¿Qué fruta es buena para personas con cáncer?

Consumir fruta fresca al natural, en especial: arándanos, cerezas y frambuesas que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.

Frutos rojizos: fresa, cereza, frambuesa y mora, Además de la granada, la grosella, el albaricoque, el melocotón, la ciruela roja, la sandía, la papaya y la uva, deben su color a los betacarotenos y a los polifenoles, fotoquímicos que poseen poderosas propiedades anticancerígenas y antioxidantes.

Coma alimentos ricos en proteína, como pollo, pescado, cerdo, carne de res, cordero, huevos, leche, queso, frijoles, frutos secos o mantequillas de frutos secos y alimentos con soya.

Alimentación segura durante el tratamiento del cáncer

Además de beber mucho líquido, consume verduras y frutas ricas en agua, como zanahorias, pepinos, apio, bayas, manzanas, ciruelas, peras, duraznos, nectarinas y naranjas.

Alimentos ricos en hierro: para evitar la anemia puedes aumentar el consumo de carnes y derivados, huevos, vegetales como espinacas o acelgas y lentejas. Lácteos fermentados: productos como el yogur, leches ácidas o kéfir refuerzan las defensas de manera muy rápida.

Excluir leche y derivados. Evitar comidas picantes y con alto contenido de grasa. Evitar alimentos flatulentos (col, coliflor, brócoli), café, chocolate. Consumir alimentos con alto contenido de potasio (plátano, papa).

Debe beber todo tipo de líquidos sin cafeína, como los siguientes: Agua. Leche. Jugos.

Evitar el alcohol es una de las cosas más sencillas que puede hacer en cualquier momento para reducir el riesgo de cáncer. Cuanto menos lo bebas, mejor estarás. Esto es especialmente cierto durante el tratamiento del cáncer. "Desalentamos activamente la ingesta de alcohol durante la quimioterapia porque el hígado lo procesa", dice Hassan.

Mariscos bien cocidos, por ejemplo, gambas al curry . paté pasteurizado; y pegar en latas o frascos que no necesiten refrigeración. Comida para llevar del supermercado o comida casera fresca. Agua del grifo recién hecha o agua carbonatada.

Evite los bocadillos que puedan empeorar cualquier efecto secundario relacionado con el tratamiento. Por ejemplo, si padece de diarrea, evite las palomitas o rosetas de maíz, así como las frutas y verduras crudas. Si padece de dolor de garganta, no coma bocadillos secos y ásperos, ni alimentos ácidos.

Consuma más alimentos ricos en potasio como jugo de naranja, jugo de tomate, plátanos y patatas. Pruebe la dieta BRAT, que consiste en plátanos, arroz, puré de manzana, té y tostadas. Pruebe comidas pequeñas y frecuentes. Evite los alimentos fritos y grasosos.

Pruebe alimentos ricos en proteínas que pueden saber mejor fríos o a temperatura ambiente. Los ejemplos incluyen platos de queso o requesón; ensaladas de macarrones con camarones, jamón o queso; ensalada de atún, huevo, jamón o pollo; sándwiches de embutidos o fiambres; o salmón frío.

La vitamina C y el zinc se encuentran entre las vitaminas y minerales para el sistema inmunológico más ampliamente conocidos, y ayudan al cuerpo en su misión de mantener a punto el sistema inmunitario.

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas y limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries: arándanos, frutillas, frambuesas y maqui, por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

Vitaminas para Subir las Defensas

" Aconsejo a mis pacientes que beban café con moderación durante el tratamiento ", dice el Dr. Kukreja. “La quimioterapia puede provocar muchas náuseas y acidez de estómago. El exceso de cafeína puede aumentar el reflujo y la ERGE y también puede provocar náuseas.

Agua, agua, agua: sabemos que puede ser difícil, pero bebe mucha agua antes, durante y después del tratamiento de quimioterapia. Beber mucha agua ayudará a que la quimioterapia pase por su sistema y también puede ayudar a evitar que su vejiga se irrite.

El objetivo es beber al menos diez vasos de 8 onzas de líquido todos los días . Esa cantidad debería aumentar si tiene diarrea, vómitos o fiebre. No cuente con la sed para saber cuándo necesita beber. Lleve siempre consigo una bebida para que pueda tomar sorbos durante el día.

Entre las fuentes buenas de proteína se incluye cortes magros de carnes rojas, huevos, productos lácteos bajos en grasa, nueces, crema de cacahuate (mantequilla de maní) frijoles, guisantes y lentejas secas, y alimentos de soya. Las grasas tienen un papel importante en la nutrición.

A menudo recibirá quimioterapia en sesiones en las que recibirá tratamiento durante varias semanas, seguidas de algunas semanas de descanso antes de reanudarla. Su tumor puede comenzar a reducirse después de una ronda, pero también puede llevar meses . Su oncólogo conversará personalmente con usted sobre cuánto tiempo cree que podrían tardar los resultados.

La quimioterapia sale del cuerpo a través de la orina, el vómito, la sangre, las heces, el sudor, la mucosidad y los fluidos sexuales. La mayoría de los medicamentos de quimioterapia saldrán de su cuerpo en menos de 48 horas . Hemos descrito las precauciones generales que debe seguir durante la infusión y durante 2 días (48 horas) después de finalizar la quimioterapia.

Incluya alimentos con proteínas, como huevos, nueces o mantequilla de nueces, atún o pollo en cada comida y refrigerio . Agregue queso a sopas, guisos y guisos.

Es posible que también desee evitar ciertas frutas según sus síntomas. Por ejemplo, las frutas cítricas pueden irritar las llagas en la boca y empeorar la sensación de sequedad en la boca. Por último, a algunas personas con cáncer les resulta difícil comer frutas enteras como manzanas, albaricoques y peras debido a llagas en la boca, dificultad para tragar, sequedad de boca o náuseas.

Los efectos secundarios de la quimioterapia tienden a ser peores al día siguiente de su administración. "Si estás siguiendo un régimen de quimioterapia intenso, normalmente el día siguiente es cuando experimentas los peores síntomas", dice Iheme.

Alimentos que se deben evitar durante la quimioterapia

Frutas y verduras frescas sin lavar: incluso las mezclas de ensaladas y verduras "listas para comer" deben lavarse y pelarse cuidadosamente, si es posible. Miel cruda y productos asociados: Los productos de miel cruda pueden transportar la toxina del botulismo y enfermarlo . Quesos mohosos: piense en el queso brie y el queso azul.

Los alimentos con mucha proteína y calorías le ayudarán a mantener las fuerzas. A algunas personas les resulta mejor comer varias comidas pequeñas a lo largo del día, en vez de 3 comidas grandes. Mantenga una buena hidratación. Limite el consumo de cafeína y de alcohol.