¿Qué influye en nuestras actitudes?

No hay nada que determine e influya más en nuestra actitud, salvo los hábitos, que nuestras creencias. Y éstas son el resultado de lo que vamos percibiendo y asumiendo como cierto a lo largo de nuestra vida.

Las actitudes que adquieren los individuos son influidas por diversas causas, como relaciones, creencias y experiencias que hayan sido vividas a lo lago de la existencia de cada persona. Estas variantes impulsan a los individuos a actuar de distintas formas ante situaciones muy similares.

Toda conducta se produce siempre en función de un contexto y una actitud concretas. La actitud es el factor afectivo-emocional que modula la conducta y la transforma en la singular actuación de cada uno de nosotros ante una situación determinada.

Las actitudes determinan la vida anímica de cada individuo. Las actitudes están patentadas por las reacciones repetidas de una persona. Este término tiene una aplicación particular en el estudio del carácter, como indicación innata o adquirida, relativamente estable, para sentir y actuar de una manera determinada.

El poder de nuestras creencias y expectativas influye en las personas que nos rodean. El concepto que tenemos de nosotros mismos se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos por nuestros padres.

Según el modelo tridimensional toda actitud incluye tres componentes: a) el cognitivo; b) el afectivo; y, c) el conativo-conductual (McGuire, 1968, 1985; Breckler, 1984; Judd y Johnson, 1984; Chaiken y Stangor, 1987).

“Las actitudes se forman a través de la experiencia y, a pesar de su relativa estabilidad, pueden ser cambiadas mediante esa misma experiencia. Considérese la multiplicidad de los acontecimientos cotidianos que se disponen deliberadamente para que afecten nuestras opiniones e influyan en el modo como nos comportamos.

Las actitudes son las formas de comportamiento recurrentes que tienen los individuos frente a determinadas circunstancias o frente a un objeto social. Este concepto es estudiado en la psicología, la psicopedagogía, la psicología social y la sociología. Por ejemplo: actitud neutra, actitud positiva, actitud negativa.

La influencia social es un proceso psicológico social en el que una o varias personas influyen en el comportamiento, actitud, sentimientos, opinión y/o actitudes de los demás. En este proceso se tienen en cuenta factores como la persuasión, la conformidad social, la aceptación social y la obediencia social.

Las actitudes tienen cuatro funciones principales para el individuo: (1) la función evaluativa, (2) la función instrumental (3) la función ideológica (4) la función expresiva de valores.

La actitud es la forma en la que hablamos, nos comportamos, pensamos hacia las personas que nos rodean, por esto es muy importante trabajarla. Tu actitud te convierte en la persona excelente que eres o en la persona mediocre que también puedes llegar a ser.

¿Cuántos tipos de actitudes hay? La psicología distingue una gran variedad de actitudes, sin embargo, las más frecuentes pueden agruparse en cinco grupos (no reñidos entre sí) atendiendo a diversos criterios.

Una actitud positiva nos impulsa a buscar información y soluciones. Ante las adversidades y la incertidumbre del futuro o ante el temor de conocer la respuesta a nuestras dudas, con frecuencia, nos bloqueamos, lo que nos impide adoptar actitudes positivas.

Generar hábitos que te animen a pensar y sentir de forma más positiva puede ayudarte a sentirte más satisfecho y a tener menos sentimientos no deseados. Esto es especialmente importante si ya estás haciendo frente a muchas emociones negativas, como miedo, tristeza, enojo, frustración o estrés.

Una persona influye en otra cuando afecta su vida. A veces esta influencia es muy sutil y casi imperceptible, sin embargo, cambiamos hábitos, tomamos decisiones y adquirimos bienes en función de lo que quienes nos rodean nos dicen o nos insinúan.

La actitud hace referencia a la personalidad, al temperamento que muestra una persona ante una situación, a la postura que adopta en cada momento. La aptitud, en cambio, se centra en el talento natural, la destreza o las habilidades específicas que cada individuo tiene o desarrolla.

Pueden ser cambios temporales o definitivos. Otros motivos por los que las personas cambian de actitud son: Una crisis. Después de un acontecimiento crucial como un accidente, una separación, el fallecimiento de un familiar o la superación de una enfermedad grave; muchas personas cambian su actitud ante la vida.

He aquí algunas maneras de deshacerse de la negatividad y ser más positivos.

Hablar de "cambio de actitud" nos refiere implícitamente a su proceso de formación y a la consideración de las características de la relación que se establece entre la actitud y la conducta.

Egoísmo, maldad, temor, flojera, deshonestidad, envidia entre otros, son ejemplos de sentimientos negativos que frustran las acciones positivas.

El aspecto actitudinal o la competencia actitudinal, analiza estas conductas, es decir, cómo reaccionan las personas frente a situaciones. Se relaciona este término con el saber ser o el saber actuar frente a una situación determinada.

Si tenemos en cuenta el contexto en que se produce, podemos distinguir tres tipos:

FACTORES QUE INFLUYEN EN LAS RELACIONES SOCIALES

En resumen, el comportamiento humano es influenciado por una variedad de factores, incluyendo factores biológicos y genéticos, factores ambientales y culturales y experiencias de vida. Es importante tener en cuenta que estos factores interactúan entre sí para dar forma a nuestro comportamiento.

Una actitud positiva te permite reducir tu nivel de estrés, hacer frente a los desafíos de una manera saludable y productiva, lograr objetivos factibles, y mantener el bienestar físico y mental en general.

Nuestra actitud debe ser proactiva, positiva, respetuosa y sobre todo debe darse una escucha activa. Por tanto, la actitud ante un conflicto, para resolverlo de forma positiva, es esencial por ambas partes. Las dos partes tenemos que colaborar para que el problema se arregle.

f. Disposición de ánimo manifestada de algún modo. Actitud benévola, pacífica, amenazadora, de una persona, de un partido, de un Gobierno.