan el colchón en el suelo para mantenerlo lo más bajo posible.

Un colchón firme puede brindar un mejor soporte para aquellos que duermen boca arriba o tienen problemas de espalda. Por otro lado, un colchón más suave puede ser más cómodo para las personas que duermen de lado o que prefieren una sensación más acogedora, solo recuerda encontrar el equilibrio para evitar dolores.

Piense en su altura, tamaño y peso

Si es más alto o pesa más que el promedio, es posible que necesite buscar un colchón de perfil más alto, generalmente alrededor de 10" o más. Esto no solo puede beneficiarlo en términos de comodidad, sino que también puede beneficiar su salud y bienestar. .

Elasticidad: Los colchones de látex son más elásticos y, por eso, cuando se libera el peso recuperan su forma original. Dan una sensación de recoger el peso del durmiente pero sin llegar a deformarse y, por eso, son perfectos si tienes un somier articulable.

Se calcula dividiendo tu peso por el cuadrado de tu estatura. El IMC se considera normal si está entre 18,5 y 25 kg/m². Así pues, si tienes un IMC normal, opta por un colchón semifirme.

Los colchones viscoelásticos constituyen una de las opciones más recomendables para disfrutar de un buen descanso. Gracias a su “efecto huella” estos colchones se adaptan a la perfección a la ergonomía de tu cuerpo, eliminando los puntos de presión. De esta manera, disminuyen las tensiones musculares y nerviosas.

Por norma general, las personas que pesan menos de 68 kilos encontrarán comodidad en una espuma de firmeza media o suave; en el rango de las 68 a 90 kilos, se recomienda una espuma medio firme para un mayor soporte muscular, y desde los 90 kilos en adelante se aconseja elegir una espuma firme, para evitar la sensación ...

Inconvenientes. Si el colchón es demasiado blando puedes llegar a hundirte en él, lo que impide que la espalda se mantenga bien alineada. Es más difícil moverse y cambiar de postura durante la noche. Esto también puede ocurrir en colchones con capa viscoelástica.

Por ejemplo, los colchones viscoelásticos son muy buenos para el dolor de espalda, puesto que crean un molde perfecto del cuerpo y eliminan los puntos de presión. Gracias a ellos sentirás una acogida perfecta tanto del cuerpo como de la musculatura. Los colchones de muelles son otra alternativa perfecta.

Características de un colchón perfecto:

Entonces, si son una pareja promedio, el grosor correcto del colchón sería de alrededor de 10 a 14 pulgadas . Pero, si sois una familia de cuatro (o más), recomendamos un colchón que tenga entre 12 y 16 pulgadas de grosor. Otra cosa a considerar son las preferencias de su(s) compañero(s) de sueño.

La altura afecta fuertemente a los humanos. El porcentaje en que se satura eloxígeno determina el contenido de oxígeno en la sangre de los humanos. Cuando el cuerpo alcanza cerca de 2100 metros sobre el nivel de mar, la saturación de la oxihemoglobina comienza a disminuir drásticamente.

Los hoteles con estrellas utilizan camas de hotel de lujo, como los colchones de espuma con memoria y los híbridos, que combinan lujosos muelles interiores de espuma con memoria que moldean el cuerpo para ofrecer una experiencia a la medida de los clientes.

Un colchón que proporcione un alivio efectivo de la presión es esencial para las personas con problemas cervicales. Busque colchones que tengan una capa de comodidad, como espuma viscoelástica o látex, que pueden distribuir el peso de su cuerpo de manera uniforme y aliviar los puntos de presión.

Estas opciones de menor precio también están fabricadas con materiales de menor calidad y, a menudo, deben reemplazarse en menos de cinco años. En resumen, pagar por un producto de mayor calidad a menudo vale la pena al final, ya que el precio también está relacionado con la longevidad de su colchón .

Tipos de Pillow Top

Euro Pillow Top: Se llama así cuando se percibe como un colchón más alto. Te recomendamos visitarnos para probar los diferentes colchones.

La opción de 4 pulgadas tiene un diseño de doble cara con una sensación suave en una superficie y una sensación de firmeza media en la otra. Si su colchón está muy desgastado, debe considerar los diseños de 3 o 4 pulgadas, mientras que el cubrecolchón de 2 pulgadas debe proporcionar un ajuste de comodidad adecuado para colchones con hendiduras menores.

El colchón viscoelástico con núcleo de espuma siempre aportará mayor firmeza a la hora del descanso, mientras el colchón de muelle ensacado aporta mayor adaptabilidad al cuerpo y, por tanto, menor sensación de firmeza.

Resumiendo, los colchones de muelles son frescos, resistentes y ligeros. Son perfectos para las parejas al ofrecer independencia de lechos y tienen un precio algo más elevado que otras opciones. Los colchones viscoelásticos se adaptan muy bien al cuerpo, son más blandos y cuentan con un precio más asequible.

Espuma viscoelástica : a los buscadores de colchones ultrasuaves les puede encantar la sensación más lujosa de los colchones hechos únicamente de espuma. Las camas de espuma viscoelástica normalmente te hacen sentir más "dentro" del colchón que "sobre él", lo que significa que te hundirás más en la cama.

Las 6 mejores marcas de colchones

¿Cada cuánto tiempo se aconseja cambiar el colchón? La recomendación general sobre el plazo de renovación es entre 8 y 10 años. Durante este periodo de tiempo, los componentes del equipo de descanso van perdiendo calidad y efectividad hasta llegar un punto en el que su uso puede perjudicar nuestro descanso.