En sentido figurado, entendemos por persona flexible aquella que se adapta a las circunstancias. En oposición a una persona rígida, es buena adaptándose a las circunstancias.
¿Cómo se comporta una persona flexible?
Que tiene disposición para ajustarse con facilidad a la opinión, a la voluntad o a la actitud de otro o de otros.
¿Qué significa ser flexible como persona?
Que se adapta con facilidad a la opinión, a la voluntad o a la actitud de otro u otros.
¿Cómo se llaman las personas que son muy flexibles?
La hiperlaxitud (también denominada hiperlaxidad, perlaxia) consiste en la facultad de tener una mayor flexibilidad en las articulaciones, músculos, cartílagos y tendones.
¿Qué es ser flexible mentalmente?
Así pues, es precisamente esa flexibilidad cognitiva, es decir, la “capacidad de nuestro cerebro para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones cambiantes, novedosas o inesperadas” la que ayuda a salir de situaciones difíciles, a veces, hasta límites insospechados (cualquiera de nosotros conoce casos de ...
¿Qué pasa si eres muy flexible?
La importancia de la flexibilidad
Mantener el cuerpo flexible va a mejorar nuestra postura minimizando de esta forma problemas como los dolores, además teniendo buena flexibilidad necesitaremos menos energía para realizar el recorrido articular. Gracias a los estiramientos, relajamos los músculos después del ejercicio.
Mantener el cuerpo flexible va a mejorar nuestra postura minimizando de esta forma problemas como los dolores, además teniendo buena flexibilidad necesitaremos menos energía para realizar el recorrido articular. Gracias a los estiramientos, relajamos los músculos después del ejercicio.
¿Por qué es importante ser una persona flexible?
La flexibilidad ayuda a la coordinación, por lo que tendremos menos probabilidades de tener caídas, además da a las articulaciones una capacidad de moverse en su rango completo, lo que permite, sobre todo con la edad, estar más activo, ágil, y tener menos posibilidades de lesión.
¿Qué es ser flexible en el amor?
Cuando nos mostramos flexibles, estamos más abiertos y dispuestos a tener buenas conversaciones y llegar a acuerdos. Nos ayuda a crecer; juntos y por separado. Cuando tenemos una mentalidad flexible estamos dispuestos a aprender, a escuchar con atención y a expandir nuestros conocimientos.
¿Qué significa ser una persona flexible y adaptable?
Adaptación y Flexibilidad: “Habilidad de adaptarse y trabajar eficazmente en distintas y variadas situaciones y con personas o grupos diversos.
¿Quién es más flexible un hombre o una mujer?
La mujer, por norma general, obtiene mejores valores de flexibilidad que el varón. Para algunos autores, esto se debe a una mayor presencia de estrógeno circulante, un porcentaje más elevado de tejido adiposo, un menor porcentaje de masa muscular y, lo que es más determinante, una mayor producción de relaxina1.
¿Qué problemas trae la hiperlaxitud?
Este trastorno puede producir síntomas como dolores de espalda, músculos y articulaciones, rigidez muscular (espasmos), problemas durante el parto, fácil predisposición a sufrir hematomas, luxaciones, o incluso síntomas fuera de las articulaciones, como varices, hernias o distensibilidad de la piel.
¿Cómo se llama el síndrome que te permite ser más flexible?
Las personas con el síndrome de Ehlers-Danlos suelen tener la piel frágil y elástica, y articulaciones excesivamente flexibles. Esto puede convertirse en un problema si sufres una herida que necesita sutura, porque muchas veces la piel no es lo suficientemente fuerte para resistirla.
¿Cómo ser más flexible y adaptable?
¿CÓMO SER MÁS FLEXIBLE PARA ADAPTARSE AL CAMBIO? TE COMPARTIMOS 4 CONSEJOS
- Primero hay que aceptar las cosas.
- Aplica la técnica: Mentalidad de principiante.
- Presta atención a tus emociones positivas y negativas.
- Busca la felicidad dentro de ti.
¿Qué es una persona no flexible?
Se trata de personas que no toleran la ambigüedad y les cuesta abrir su mente a modos de ver la vida, ideas o formas de hacer diferentes a las suyas. Creen que su verdad es la única, o al menos la más valiosa, y se niegan a aceptar otros puntos de vista que discrepen de lo que siempre han dado por sentado.
¿Qué causa la flexibilidad?
Varios autores señalan que una buena flexibilidad permite: 1) Limitar, disminuir y evitar el número de lesiones, no sólo musculares, sino también articulares. 2) Facilitar el aprendizaje de la mecánica.
¿Cómo es una persona flexible en el trabajo?
Cuando hablamos de flexibilidad laboral nos referimos a la racionalización del trabajo, a la productividad, a encontrar el equilibrio entre los intereses de la persona y los de la empresa. Y es que todas estas cualidades tienen un mismo fin, conciliar la vida personal con la profesional.
¿Qué es lo que más se fija un hombre en una mujer?
Seguridad e independencia. Uno de los atributos que más atractivo resulta tanto a hombres como a mujeres es la confianza en uno mismo. Los hombres suelen sentirse más atraídos por aquellas mujeres con buena autoestima y seguridad. Aquellas que no temen expresar sus opiniones y mostrarse como son.
¿Qué es lo que más se fija una mujer de un hombre?
Las mujeres se sienten atraídas por hombres que demuestran confianza, amabilidad, sentido del humor y empatía. La capacidad de mantener una conversación interesante y demostrar autenticidad también es muy valorada. Esto es importante, aunque es igual de importante para mujeres como para hombres.
¿Que se fija la mujer en un hombre?
Que sea fiel, ser alguien en el que se pueda confiar, amable, íntegro, moral y que tenga instinto paternal. Sentido del humor, ser inteligente, tener pasión, confianza en uno mismo, ser generoso.
¿Cómo saber si soy elástica?
Una persona elástica es quien tiene la habilidad de que sus músculos sin hacer prácticamente nada tienen la capacidad de aumentar sus longitud. La persona laxa es quién tiene la capacidad de contorsionar una articulación de forma inhabitual.
¿Qué deporte es bueno para la hiperlaxitud?
Deportes como caminar, montar en bici, correr, nadar o realizar ejercicios en el agua suelen dar óptimos resultados. También el Yoga y Pilates, practicados de forma regular y mantenida en el tiempo, son ejercicios especialmente beneficiosos para las personas con hiperlaxitud.
¿Cómo saber si tienes hiperlaxitud?
El test de Beighton es la herramienta más utilizada para la detección de la hiperlaxitud ligamentosa, que es la movilidad articular de rango excesivo.
¿Cómo dejar de ser una persona rígida?
¿Eres flexible con tu vida? 6 claves para acabar con la rigidez mental
- Deja de suponerlo todo.
- Líbrate de las etiquetas.
- Trata de ponerte en el lugar del otro.
- Obsérvate en silencio.
- Imagina otros escenarios de vida.
- Atreverse a vivir.
¿Cómo ser flexible a los cambios?
¿CÓMO SER MÁS FLEXIBLE PARA ADAPTARSE AL CAMBIO? TE COMPARTIMOS 4 CONSEJOS
- Primero hay que aceptar las cosas.
- Aplica la técnica: Mentalidad de principiante.
- Presta atención a tus emociones positivas y negativas.
- Busca la felicidad dentro de ti.
¿Por qué no soy flexible?
La falta de flexibilidad se debe a más que músculos tensos: puede estar limitada por el sistema nervioso, fascia, cápsula articular y por tu anatomía individual. Este último punto, tu anatomía y estructura de tus huesos, es la que dicta los límites a la flexibilidad.
¿Qué ventajas tiene ser flexible?
En este post, vamos a recordar lo importante que es la elasticidad y los beneficios de ejercitar la flexibilidad de nuestro cuerpo.
- Mejora la postura y minimiza los daños musculares.
- Reduce el estrés.
- Mejora el rendimiento físico.
- Mejora la calidad del sueño.
- Reduce el dolor articular.
- Espalda sana.
¿Por qué la flexibilidad se pierde con la edad?
El motivo principal por el que se es menos flexible con la edad reside en algunas transformaciones que tienen lugar en el cuerpo: Una progresiva deshidratación del organismo.
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