¿Qué hacer con una persona que no escucha?

Cómo ayudar a las personas que no oyen bien

A la persona que no oye bien, le duele…

Nos duele que nos repitan algo varias veces, y cuando nuestro interlocutor ve que no le oímos diga: 'va, da igual'. Nos quedamos 'mosqueados' y a nosotros no nos da igual. Empezamos a especular con los que nos han dicho y no hemos oído.

Cómo puede darse cuenta una persona que no sabe escuchar

Además, la falta de escucha activa puede llevar a malentendidos, confusiones y falta de empatía en nuestras relaciones. No saber escuchar también puede obstaculizar el trabajo en equipo y la colaboración efectiva en entornos profesionales.

Estar cansados, haber tenido un mal día en el trabajo, tener una preocupación o estar desbordados por las emociones pueden ser también motivos mas que suficientes para no practicar la escucha activa. También están las personas con perfil narcisista, es decir, aquellas que no oyen porque solo se escuchan a sí mismos.

Cuando mi pareja no me escucha puede deberse a dos factores. El primero por su forma de ser y su personalidad. El segundo porque puede existir algún problema en nuestra comunicación. En este último caso, nosotros mismos también podríamos ser responsables de este déficit.

Técnicas básicas de escucha activa

Se recomiendan las siguientes técnicas de escucha activa: Hacer una pausa en la conversación: deja de hablar durante 1 o 2 minutos para pensar en lo que se está diciendo, exhala, abstrae tus pensamientos, sentimientos y sintoniza con las emociones del otro participante del diálogo.

Algunos consejos para mejorar la escucha activa en pareja

Cómo mejorar la capacidad de escucha activa

Uno de los beneficios de saber escuchar de forma activa es que logramos entender qué piensa, siente y quiere transmitir el otro. Cuando prestamos atención a sus palabras y sus gestos obtenemos una comprensión mucho más profunda y esto nos permite evitar malentendidos y errores de comunicación.

Para practicar la escucha activa, dedica toda tu atención y energía a lo que dice la otra persona. Inevitablemente, surgirá alguna idea o comentario en relación con lo que te están diciendo, pero trata de hacer esos pensamientos a un lado mientras escuchas para entender.

El contacto visual muestra a la otra persona que se está prestando atención a lo que dice y siente y, además, puede mostrar sinceridad. Combinar el contacto visual con otras señales verbales y no verbales, muestran interés por lo que la otra persona está expresando.

La empatía, a grandes rasgos, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Es decir, ser capaz de entender la situación y los sentimientos que está viviendo otra persona. Ser una persona empática no es una tarea fácil y, en muchas ocasiones, requiere una serie de condiciones previas.

Verifica primero si no puedes escuchar la voz en el otro extremo de la línea. Asegúrate de que nada cubra el altavoz o el micrófono de tu teléfono. Un protector de pantalla o una funda mal colocados es una de las causas más comunes de distorsiones de sonido durante las llamadas.

Háblale con naturalidad, vocalizando bien pero sin exagerar, con un ritmo tranquilo -ni deprisa ni demasiado despacio-. Háblale con voz pero sin gritar, con frases completas y palabras conocidas -evita utilizar argot y tecnicismos-.

Silencio interior

Es cierto que la palabra es un puente hacia el otro, pero el silencio con afecto significa seguridad y descanso. Quizás tiene miedo al silencio, una especie de 'horror vacuis', que produce el parar y poder escuchar lo que nos pasa por dentro.

¿Qué hacer cuando mi pareja se enfada y no me habla?

Esa persona sufre misofonía, una afección neurológica que se relaciona con la reducción de la tolerancia al ruido, pero que se manifiesta en sonidos repetitivos o en patrones concretos.

Mantener la calma y mostrar una actitud gestual y verbal positiva son claves para captar toda la información y mostrar interés a tu interlocutor. Escuchar atentamente (a un reclutador, en reuniones de trabajo, etc.)

12 maneras de captar la atención de tu audiencia en 30 segundos

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Dejar de querer a alguien que no te quiere

Dile que como se vuelva a repetir la relación se acaba. Ese es un límite que no debe rebasarse nunca. Si lo que te ha dicho te ha herido pero, no ha habido insultos y su tono de voz a sido lo más asertiva posible, puede que solo este tratando de hacerte ver algo que considera que es malo en tí y deberías modificarlo.

Este tipo de comunicación nos permite dialogar con calma y respeto, expresando lo que queremos decir, pero sin herir los sentimientos de las otras personas.

Empatía: la empatía es la primera de todas las características cuando escuchamos activamente. Ello significa que tenemos el interés y la actitud correcta para escuchar a quien nos habla. Atención al lenguaje corporal: prestar atención al lenguaje no verbal es otra de las características de la escucha activa.

-¿Qué adjetivo se utiliza para decir que una persona sabe escuchar? - Audífono.

Una buena escucha ofrece la posibilidad a la persona que nos está hablando de comunicar y expresar sus pensamientos, sus emociones y sus sentimientos. Adoptar una actitud de escucha es apartar nuestros pensamientos y concentrarnos en las expresiones del otro.

Para poder comunicarnos, hay que entender lo que nos dicen, y para entender, hay que escuchar, sino no podremos conectar nuestro mensaje con la persona a la que queremos llegar. Escuchar es el primer paso para el buen diálogo y esto contribuye al mejor manejo de las relaciones que establezcas en tu trabajo.