¿Qué me pongo para protegerse del sol?

Diez consejos para protegerse del sol

Sombra. Usted puede reducir el riesgo de daño solar y cáncer de piel quedándose en la sombra debajo de una sombrilla, un árbol u otro tipo de protección. La mejor forma de protegerse la piel es mediante la aplicación de un filtro solar o el uso de ropa que lo proteja cuando esté al aire libre, incluso en la sombra.

Las fibras sintéticas como el poliéster o la lana son las prendas con mayor factor de protector ultravioleta, por tanto, las mejores opciones para la protección del sol porque bloquean mejor la radiación solar. Estas fibras sintéticas también protegen más que las telas transparentes.

Cuanto más oscuro sea el color de la prenda, mejor bloquea la radiación. Mientras que los colores negro o rojo son los que más absorben, los blancos o claros nos protegerán menos.

Los colores oscuros o brillantes, incluidos el rojo, el negro y el azul marino, absorben más rayos UV que los colores más claros, como los blancos y los pasteles. Por ejemplo, una camiseta de algodón blanca de todos los días tiene un UPF de solo alrededor de 5.

Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas —o con más frecuencia si estás nadando o transpirando—. Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos. Usa ropa de protección.

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El lino es, junto al algodón, uno de los tejidos más utilizados en el verano. Absorbe la humedad, es muy transpirable y fresco. El lyocell o tencel tiene características muy similares a las del algodón y tiene un tacto suave. Es fresco, transpirable y biodegradable.

El Sun Out es una tela 100% poliester de caìda y flexibilidad muy suave con características similares al black out en cuanto a opacidad, pero el filtro solar queda reducido desde un 30 a un 60% dependiendo del color del Sun Out. (sólo para cortinas tradicionales).

7,50€ 6,38€ /metro IVA incl.

Phifertex® Phifertex —nuestra gama de telas de poliéster recubierto de PVC— es un material increíblemente duradero con una alta resistencia a rayos UV/decoloración.

Con respecto al color, protegen más de la radiación ultravioleta los gorros de colores oscuros, como negro o azul marino. La posición del sol. Cuando el sol está más bajo, verano o latitudes más cercanas al ecuador, la diferencia que encontramos al utilizar gorros de viseras largas frente a cortas o ausentes es mayor.

¿Cómo puedo saber el nivel de protección UV de una prenda? El primer paso para conocer el nivel de protección UV de una prenda es fijarse en su etiquetado. Existen varias normas, de las cuales la más utilizada es la norma UPF (que significa Factor de Protección Ultravioleta).

Los colores de ropa que más repelen el calor son los blancos, los tonos claros y los tonos pastel. Estos (más que repeler) reflejan la mayoría de las longitudes de onda visibles que emite el sol.

El negro absorbe más el calor. Si no hay viento y usamos una camiseta ajustada, lo mejor, en ese caso, es que sea de color blanco, para que rebote el calor. ¿Y el rojo, el verde, el amarillo o el azul?

Para el experto, el blanco es mejor que el negro “para una menor absorción del calor porque indica que la luz ha sido reflejada por todos los colores”. En cambio, el negro significa que toda la luz ha sido absorbida (y convertida en calor). Por este motivo, sí sería mejor un color claro que uno oscuro.

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La Roche-Posay, Vichy e Isdin, marcas de solares con mejores resultados. Aunque la protección solar es recomendable utilizarla durante todo el año -recuerda que es un factor clave para el envejecimiento de la piel-, en esta época hay que intensificar las precauciones.

La exposición prolongada los rayos UV puede provocar afecciones y enfermedades de la piel, al no utilizar la protección solar adecuada; estarías expuesto a la aparición de manchas en la piel, quemaduras solares, envejecimiento prematuro, arrugas, y en situaciones de mayor gravedad, cáncer de piel.

El lino es aún más transpirable que el algodón, lo que permite que el calor escape de nuestro cuerpo con falcilidad. El lino es algo menos permeable aunque también absorbe humedad.

Los textiles sintéticos no son una opción recomendable cuando de escapar del calor se trata. El tipo de fabricación los hacen susceptibles a atrapar las temperatura en sus fibras. Cuando hablamos de sintéticos, nos referimos a telas como el poliéster, que no deja respirar a la piel y acumula la humedad del sudor.

El algodón, lino o seda son telas naturales y ligeras que dejan transpirar la piel pero que además absorben el agua, por lo que se presentan como los tejidos idóneos para sentirnos seguros y cómodos respecto a la sudoración.

Las Cortinas BlackOut bloquean por completo el paso de la misma. En tanto las Cortinas SunScreen cuentan con un microperforado que cubre del uno al catorce por ciento de la superficie del tejido. En esto reside su capacidad de facilitar la vista al exterior a la vez que bloquea con eficiencia la radiación UV.

Algodón. El algodón es sin duda una de las fibras más transpirables y que vamos a encontrar en la mayoría de prendas ya que su precio no es muy elevado y muy versátil, encontrándolo en una infinidad de prendas que llevamos en nuestro día a día.

Si bien las cortinas black out logran un excelente rendimiento, son las persianas las que siempre garantizan el mejor nivel de oscuridad. Por el contrario, acá el mayor beneficio es otorgado por las blackout.