¿Qué es una lesión grado 1?

Grado 1. Pequeña rotura de fibras, con mínimo hematoma. Se denomina habitualmente «micro-rotura fibrilar», y se recupera en 1-2 semanas.

CLASIFICACIÓN DE LAS LESIONES MUSCULARES

Las lesiones extrínsecas, por contusión con el oponente o con un objeto, se clasifican según la gravedad en leves o benignas (grado I), moderadas (grado II) o graves (grado III).

Esguince de grado III. Las personas que sufren un esguince de grado III o severo presentan desgarro o rotura completa del ligamento. El dolor, la hinchazón y el hematoma suelen ser importantes y el paciente es incapaz de apoyarse sobre la articulación.

Esguinces de grado I: los ligamentos se estiran, y puede haber un desgarro ligero o microscópico de los tejidos del ligamento. Es una lesión leve que puede mejorar con un poco de estiramiento suave. Esguinces de grado II: los ligamentos están parcialmente desgarrados.

Grado I, rotura fibrilar: Escasas fibras afectadas. Se produce una leve distensión muscular y el paciente sufre muy leves dolores. Grado II, rotura parcial: Más fibras rotas que el anterior y la zona se inmoviliza. Grado III, rotura total: El vientre muscular se rompe y puede llegar a necesitar, incluso operación.

Grado 1, microrrotura fibrilar o elongación muscular: afecta a pocas fibras musculares y poco al tejido conectivo que las une. Pronóstico de 3-15 días. Grado 2 o rotura fibrilar: afecta a más fibras y más tejido conectivo, se caracteriza porque aparece hematoma.

Grado 1 o leve: ocho a diez días. Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas. Grado 3 o grave: de uno a tres meses.

Una lesión es un daño que ocurre en el cuerpo. Es un término general que se refiere al daño causado por accidentes, caídas, golpes, quemaduras, armas y otras causas. En los Estados Unidos, todos los años millones de personas sufren de lesiones. Estas lesiones pueden ser menores o severas y poner en peligro la vida.

Desde el punto de vista de su gravedad, las lesiones se clasifican como mortales y no mortales. Podemos considerar como lesión “cualquier alteración dañosa producida en el cuerpo particularmente en los tejidos por una causa externa o una enfermedad”.

El esguince de tobillo de tercer grado es el más grave y supone la rotura completa de uno o más ligamentos del tobillo. Sin embargo, rara vez precisan cirugía. El tiempo de recuperación suele ser de ocho semanas o más, hasta que los ligamentos del tobillo cicatricen.

Decimos que es un esguince de grado 1 cuando hay una elongación sin rotura que conlleva entre una y tres semanas de baja laboral y deportiva. El esguince de grado 2 es una rotura parcial que conlleva entre tres y seis semanas de recuperación.

Esguince de grado I

El esguince de tobillo de grado I es el más leve, ya que es el resultado del estiramiento de los ligamentos. Tras el incidente, apenas se producirá hinchazón ni dolor extremo. Tras la torcedura experimentarás una molestia moderada a la hora de apoyar el pie y de caminar.

Por lo general para una recuperación completa los esguinces de grado 1 pueden tardar 2-3 semanas y las de grado 2 unas 4-6 semanas. Pero sin duda puedes modificar cuanto tarda en curarse un esguince si realizas una fisioterapia inmediata.

Grado 1 o leve: ocho a diez días. Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas. Grado 3 o grave: de uno a tres meses.

La rotura fibrilar también se puede llamar desgarro muscular según su gravedad. De ella, también dependerá el tiempo de recuperación, que no suele bajar de los 8-10 días pero que puede llegar a ser de más de tres semanas en casos muy severos o de difícil recuperación.

El tiempo de recuperación varía dependiendo del grado de rotura de las fibras, desde los 20 días de una leve hasta los 3 meses. Las fases de recuperación son similares, simplemente variará el tiempo de duración de cada fase, siendo más cortos en roturas pequeñas y más largos en roturas más grandes.

Desgarro Grado 1 o leve

Días 1-3: compresión, hielo, elevación, movilización activa, entrenamiento isométrico, tens. Días 4-7: entrenamiento en piscina, estiramientos sin dolor, potenciación isotónica (comenzando con pesos ligeros a más pesados y primero con acciones concéntricas a excéntricas), ejercicios funcionales.

Lesión de la unión miotendinosa (MTJ): afecta a la unión entre la musculatura y la aponeurosis o tendón (periférico o intramuscular). La fibra muscular queda separada de su unión con el tejido conectivo tendinoso sin llegar a romperlo. Es la lesión más frecuente y tiene peor pronóstico que las otras.

La sintomatología se caracteriza por la aparición de dolor repentino, agudo e intenso, remedando a una puñalada y localizado en un punto muy concreto. Desde el momento en que se produce resulta muy doloroso, soliendo impedir cualquier movimiento con el músculo afectado.

En caso de rotura fibrilar parcial mal curada, el tendón del músculo afectado se puede inflamar, es decir, se puede producir tendinitis, como consecuencia del sobre esfuerzo.

El tratamiento de la rotura de fibras consiste en:

Se deben considerar dos cosas: una, cuando la lesión abarca más del 50% del músculo; la segunda, depende de su localización. En el fútbol hay muchos jugadores que presentan esta patología, sin embargo, antes de operarlos, se deben tener en cuenta varios factores, entre ellos: Tiempo de recuperación.

Tipos de lesiones deportivas

Las lesiones serán muy graves cuando tienen como resultado mutilaciones o inutilizaciones corporales. De esta forma, se distinguen las siguientes lesiones: Pérdida o inutilidad de un órgano, miembro principal o un sentido, ya sea cortando, amputando o inutilizando de cualquier otro modo.

En primer lugar, hablamos de lesiones leves cuando existe una lesión sin necesidad de tratamiento y cuando el agresor maltrata o golpea a otra persona, aunque no le cause lesión. Las lesiones muy graves, por su parte, son las que dan como resultado una mutilación o inutilización corporal.

Las lesiones menos graves se sancionan con penas alternativas de relegación o presidio menores en sus grados mínimos o multa, que son menores que la pena única del delito de maltrato habitual (Van Weezel, 2008: 17).

Las lesiones deportivas frecuentes incluyen fracturas, dislocaciones, esguinces, distensiones, tendinitis o bursitis.