¿Qué otro nombre tiene la planta Ginkgo biloba?

Destaca por su carácter dioico y sus hojas en forma de abanico, de ahí, su nombre común “árbol de los abanicos”. En este artículo detallaremos los aspectos más importantes y las características más destacadas del Ginkgo biloba.

Ginkgo, Ginkgo biloba. Nombre comercial: Arkocapsulas ginkgo, Fitokey Ginkgo, Ginkgold, Ginkokan, Incebral, Normoginkgo, Tanakene.

Árbol originario de la China. En algunas culturas, se han usado sustancias extraídas de las hojas y las semillas para el tratamiento de problemas médicos.

El ginkgo biloba es el único árbol superviviente en el Sureste de China, donde se le venera como el "árbol de la sabiduría" y es parte de su patrimonio cultural. Su forma primitiva ya existía hace 300 millones de años y los monjes budistas descubrieron hace 900 años su valor.

Si eres una persona mayor, si tienes un trastorno hemorrágico o si estás embarazada, no tomes ginkgo. El suplemento podría aumentar el riesgo de sufrir sangrado. Si planeas someterte a una cirugía, suspende el consumo de ginkgo dos semanas antes.

La familia Ginkgoaceae está compuesta por dos géneros extintos, Ginkgoites y Baiera (conocidos por sus hojas fosilizadas), y uno vivo, Ginkgo, con una única especie: Ginkgo biloba.

La dosis recomendada es: Adultos: tomar 2 cápsulas en desayuno, comida y cena con un vaso de agua. Este medicamento se utiliza por vía oral. Para conseguir un efecto óptimo se recomienda un tratamiento de 6-8 semanas. No utilizar en menores de 18 años, sin consultar a su farmacéutico o médico.

Fórmula

Hojas pecioladas, con limbo en forma de abanico y nerviación dicotómica y abierta. En las ramas del año las hojas se disponen directamente sobre el macroblasto (y tienen 2 ó 4 profundos lóbulos), mientras que en porciones más antiguas las hojas se encuentran sobre característicos braquiblastos (= ramas cortas).

VIA ORAL Adultos y ancianos: Se administrarán de 120 a 240 mg de extracto al día repartidos en tres tomas, la duración del tratamiento será de 6-8 semanas. En caso necesario, dicha dosis podrá aumentarse a 2 comprimidos, tres veces al día (240 mg de extracto de Ginkgo biloba al día).

¿Cómo son sus flores? El Ginkgo biloba florece en primavera. Al tratarse de una especie dioica, los ejemplares están separados y por tanto la floración es diferente. Los masculinos presentan inflorescencias amarillas agrupadas en amentos cilíndricos y en los femeninos, las flores se encuentran en grupos de 2 o 3.

Los árboles Ginkgo biloba son una especie dioica y por lo tanto su sexo (macho y hembras) se dan en ejemplares separados. Las flores masculinas son inflorescencias amarillas agrupadas en amentos cilíndricos (una inflorescencia racimosa generalmente colgante), muy numerosas y que nacen en los brotes cortos.

Ginkgo biloba.

Según estudios previos, consumir alrededor de 240 mg de esta hierba natural de 30 a 60 minutos antes de acostarte puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la relajación y propiciar el sueño.

El Ginkgo Biloba es conocido por su capacidad para fortalecer los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo en el cerebro, lo que puede contribuir a una mejor circulación general, incluida la circulación en el cerebro. Aumento del rendimiento cognitivo.

Posología. Adultos 1 comprimido al día (120 mg de extracto de Ginkgo biloba al día).

Se ha demostrado que el Omega 3-6-9 y el Ginkgo Biloba pueden ayudar a mejorar la función cognitiva en personas mayores, así como reducir el estrés y la ansiedad.

A pesar de su sabor amargo, el gingko es muy apreciado por estos efectos. Además de sus propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento, el gingko biloba puede ser útil para mejorar la memoria y prevenir las demencias en la tercera edad.

El extracto de Ginkgo biloba es obtenido de las hojas verdes desecadas del árbol Ginkgo o «árbol de los cuarenta escudos» y que, por cuestiones de calidad, se estandariza por medio de procesos de alta tecnología para ser usado en terapia farmacológica.

El ginkgo se ha utilizado tradicionalmente, según expone Carmen Rubio, doctora en farmacia y profesora titular de toxicología de la Universidad de La Laguna (Tenerife), "para aumentar la vitalidad mental y favorecer el flujo sanguíneo, especialmente del sistema nervioso central".

Necesita pleno sol y riegos profundos y espaciados, especialmente cuando es adulto. Resiste la contaminación y el ataque de las plagas. Hasta los 5-6 años crece rápidamente, luego menos. No admite podas; si fuera imprescindible, al final del invierno.

Cómo tomar la Moringa oleifera

Se puede tomar moringa en polvo añadiendo a las comidas o preparar infusiones de moringa con la hoja seca. Ten en cuenta que una cucharadita equivale a 3 g de moringa en polvo aproximadamente y una cucharada sopera a 3 g de hoja.

Los mejores suplementos para mejorar la memoria y la concentración

Un aporte nutricional correcto debe satisfacer las necesidades específicas en vitaminas y minerales de los hombres mayores de 50 años. Precisamente debido al mayor consumo de energía de los hombres, las vitaminas B (B1, B2, B6 y B12) resultan sumamente importantes para contribuir al metabolismo energético normal.

Suplemento dietario en comprimidos a base de ginkgo biloba con vitaminas y minerales. Libre de gluten. Beneficios: Las hojas de ginko biloba contienen flavonoides y terpenos, responsables de sus propiedades terapéuticas.

Árbol prehistórico

De estas dos especies, Ginkgo biloba tiene una historia muy particular. Este es un árbol que ha sobrevivido no solamente el bombardeo atómico, sino también a varios eventos de cambio climático en el pasado geológico.

Por ello, te presentamos algunas enfermedades a las que puede ayudar.

Contribuye al mejoramiento de la memoria, atención y concentración.