¿Qué importancia tiene la danza moderna?

Porque es una práctica corporal. Nos proporciona salud, en todos los estilos se trabaja con el cuerpo en su globalidad, mejora la postura corporal, genera fuerza y elasticidad. Es un ejercicio aeróbico por lo que mejora el sistema cardiovascular.

El objetivo artístico de la danza moderna

La danza moderna tiene un lenguaje propio en el que el bailarín puede ser su propio coreógrafo y crear los movimientos de su danza. El propósito es usar sus estados de ánimo, sus emociones y su visión artística individual para expresarse con libertad y de manera muy personal.

La danza moderna es un género de danza que se basa en la interpretación y visión individual del bailarín o coreógrafo. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados, emociones, metáforas o ideas abstractas. No sigue pasos ni movimientos estructurados de antemano.

Hay quienes define al baile o la danza como la libertad de la mente, el cuerpo y el alma. Gracias a ella podemos desinhibirnos, olvidar los sentimientos negativos, quitarnos el estrés y fundirnos en emociones positivas que nos hacen sentir bien.

La danza moderna aparece como una necesidad de encontrar nuevas formas de expresión corporal más libres que las que ofrecía el ballet clásico. Entre los personajes más destacados en la historia de la danza moderna encontramos a Isadora Duncan, Martha Graham, Mary Wigman o Alvin Ailey.

El baile es una manera emocionante y social de ejercitar su cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, bailar ejercita su corazón, ayuda a fortalecer huesos y músculos, y puede mejorar su equilibrio. Y dado que bailar es tan divertido, puede incluso olvidar que está haciendo ejercicio.

Los elementos principales de toda danza son: El cuerpo. El bailarín se vale de su cuerpo para expresarse a través de movimientos que realiza con una sola parte del cuerpo o con varias a la vez. El espacio.

Estos bailarines implementaron el baile como un arte capaz de expresar la complejidad de la experiencia humana, con todas sus emociones, contradicciones, conflictos y malestares. La nueva forma de danza, muy diferente a los bailes que se conocían hasta entonces, se bautizó con el nombre de danza moderna.

A diferencia de la danza clásica, la danza moderna respira movimientos que se arraigan a la tierra, se balancean. Diríamos que el estilo más parecido sería a la danza contemporánea. Sin embargo, la danza moderna es famosa por ser fusionada con muchos otros estilos, sobre todo el contemporáneo, el jazz o el lírico.

Los elementos de la Danza

Bailar involucra un proceso físico, tanto psicológico como social. De tal modo, el movimiento puede resultar beneficioso y saludable para disparar la creatividad, ampliando límites psicológicos y emocionales.

Gracias a ella podemos desinhibirnos, olvidar los sentimientos negativos, quitarnos el estrés y fundirnos en emociones positivas que nos hacen sentir bien. Incluso cuando estamos tristes y esto se demuestra en el baile, nos sentimos mejor al hacerlo, nos sentimos liberados.

A menudo se considera que la danza moderna surgió como un rechazo o una rebelión contra el ballet clásico, aunque los historiadores han sugerido que los cambios socioeconómicos tanto en los Estados Unidos como en Europa ayudaron a iniciar cambios en el mundo de la danza.

Los beneficios del baile para la salud

Mejor salud. Músculos más fuertes. Mejor equilibrio y coordinación. Huesos más fuertes.

La danza moderna aparece como una necesidad de encontrar nuevas formas de expresión corporal más libres que las que ofrecía el ballet clásico. Entre los personajes más destacados en la historia de la danza moderna encontramos a Isadora Duncan, Martha Graham, Mary Wigman o Alvin Ailey.

La danza moderna nace paralelamente en Estados Unidos y en Europa. El punto de partida es el mismo, romper con las rígidas normas de la danza clásica y encontrar nuevas formas de expresión con el cuerpo. Entre las pioneras podemos destacar a Isadora Duncan, Ruth Saint Denis y Loie Füller.

Beneficios del baile para la salud mental

Si bien el baile es considerado como actividad física, la mente también se beneficia de él: Disminuye el estrés y la tensión. Mejora la memoria. Combate el Alzheimer.

La danza reduce el estrés y la ansiedad mediante la liberación de endorfinas. Esto hace que durante el tiempo que dura la actividad, logremos sentirnos mejor y evadirnos de aquello que nos preocupa y de los estresores del día a día. La danza puede ser un modo de desconexión.

Beneficios de la danza La expresión a través del cuerpo y la danza, es una experiencia que favorece el crecimiento, desarrollo y maduración del ser humano. Fortalece la identidad de las personas y mejora su calidad de vida.

DISCIPLINAS DE BAILE PARA TODAS LAS EDADES

- Desarrollo de las capacidades de percepción, expresión, improvisación, creatividad, análisis sensible y juicio crítico a través de la educación musical.

Esta disciplina está considerada como un deporte, y no solo como una práctica artística, puesto que es una actividad reglamentada, de carácter competitivo, que mejorar la condición física y requiere de una preparación física completa.

Dentro de los tipos de baile moderno más de moda, resaltamos los siguientes:

El origen de los bailes modernos se localiza en los Estados Unidos a finales del siglo XIX. En concreto en el año 1889, cuando John Philip Sousa creó un ritmo denominado Washington Post March. Se trataba de un baile en pareja conocid o como Two step, con pasos rápidos y saltos.

La danza contemporánea o danza moderna busca expresar, a través del bailarín , una idea, un sentimiento, una emoción, al igual que el ballet clásico, pero mezclando movimientos corporales propios del siglo XX y XXI con músicas populares modernas como jazz, hip hop o ritmos latinos.

Bailarina de origen estadounidense, innovó y sorprendió al público de la época. Su libertad a la hora de bailar rompiendo todas las normas del ballet hacen que se considere a Isadora Duncan, la creadora de la danza moderna. Isadora nació el 27 de Mayo de 1877 en San Francisco.

La técnica

Duncan apoyó los movimientos libres y naturales, y se inspiró en las danzas folclóricas, las danzas naturales, la naturaleza, las danzas sociales, las artes griegas y mucho más.