¿Qué le pasa al cerebro cuando dibujas?

A medida que se practica el dibujo de manera regular, estos procesos cognitivos se fortalecen y se vuelven más eficientes. El cerebro se adapta y se vuelve más hábil en la observación, la planificación, la toma de decisiones, la coordinación motora y la concentración.

5 beneficios de aprender a dibujar

Mejora tu capacidad creativa

Pintar mejora tu capacidad creativa porque el propio proceso de dibujar algo para después pintarlo hace que tu cerebro se ponga a trabajar y continuamente (y cada vez con más frecuencia) piense cosas nuevas que poder crear.

El dibujo sirve como una herramienta para la representación de objetos reales o ideas que, a veces, no es posible expresar fielmente con palabras (o único medio de expresión ante la carencia de escritura). Los primeros dibujos conocidos se remontan a la prehistoria, teniendo 73 000 años la primera muestra.

Dibujar es una actividad que favorece la comunicación interpersonal, ayuda a la exteriorización de emociones y fomenta la creatividad. Ya desde una edad muy temprana las personas comienzan a realizar primitivos garabatos como forma de expresión, antes incluso de la aparición del lenguaje.

Cuando tengo ansiedad

La pintura puede ser una excelente forma de relajación y reducción del estrés. Intenta enfocarte en patrones repetitivos, como mandalas o diseños geométricos. Los colores suaves y las formas simétricas pueden ayudarte a encontrar un estado de calma y tranquilidad.

A través de los dibujos, los niños plasman sus fantasías. Ellos imaginan algo y lo plasman sobre el papel, contribuyendo así a estimular habilidades como la creatividad, la comunicación, la sensibilidad o su capacidad de expresión.

El dibujo facilita y favorece en la niña y el niño, entre otras cosas, el desarrollo de su: Comunicación con los demás y consigo mismo. Creatividad. Formación de la personalidad.

Todas estas variantes del dibujo artístico (colores, texturas, trazos, etc.), incentivan la imaginación, sensibilidad y creatividad de los niños; también estimula la capacidad de concentración y expresión.

Errores al dibujar por mala colocación

Dedícale al menos 2 horas todos los días. Algunos compañeros de profesión, verdaderos expertos a los que admiro, aseguran que dibujar durante 20 minutos cada día, es suficiente para aprender.

Son personas a las que les encanta sobresalir ante los demás y obtener su reconocimiento y un prestigio social. Se sienten motivados todo el tiempo por querer superarse a sí mismos y por querer hacer las cosas mejor.

El dibujo es el medio a través del cual el niño refleja cómo piensa, interpreta y representa algo. Además, en el dibujo se encuentra la percepción del niño, cuando el niño dibuja, expresa las experiencias que ha vivido o le han transmitido (Nieto, 2007), lo que nos permite comprender su desarrollo (Moustafa, 2012).

El dibujo es una herramienta de comunicación y expresión muy potente, especialmente para trasmitir aquello que cuesta más contar o que no queremos contar relacionadas con las emociones, los sentimientos, etc.

Con la pintura se estimulan ambos hemisferios del cerebro, se estimula el lado lógico y racional junto con el lado creativo y de las emociones. Por lo tanto, al pintar se estimula la imaginación y se hace trabajar al cerebro por completo, evitando enfermedades como el Alzheimer.

Pueden facilitar información acerca de creencias, emociones, necesidades, más allá de un discurso organizado y/o estereotipado. Expresan el mundo simbólico.

Se trata de la parte que la persona muestra y exterioriza como reflejo de su parte interior, emocional y sumergida. Al mismo tiempo, el no dibujar es otra forma de aportarnos información acerca del estado interno de la persona, el dibujo no ha de ser una imposición sino un medio de liberación.

El dibujo es una herramienta terapéutica simbólica que permite al niño sumergirse en el mundo emocional y de la expresión creativa.

Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura. Si estás desesperado, dibuja caminos. Si necesitas entender algo, dibuja mandalas. Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes.

Si una situación te hace sentir desesperado, empieza a dibujar caminos. Así, seguro que encuentras el que necesitas. Además, los caminos siempre simbolizan la búsqueda y el encuentro.

Observar a tu alrededor

La mejor referencia que puedes utilizar para dibujar emociones, eres tú mismo. Cuando dibujes emociones y expresiones faciales, puedes poner un espejo pequeño frente a ti y hacer los gestos que quieres dibujar para darte una idea de cómo representarlos.

Inteligencia espacial

Sobresale en arquitectos, diseñadores, pilotos, fotógrafos, directores de cine o artistas, entre otros. Pueden percibir con mucho detalle aspectos visuales, dibujar o crear imágenes mentales visuales.

6 habilidades necesarias para un curso de dibujo

Todo lo que necesitas saber para convertirte en un buen dibujante

Intenta primero dibujar lo que se te antoje

Al escoger algo que realmente te gusta, podrás disfrutar mientras dibujas. Además, si tienes un personaje o artista predilecto, se te hará más fácil ir mejorando, ya que tienes una idea concreta de lo que deseas alcanzar.

El dibujo es un medio esencial de comunicación humana, a través del cual transmitimos nuestra percepción de la realidad, así como nuestros pensamientos y sentimientos sobre ésta.