¿Qué otro nombre tiene pomelo?

También llamada pomelo, la toronja forma parte de la familia de los cítricos: naranjas, mandarinas, limas y limones.

Sin embargo, también hay algunas diferencias entre ellas. Ahora ya tienes la respuesta a si toronja y pomelo son lo mismo.

Al pomelo, el mayor en tamaño de las frutas cítricas, también se le conoce con el nombre de toronjo, toronja o pamplemusa. En ocasiones se confunde el pomelo con el pummelo (Citrus grandis Osbeck), un árbol que proporciona unos frutos muy similares a los pomelos pero de mayor tamaño, incluso de varios kilos.

Contraindicaciones del pomelo

Según los expertos, un uso excesivo de pomelo puede traer consigo una bajada de la presión arterial, que aunque para los hipertensos esto puede ser beneficioso, lo cierto es que si no lo eres, esta contraindicación de pomelo puede acarrear cansancio, somnolencia y decaimiento.

El pomelo es una fruta de invierno que aporta al organismo antioxidantes, minerales, vitamina C, vitaminas del grupo B y tiene propiedades anticancerígenas. Además, es perfecto para regular los niveles de colesterol en sangre y depurar el hígado.

1. Yuzu. Este cítrico similar a la naranja en su aspecto, lo conocemos bien gracias a su utilización en la cocina oriental, en especial la japonesa. Este cítrico se usa de forma parecida al pomelo, a cuyo sabor se parece.

1. f. Gu. Pomelo, toronja, fruto del cidro.

Podemos dividir las variedades en dos grupos, las variedades blancas o comunes como la 'Marsh seedless' y 'Duncan' y las variedades con color o pigmentadas cuya popularidad va aumentando entre el consumidor. Dentro de éste grupo destacarían las variedades 'Ruby', y 'Star Ruby'.

Con 139 mg de vitamina C por cada 100 g (la naranja tiene 54; la mandarina 35; el pomelo 31; las fresas 60; el kiwi 92), es toda una bomba en términos antioxidantes.

El sabor amargo del pomelo se lo da la naringenina, un tipo de flavonoide que estimula la función hepática, ayuda al hígado a descomponer las grasas y lo convierte en un excelente depurativo.

Esta fruta repleta de vitaminas, antioxidantes y baja en calorías, te ayudará a cuidar tu sistema inmunológico, mejorar tu colesterol e incluso ayudarte a perder peso si la incluyes dentro de una dieta saludable.

La doctora Folch advierte que el pomelo o jugo de pomelo puede interaccionar con ciertos medicamentos y contribuir a mantener concentraciones elevadas en sangre de algunos medicamentos, es decir, aumentaría la biodisponibilidad de éstos y podría prolongar sus acciones farmacológicas.

Como veréis, la lista es muy extensa: medicamentos para la depresión, arritmias, hipertensión o gota, antivirales, antihelmínticso, antihistamínicos, medicamentos para combatir la disfunción eréctil, fentanilo, ciclosporina, hipolipemiantes como simvastatina o atorvastatina,… o los ya comentados como el clopidogrel.

Formas de comer el pomelo

Una vez que hayas pelado y le hayas quitado las pepitas el pomelo, puedes comenzar a comerlo. Puedes comerlo como un snack o como parte de una comida. Si lo vas a comer como snack, puedes añadir un poco de miel o azúcar para darle un poco de sabor.

La mejor forma de tomar pomelo para quemar grasas es consumirlo directamente o en jugo. En ayunas puedes tomar medio pomelo y el otro medio un rato antes de comer. De esta forma, llegarás a la comida principal con menos apetito. Otra forma de consumir pomelo muy saludable es en zumo.

Aunque es cierto que se puede consumir de diferentes formas, lo más habitual es comer pomelo solo, de forma natural, cortándolo y comiéndolo directamente. Pero para muchos el pomelo es demasiado amargo, lo que hace que traten de camuflar ese amargor incorporándolo en comidas como ensaladas, pastas o macedonias.

Color de la piel: la piel del pomelo no es tan anaranjada como la de la naranja, sino que puede tener tonalidades rosáceas. Color de la pulpa: el pomelo, normalmente, es rojo o amarillo clarito, mientras que la naranja, como bien indica su nombre es de color naranja.

El pomelo: ¿a qué sabe? Aunque su aspecto es el de una toronja grande, el pomelo es conocido por su dulzor, más parecido al de la naranja que al de la toronja, que es más agria. Delicioso si se come fresco, el pomelo está también riquísimo en ensaladas, en platos de pescado y, evidentemente, como postre.

El sabor del pomelo es muy especial: es menos dulce que la naranja, y menos ácido que el limón, pero más amargo.

También conocido como toronja, el pomelo es un fruto bastante popular en el mundo.

La toronja o pomelo es una fruta maravillosa, ya que. es rica en nutrientes y ayuda para una alimentación.

Como hemos visto, el pomelo contiene muy pocas calorías y además depurativo y diurético, lo que lo convierte en un remedio eficaz para eliminar toxinas. Además, tiene una gran cantidad de antioxidantes y vitamina C que ayuda a acelerar el metabolismo.

Cultivo de pomelo

En la actualidad, la comercialización de este fruto predomina en Estados Unidos, América del Sur e Israel. En España su consumo es menos habitual, pero en los últimos años está creciendo considerablemente su producción, principalmente en la costa mediterránea y Andalucía.

Está considerado como el más grande y es fácil confundirlo con el pomelo. Su nombre científico es Citrus maxima, pero se conoce como pamplemusa, cimboa o pomelo chino.

4 Frutas con vitamina D

No hay 10 frutas con vitamina D, La fruta con mayor aporte de vitamina D es el aguacate. El aguacate es prácticamente la única fruta rica en esta vitamina.