¿Qué es un esguince en las costillas?

Se trata de una lesión de la musculatura que se encuentra entre las costillas, el cual provoca un dolor muy elevado, agudo y localizado tras esfuerzos básicos como, moverse durante el sueño, extender el brazo para alcanzar un objeto o agacharse.

Dolor agudo en pecho y en la zona costal, que se acentúan al respirar. Rigidez del costado donde se ha producido la lesión. Inflamación. Hematomas.

Un desgarro intercostal: ¿cuánto dura? Todo depende del grado del mismo y de si se trata o no correctamente. Puede variar entre 6 días y más de 3 meses. Por eso, realizar ciertos ejercicios es clave para que la recuperación de la lesión sea mucho más progresiva, rápida y efectiva.

Poner hielo ayuda a reducir la hinchazón al disminuir el flujo de sangre en el área. También adormece el área y ayuda a aliviar el dolor.

El acetaminofén (Tylenol y otros), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) y el naproxeno sódico (Aleve y otros) pueden ayudarte. Analgésicos tópicos. Estos pueden ser cremas, geles, parches y atomizadores. Pueden contener antiinflamatorios no esteroides o medicamentos anestésicos.

La principal causa de dolor en el costado derecho (en la zona de la caja torácica y las costillas) son los traumatismos costales. Los golpes en la zona costal son muy dolorosos y, al estar la caja torácica abriéndose continuamente al respirar, la resolución del dolor en esta zona es lenta.

El dolor y la hinchazón de un esguince de tobillo en su mayoría mejoran al cabo de 48 horas.

Las causas más frecuentes son: Fracturas, esguinces y subluxaciones costales provocado por una contusión o un movimiento forzado del tronco. Traumatismos torácicos directos o indirectos. Afectaciones pulmonares.

El tiempo que tarda una persona en recuperarse del esguince de segundo grado depende de las circunstancias de cada uno, no hay un tiempo fijo establecido. Normalmente la recuperación suele variar entre 4 y 8 semanas, aunque las lesiones más graves tardan más en volver a la normalidad.

Tratamiento

Lo más recomendable cuando tenemos una rotura de fibras o desgarro muscular es la aplicación de hielo sobre la zona donde se ha producido la rotura.

Hielo. El frío puede ayudar a reducir el dolor agudo y la inflamación durante los días posteriores a una lesión. Aplica una bolsa de hielo, una compresa fría o incluso una bolsa de verduras congeladas sobre tu pie o tobillo a lo largo del día.

Cuándo consultar al médico

Consulta a un proveedor de atención médica si tienes una parte de la zona de las costillas sensible después de un accidente, problemas para respirar o dolor al respirar profundamente.

Los vendajes torácicos están indicados en caso de heridas abiertas, fracturas de costillas y de esternón y cirugía torácica. Para realizarlos correctamente, se limpia y protege la herida, y se cubre todo el tórax con algodón (u otro tipo de tejido de acolchamiento sintético).

El dolor debajo de las costillas suele ser indigestión, úlcera estomacal, cálculos biliares o estreñimiento. También puede ser un signo de una enfermedad en un órgano abdominal o una costilla fracturada.

El hígado está ubicado en la parte superior derecha, detrás de las costillas inferiores. El hígado cumple muchas funciones, incluidas las siguientes: Almacenar nutrientes. Eliminar productos de desecho y células gastadas del cuerpo.

Síntomas

El dolor en las costillas puede ser causado por una lesión, una caída o incluso una mala postura. Esto puede conducir a la irritación de las articulaciones donde se unen en la parte media de la espalda, o los músculos que corren entre cada costilla.

Dolor y sensibilidad cerca del arco del pie. Esto se puede sentir en la parte inferior, superior o a los lados del pie. Hematomas e hinchazón del pie. Dolor al caminar o durante la actividad.

Una persona que no respeta el tiempo de reposo ni sigue el tratamiento kinésico indicado por un especialista aumenta en un 60% sus probabilidades de sufrir otro esguince.

Un mala cicatrización ocasionará dolor y limitación de la movilidad posterior. En estos casos, es recomendable siempre realizar un correcto proceso de fisioterapia. Un buen proceso de rehabilitación con fisioterapia ayudará a prevenir el temido «esguince de tobillo mal curado«.

El dolor relacionado con los nervios puede tratarse con antidepresivos como amitriptilina, duloxetina, imipramina, venlafaxina y nortriptilina. Los médicos especialistas en neuralgia intercostal también pueden recetar medicamentos anticonvulsivantes como carbamazepina, gabapentina, pregabalina u oxcarbazepina.

Síntomas del dolor intercostal

Puede ser un dolor intercostal en el lado izquierdo o un dolor intercostal en el lado derecho. Molestias o dolores en una parte del miembro superior, incluso puede llegar a dar dolores en el brazo.

La neuralgia intercostal es una neuropatía (1,2) de compresión de un nervio intercostal. En múltiples ocasiones sentimos dolor en la región costal y torácica, sensación tipo calambre, que se puede asemejar a la fisiopatología de una ciática.

Cuando ir al fisio después de un esguince

Es importante que una vez superada la fase aguda a las 48-72 horas se acuda al fisio para comenzar la rehabilitación y el tratamiento de fisioterapia para la recuperación del esguince del tobillo. Según el grado del esguince, la rehabilitación se comenzará días antes o después.

Esguince de grado I. Los esguinces de grado I o leves responden a un estiramiento excesivo o a una ligera rotura del ligamento, sin que se aprecie inestabilidad articular. Este tipo de esguinces suele ir acompañado de dolor e inflamación de baja intensidad, con escasa o nula pérdida de la función.

Los esguinces de hombro son roturas de los ligamentos que sostienen la articulación del hombro en su lugar. Los ligamentos pueden desgarrarse de forma parcial o total. Los esguinces de hombro son frecuentes, especialmente entre los deportistas, como los jugadores de fútbol y rugby, y los luchadores.