¿Qué es una osteocondritis en el pecho?

La Osteocondritis o costocondritis consiste en un proceso de inflamación de los cartílagos que unen las costillas con el esternón, provocándonos dolor torácico.

Los síntomas más comunes de costocondritis son dolor y sensibilidad en el tórax. Usted puede sentir: Dolor punzante en la parte frontal de su pared torácica, que puede trasladarse a su espalda o estómago. Aumento del dolor cuando respira hondo o cuando tose.

El acetaminofén (Tylenol y otros), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) y el naproxeno sódico (Aleve y otros) pueden ayudarte. Analgésicos tópicos. Estos pueden ser cremas, geles, parches y atomizadores. Pueden contener antiinflamatorios no esteroides o medicamentos anestésicos.

Si no se trata, la osteocondritis disecante puede dañar el cartílago de la articulación, y las partes sueltas del hueso y el cartílago pueden incluso desprenderse de la articulación. A largo plazo, la osteocondritis disecante no tratada también puede conducir a artritis.

Por lo general, se trata de una afección inofensiva que suele desaparecer por sí sola al cabo de dos o tres días.

La osteocondritis disecante ocurre más a menudo en la rodilla, el codo o el tobillo. Suele tardar tres meses o más en curarse por completo.

Esta enfermedad se observa con mayor frecuencia en la rodilla, pero también se manifiesta en los codos, los tobillos y otras articulaciones. Los médicos clasifican la osteocondritis disecante según el tamaño de la lesión, si el fragmento está parcial o totalmente desprendido y si el fragmento permanece en su lugar.

Tipos de osteocondritis

Ejercicios de estiramiento: El estiramiento suave podría aliviar sus síntomas. Párese en una puerta y ponga sus manos en el marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un paso hacia adelante y estire su pecho suavemente. Haga lo mismo con las manos a un nivel más alto también.

Los medicamentos que se utilizan para tratar algunas de las causas más frecuentes del dolor en el pecho comprenden los siguientes:

La costocondritis por ansiedad es el dolor en el pecho que habitualmente sufren las personas con niveles altos de ansiedad. En los últimos años ha habido un auge de este problema debido al aumento de trastornos de ansiedad durante el COVID.

Los médicos que tratan la costocondritis son los cirujanos torácicos, ortopedistas, reumatólogos y fisioterapeutas.

Los alimentos altos en grasas saturadas, como la pizza y la carne roja, pueden causar inflamación en el tejido graso. Al igual que contribuir con el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedad cardíaca, y otras afecciones, esto puede empeorar la inflamación por la artritis.

La vitamina D es esencial para el crecimiento y desarrollo óseo.

Dolor muscular en la zona del pecho: este dolor en el músculo pectoral se suele producir después de un esfuerzo o por un golpe. El dolor de un infarto duele incluso estando quieto. Si el dolor es muscular, en cambio, solo dolerá el pecho al moverlo.

Cuándo debes consultar con un médico

Si sientes en el pecho un dolor nuevo o sin causa aparente, o si sospechas que estás teniendo un ataque cardíaco, llama al 911 o a la asistencia médica de urgencia de inmediato. No ignores los síntomas de un ataque cardíaco.

Empeora cuando respiras profundo, toses, estornudas o con cualquier movimiento de la pared torácica.

La tensión muscular es la causa más común de dolor en la espalda alta y pecho. Esto puede deberse a una mala postura (especialmente inclinarse hacia adelante o estar de pie por un tiempo prolongado), el levantamiento excesivo, las actividades que implican torcerse o incluso dormir en un colchón deficiente.

Podemos encontrar causas de dolor torácico de origen cardiológico (infarto de miocardio, pericarditis, patología de las válvulas del corazón…), pulmonar (neumonía, tromboembolismo pulmonar, nemuotórax, etc.), digestivo (úlcera gástrica o duodenal, espasmo esofágico, reflujo gastroesofágico), musculoesquelético ( ...

El dolor en el esternón usualmente es causado por problemas con los músculos y huesos cerca del esternón y no por el esternón en sí. El dolor que se siente justo detrás o debajo del esternón es llamado dolor subesternal y, a veces, es ocasionado por problemas gastrointestinales.

A la hora de decantarnos por uno u otro, una de las claves puede ser la inflamación y la intensidad del dolor. En caso de que esta exista, y el dolor sea intenso puede ser preferible tomar ibuprofeno; si no, el paracetamol podría ser el más indicado.

El dolor de pecho del lado izquierdo del cuerpo podría indicar un ataque cardíaco u otras afecciones médicas, como un problema pulmonar o inflamación del recubrimiento alrededor del corazón.

El dolor en la parte central o izquierda del pecho puede indicar que se está sufriendo un infarto. Opresivo, punzante, pinchazo, quemazón...

Las actividades, como caminar o trotar, que involucran movimientos repetitivos de grandes grupos de músculos pueden aliviar el estrés. Resumen El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés y ansiedad al liberar las endorfinas y mejorar tu sueño e imagen personal.

La Costocondritis suele desaparecer por sí sola, pero el tiempo de dolor puede alargarse, por ello es necesario un tratamiento conservador como medicamentos antinflamatorios no estereoideos, tranquilizantes y terapia física, como estiramientos o estimulación nerviosa.