¿Qué pasa si me hidrato mucho la cara?

Si usas demasiado humectante, con el tiempo tu piel se puede tornar perezosa y producir menos humedad de manera natural. El exceso le hace creer a tu piel que tiene suficiente agua, lípidos y proteínas (los pilares de la piel) y que por lo tanto puede ralentizar la producción de estos importantes nutrientes.

Una buena hidratación de la piel retrasa la aparición de arrugas. La piel deshidratada es uno de los motivos principales del envejecimiento prematuro. Al debilitarse la piel, esta se seca y pierde su capacidad para repararse, lo que acelera el proceso de envejecimiento.

Poros obstruidos y acné: la acumulación de residuos de las cremas puede provocar la obstrucción de los poros, lo que contribuye también a la aparición de acné. Reacciones cutáneas: el exceso de cremas podría causar enrojecimiento, escozor o eccema.

Según cuenta la Dra. Ríos, lo ideal es hidratar el rostro por lo menos 2 veces en el día: en la mañana temprano y en medio día. Ahora bien, si la piel es más seca, se vive en un clima seco o se transpira mucho, pueden ser 3 veces al día.

Hay personas que prefieren esperar unos 15 segundos entre producto y producto para que la piel tenga tiempo de absorberlo. "Dependerá del cosmético que se utilice, la firma marcará las pautas de su producto.

La forma más fácil de hacerlo es mediante el uso de la mejor crema hidratante. Al aplicar una crema hidratante en tu rostro y cuerpo todos los días, no solo mantienes la piel hidratada, sino que también creas una barrera protectora para evitar que penetre cualquier agente nocivo.

Si tu piel es opaca es posible que esté deshidratada, así que es momento de aplicar una hidratante. Si tu piel tiende a estar seca al tacto, es probable que necesite una buena dosis de humectante. Otro dato clave: las personas pueden tener piel hidratada pero seca, o piel deshidratada pero humectada.

No corres el peligro de dañar tu piel al utilizar el mismo tratamiento por la mañana y la noche. Sin embargo, dado que las necesidades al empezar o terminar el día son distintas, estás privándote de una acción realmente eficaz.

Por la noche, es el momento idóneo para que nuestra piel se hidrate lo máximo posible, porque es en este momento del día cuando la piel pierde hidratación hasta 4 veces más que por el día.

Dos veces al día sería la frecuencia mínima, que dependerá del tipo de piel, la dureza del agua, la temperatura, la humedad, el viento, el frío y otros factores ambientales. ¿No puede ser con la misma crema de día que de noche?

La mejor forma de hidratar la cara sin cremas es llevar una alimentación sana y equilibrada, beber suficiente agua a lo largo del día (al menos 2 litros) y evitar la ducha con agua demasiado fría o demasiado caliente.

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La Dra Giselle Claros, dermatóloga y asesora de La Roche- Posay, aclara que no hay ningún impedimento para usar cremas juntas, siempre y cuando tengan una función diferente cada una y no se anulen entre sí. Lo importante es tener siempre en claro que se aplican de la más liviana a la más espesa.

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Los tres dermatólogos coincidieron en que, en general, aplicar protector solar después de la crema hidratante es la mejor opción. "El protector solar es lo último que se aplica en la piel", dice Rosalyn George, fundadora del Wilmington Dermatology Center en Wilmington, Carolina del Norte.

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Cuando la piel se encuentra hidratada, se muestra más luminosa, flexible, suave y elástica.

Si no te limpias la cara, tus poros permanecerán obstruidos por la suciedad y el maquillaje. Esto causará brotes y conducirá al envejecimiento de tu rostro. Si no te limpias bien la cara, se quedará aceitosa, se acumulará y se oscurecerá con el tiempo. Esto puede provocar arrugas y un aspecto apagado en el rostro.

Puede utilizarse como exfoliante para pieles sensibles y, al ser tan nutritivo, también ofrece beneficios antienvejecimiento para suavizar la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas', además de ser rico en antioxidantes, que cuidan la piel de los daños causados por los radicales libres.

En cuanto al momento de aplicación, realmente la mejor opción es aplicar el serum tanto por la mañana como por la noche. Si dejamos más de 8 horas entre cada aplicación, la piel absorve sin problemas todos las propiedades regeneradoras y te proporcionará rápidamente unos asombrosos resultados rejuvencedores.

Debe hacerse una o dos veces al día, siguiendo las recomendaciones de su médico y tomándose el tiempo necesario para completar cada paso de la hidratación.

En invierno, y las exposiciones de la piel a las bajas temperaturas, hacen que la piel quede seca y escamosa, causando a menudo sensaciones de irritación molestas que pueden durar meses e incluso derivar a otras alteraciones más graves en la piel.

Pero, que no cunda el pánico, la experta en belleza indica que la cantidad ideal para poner en la piel y que no se deshidrate ni se sobrehidrate “oscila entre el tamaño de un guisante y el de una avellana”.

Lo mejor es lavarse el rostro dos veces al día, afirma la Dra. Diane Madfes, dermatóloga asesora de Garnier. Por la noche, es importante lavarse el rostro y eliminar el maquillaje así como la suciedad y las impurezas acumuladas durante el día.

En rostro o escote, la cantidad de crema a aplicar debe ser similar al tamaño de una almendra. Deberás asegurarte de que la absorción sea completa, sin dejar residuos; porque una crema mal aplicada puede arrugar aún más tu piel y acentuar las líneas de expresión.

Las siguientes medidas pueden ayudarte a mantener la piel húmeda y saludable:

1. Lávate suavemente la cara al menos dos veces por día.
2. Hidrata la piel.
3. Usa agua tibia y limita el tiempo de baño.
4. Usa jabón humectante sin alérgenos.
5. Usa un humidificador.
6. Elige telas adecuadas para tu piel.
7. Alivia la picazón.