¿Qué parte del cuerpo afecta la cervical?

A veces se trata de un dolor localizado en el cuello mismo y otras es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.

La cervicalgia es una molestia o dolor que afecta a alguna o varias de las estructuras que componen el cuello, entre ellas, los músculos, los nervios, las vértebras y los discos intervertebrales.

Pérdida de la amplitud de movimiento en el cuello. Dolor de cabeza que generalmente empieza en la base del cráneo. Sensibilidad o dolor en los hombros, en la parte superior de la espalda o en los brazos.

El mareo cervical lleva asociados varios síntomas, como son el aturdimiento, tensión en la zona de la nuca e incluso náuseas y fotofobia. En multitud de ocasiones va junto a síntomas de vértigo.

Tanto el latigazo cervical como las conmociones cerebrales pueden hacer que las víctimas experimenten dolor, sufran efectos en la salud física o mental a largo y corto plazo, o pierdan tiempo en el trabajo. Además, estas lesiones pueden causar montañas de facturas médicas y salarios perdidos.

La coincidencia de una o varias contracturas musculares en la zona cervical pueden desencadenar una serie de síntomas entre los que se encuentran algunas afecciones auditivas como los zumbido o acúfenos e incluso los vértigos, junto a los dolores de cabeza y cuello.

La cervicalgia puede ser tratada a través de fisioterapia, por medio de electroterapia en forma de calor, técnicas manuales como movilizaciones pasivas, estiramientos, punción seca, liberación e inducción miofascial, masaje, manipulaciones de osteopatía, ejercicios activos de zona cervical y dorsal, etc…

Para evitar el dolor cervical es muy aconsejable adoptar una buena postura al dormir y comprobar el colchón y la almohada. Lo más aconsejable es dormir en posición fetal, consiste en acostarse de lado, con las piernas y los brazos semiflexionados, manteniendo la espalda recta y apoyando una rodilla sobre la otra.

En la mayoría de los casos la cervicalgia no es grave, si bien en ocasiones es un signo de una enfermedad más seria. El dolor cervical puede ser referido, esto es, un reflejo en esta localización de un problema en otro lugar.

Las almohadas recomendadas son las almohadas cervicales en forma de “C” o herradura pueden ser útiles para evitar la tensión del cuello.

La duración de estos vértigos puede variar considerablemente dependiendo de la persona y de la gravedad de la condición subyacente. En algunos casos, los vértigos pueden durar solo unos minutos, mientras que en otros pueden persistir durante varias horas o incluso días.

Los mareos al levantarse después de agacharse pueden ser una experiencia desconcertante, pero no estás solo. A menudo, este fenómeno se debe a cambios en la presión arterial y el flujo sanguíneo, que están estrechamente relacionados con el sistema nervioso.

Deshidratación (que se produce cuando el cuerpo no tiene suficiente agua u otros líquidos para funcionar adecuadamente) Hipoglucemia. Arritmia cardíaca (problemas con el ritmo cardíaco) Hipotensión ortostática (hipotensión postural)

Los movimientos excesivamente dolorosos de las vértebras del cuello se consideran una inestabilidad cervical. Los síntomas de la inestabilidad cervical también incluyen: dolor agudo en el movimiento o la postura, dolor entre los omóplatos y una sensación de inestabilidad en el cuello.

No realice actividades que involucren levantar cosas pesadas o torcer su cuello o espalda durante las primeras 6 semanas después de que haya comenzado el dolor. Si no es capaz de mover la cabeza hacia los lados con facilidad, puede ser necesario que deje de manejar.

El tinnitus puede ser un síntoma de la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que también puede causar problemas de equilibrio y pérdida de la audición. Problemas en las articulaciones de la mandíbula. La articulación que conecta la mandíbula inferior con el cráneo está cerca del oído.

No cargar con gran peso, y sobretodo si esta acción se realiza por encima de los hombros. Evitar movimientos bruscos de la columna cervical, como por ejemplo, al realizar la natación al estilo de braza. Evitar los movimientos que produzcan tensión en el cuello.

Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol (Tylenol u otros) y el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) pueden controlar el dolor leve a moderado causado por el latigazo cervical.

Nadar: ayuda, sobre todo, a fortalecer y tonificar la musculatura de la espalda, los brazos y los glúteos. En los casos que se sufra de patología de columna cervical, podemos valorar nadar con una mascarilla que permita la respiración sin tener que girar la cabeza mientras nadamos.

Por tanto, la conclusión está clara: no es bueno dormir sin almohada en ningún supuesto, ni existen potenciales beneficios en prescindir de ella por las noches. Tanto para evitar lesiones cervicales como vertebrales y discales, la almohada es una gran aliada que proporciona al cuerpo un descanso de calidad.

Busca atención médica de inmediato si el dolor de cuello intenso es consecuencia de una lesión, como un accidente automovilístico, un accidente por hacer un clavado en el agua o una caída. Comunícate con un proveedor de atención médica si el dolor de cuello: Es intenso. Persiste durante varios días sin alivio.

Haber elegido una almohada poco adecuada a tu complexión física suele ser el motivo principal de los dolores al amanecer. Si esta es demasiado blanda o queda muy alta, te obliga a forzar la posición recta de tu cuello con respecto a tu columna. Es normal entonces que sufras dolor al levantarte.

Si la molestia es tan intensa que los analgésicos de venta sin receta no la alivian, o si independientemente de la intensidad, el dolor no mejora en los siguientes tres días o no desaparece en una semana. Si la molestia se extiende por el brazo o la pierna y es más intenso en esas partes que en la espalda o el cuello.

Se recomienda una almohada de una altura de 10 a 13 centímetros. La función del cojín será evitar que la cabeza se caiga hacia atrás, sin que suponga generar mucha presión sobre la musculatura de la parte posterior del cuello.

La rectificación cervical es la pérdida de la curvatura que tenemos en la columna a nivel cervical. Identificar la causa es importante para iniciar un tratamiento adecuado que alivie las molestias. Los accidentes de tráfico son una causa muy común de la rectificación cervical.

Para aquellas personas que sufren dolores de cuello ocasional o frecuentemente es recomendable el uso de una almohada cervical. Las almohadas cervicales además de dar soporte, sujetan la espina dorsal y se ajustan perfectamente al cuello, esto evita que se produzcan tensiones musculares a la hora de dormir.

La biodramina es uno de los componentes más utilizados para este tipo de tratamientos ya que es uno de los principios activos más eficaces para combatir los síntomas del mareo. Los medicamentos como Biodramia comprimidos, están indicados para la prevención y el alivio inmediato de los síntomas del mareo.