¿Que hay detrás de la envidia?

Existen una serie de factores que pueden ser el origen de la envidia: autoestima, autocrítica, comparaciones, miedos y felicidad. La envidia se termina preocupándonos menos del resto y más de nosotros.

Detrás de la envidia se esconde siempre el anhelo de los seres humanos de ser mejores. A pesar de sus múltiples formas y maneras en la que la envidia se nos presenta, la realidad es que es normal sentirla en diferentes situaciones.

Se aleja: en ocasiones las personas envidiosas no pueden soportarlo y se muestran frías o con comportamiento extraño frente a ti, especialmente cuando te ocurren cosas positivas. Tu sensación será de “haber hecho algo” o incomprensión frente a la lejanía o enfado del otro.

Esto se debe a que la envidia surge en varias partes del cerebro, y una de éstas es en la corteza prefrontal, órgano que en la juventud se encuentra en desarrollo y le falta madurar. La corteza prefrontal es la región más inteligente; maneja el razonamiento moral y de proyección social, y se ubica arriba de los ojos.

Permítete sentir sin juzgarte a ti mismo/a y reconoce que la envidia es una emoción común y natural. Practica la gratitud: Cultivar una actitud de gratitud puede contrarrestar los sentimientos de envidia. En lugar de enfocarte en lo que no tienes, enfócate en las cosas por las que estás agradecido/a en tu vida.

Les presento algunas afectaciones: Resentimiento y hostilidad: La envidia puede generar sentimientos de resentimiento y hostilidad hacia la persona envidiada, como consecuencia de la comparación y la frustración, provocando tensiones, conflictos y rupturas relacionales.

Existen una serie de factores que pueden ser el origen de la envidia: autoestima, autocrítica, comparaciones, miedos y felicidad. La envidia se termina preocupándonos menos del resto y más de nosotros.

Entonces prestá atención a estos signos.

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Si bien las investigaciones se han centrado tradicionalmente en el estudio de la envidia como una emoción homogénea, varios autores han propuesto la existencia de dos formas de envidia: maligna y benigna (por ejemplo, Van de Ven, Zeelenberg & Pieters, 2009, 2012).

Arcángel Miguel: es el jefe de los guerreros de Dios y con su espada ayuda a cortar toda la energía discordante como envidia, ira, rabia, dolor, ya sea con uno mismo o hacia otras personas.

La envidia nace, pues, del sentimiento de inferioridad respecto de su objeto; los celos derivan del sentimiento de posesión comprometido; la emulación surge del sentimiento de potencia que acompaña a toda noble afirmación de la personalidad.

La envidia en la psicología

De acuerdo a la primera definición, la envidia es sentir tristeza o pesar por el bien ajeno. De acuerdo a esta definición lo que no le agrada al envidioso no es tanto algún objeto en particular que un tercero pueda tener sino la felicidad en ese otro.

De manera informal muchas personas utilizan el término envidia sana para o denotar que desea algo que otra persona posee, pero sin el sentimiento de tristeza por el hecho de que otro lo tenga y sin querer despojar al otro de su bien. Es decir, sin generar ningún sentimiento negativo hacia la otra persona.

Una buena manera de ayudar a una persona envidiosa es siendo más positivo de lo normal al relacionarte con ella. Hacerle ver sus mejores atributos, demuestra amabilidad y ayúdala a ser mejor o alcanzar aquello por lo que te envidia.

Ten compasión de ti, eso es un hábito

Puedes tender a auto juzgarte como mala persona por cómo te sientes, cosa que te hará sentirte con ansiedad o peor, con vergüenza. En lugar de eso, ten compasión de ti, trátate con respeto y cuida tu lenguaje. Es importante que consideres tus experiencias como algo normal y válido.

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El envidioso siente rivalidad con los demás y la necesidad constante de defenderse atacando. Los envidiosos por naturaleza no pueden permanecer impasibles mientras alguien airea su felicidad o disfruta de sus éxitos.

¿Por qué surge la envidia? Lo cierto es que existen una serie de carencias e inseguridades que derivan en esta envidia sistemática. Esto hace que en ocasiones percibamos los logros de nuestra pareja como una amenaza, cuando deberíamos verla como una inspiración.

¿Qué es la envidia y cómo se manifiesta en la relación de pareja? La envidia es un sentimiento de malestar y resentimiento que surge cuando vemos a alguien más tener algo que deseamos. Es como “el pesar del bien ajeno”.

Haz algunos actos de bondad hacia ellos: Si la persona envidiosa es un amigo/a o familiar cercano, es muy probable que debas interactuar con ellos/as regularmente. En este caso, intenta hacerle favores al azar y actos de bondad hacia ellos/as. Estos actos acabar desmantelando su envidia, ya que los tomará por sorpresa.

Miguel es el arcángel más poderoso, superando incluso a su hermano menor, Lucifer, y es superado solo por Dios, la oscuridad y la Muerte, y es uno de los 5 poderes más grandes en el Universo (Dios, oscuridad, Muerte, Miguel, Lucifer).

Mastema es un ángel que persigue el mal en el folclore hebreo. Él ejecuta los castigos de Dios.

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Freud señala que la envidia del pene aparece en la niña luego de la visión de los genitales del sexo opuesto, frente a lo cual se siente gravemente perjudicada. Así, cae presa de una envidia que deja huellas imborrables en su desarrollo y su carácter.

¿Cómo surge este sentimiento? La envidia es una emoción social porque surge de la comparación con el otro, como el orgullo; e implica una evaluación negativa de nosotros mismos, a diferencia del orgullo, que es positiva.