¿Qué es una lesión en fisioterapia?

Entendemos la lesión como la presencia de un daño funcional o estructural del tejido que impide al deportista rendir al máximo y que en numerosas ocasiones obliga a guardar reposo.

Una lesión es un daño que ocurre en el cuerpo. Es un término general que se refiere al daño causado por accidentes, caídas, golpes, quemaduras, armas y otras causas. En los Estados Unidos, todos los años millones de personas sufren de lesiones. Estas lesiones pueden ser menores o severas y poner en peligro la vida.

Hay varios tipos diferentes de lesiones deportivas, como fracturas, esguinces, desgarros, dislocaciones, tendinitis y bursitis. Las lesiones deportivas pueden ser agudas, es decir, que ocurren repentinamente, o crónicas, que ocurren por el uso excesivo de la parte lesionada y se desarrollan gradualmente con el tiempo.

Las lesiones musculares son lesiones de la estructura muscular de nuestro cuerpo. Generalmente son dolorosas y están causadas ​​por un exceso de esfuerzo durante la práctica deportiva, pero pueden presentarse en otros ámbitos de la vida cotidiana.

Su tratamiento conlleva compresión con hielo, aparatos ortopédicos y sesiones de fisioterapia deportiva.

Tipos de lesiones deportivas

Una herida es una lesión física en el cuerpo que causa daño a la estructura del área lesionada. La herida puede estar debajo de la piel, puede afectar solo la superficie de la piel o podría afectar la superficie de la piel y debajo de ella.

Las lesiones deportivas más comunes son:

La sensibilidad y el dolor son los síntomas de las lesiones musculares, y es posible que los sientas cuando estás en movimiento o en reposo. Cuando un músculo se lesiona, la inflamación puede causar dolor e hinchazón. Es posible que haya sensibilidad al mover o tocar el músculo.

En cada lesión se debe describir el tipo de lesión elemental, su color, su tamaño, su forma, si sus bordes son o no netos, si el contorno es regular, si la superficie es lisa o áspera, si está cubierta por costras o escamas, su consistencia, si la base está o no infiltrada.

Los síntomas de desgarre muscular son: dolor, contracción, dificultad para mover el músculo afectado, hinchazón, espasmos musculares o calambres.

El tratamiento consiste en el reposo absoluto del músculo, frío inmediato y contención muscular. Están desaconsejados el calor y los masajes. La elongación muscular es el estiramiento brusco de un músculo superando el límite fisiológico.

Use hielo durante los primeros 3 días; luego, aplicar hielo o calor puede ayudar si aún tiene dolor. Deje descansar el músculo lesionado durante al menos un día y, si es posible, manténgalo levantado por encima del nivel del corazón. Trate de no usar el músculo afectado mientras aún persista el dolor.

Lo que debes saber…

Los principales objetivos de los fisioterapeutas son: prevenir, curar y aliviar problemas musculoesqueléticos de manera física y tratando de minimizar y reparar al máximo los daños.

Una persona puede necesitar fisioterapia cada vez que un problema con el movimiento limita sus actividades diarias. También puede ayudar a alguien a controlar el dolor, ya sea que el dolor lo causa una mala postura, una lesión o una enfermedad como la artritis.

6 razones por las que acudir al fisioterapeuta

Podemos identificar que la incidencia de lesión se da con mayor frecuencia en condiciones ambientales desfavorables y en músculos poliarticulares, los cuales han sido sometidos a una acumulación de fatiga.

Inestabilidad, bloqueo o inflamación de las articulaciones. Deformidad o masa visible en los brazos, piernas o articulaciones. Incapacidad para mover una articulación, pierna o brazo plenamente. Incapacidad para ponerse de pie o caminar.

Las lesiones graves son aquellas que producen un debilitamiento permanente y funcional en la salud, sentido, órganos, miembro, dificultad permanente de la palabra.

En primer lugar, hablamos de lesiones leves cuando existe una lesión sin necesidad de tratamiento y cuando el agresor maltrata o golpea a otra persona, aunque no le cause lesión. Las lesiones muy graves, por su parte, son las que dan como resultado una mutilación o inutilización corporal.

En el Informe Mundial de Unicef sobre la prevención de las lesiones en los niños, se define lesión como “el daño físico que se produce cuando un cuerpo humano se somete bruscamente a algún tipo de energía mecánica, térmica, química o radiada”.

Daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad.

Principales causas de rotura muscular

Dado que es un deporte de contacto, las lesiones son inevitables en el fútbol, siendo considerado uno de los deportes más lesivos y uno de los que requiere del servicio de la rehabilitación física.

lesiones agudas, que ocurren repentinamente; lesiones crónicas, que suelen estar relacionadas con el uso excesivo de la parte lesionada y se desarrollan gradualmente con el tiempo. Las lesiones deportivas pueden ocurrir en muchas partes del cuerpo, incluyendo: hombro, codo, muñeca, rodilla, tobillo.

Grado 1 o leve: ocho a diez días. Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas. Grado 3 o grave: de uno a tres meses.

Los síntomas, como dolor y sensibilidad, pueden durar: De dos a cinco días para una lesión de grado 1. Hasta unas pocas semanas o un mes para las lesiones de grado 2 o 3.