¿Qué pasa si mi cama está en la ventana?

Los inconvenientes principales de colocar la cama bajo la ventana vienen por un lado de la dificultad de apertura del ventanal, ya que nos obliga a apoyarnos sobre la cama para abrirla. Además, una vez abierta, la posible corriente de aire sobre nuestras cabezas si estamos dormidos no es lo más indicado.

Si la cama está junto a una ventana y da directo a la calle, la principal razón por la que deberías alejarte de allí es por seguridad. ¿Por qué? Es muy fácil para un ladrón y su consigna de ingresar a la habitación, ya sea de día o de noche.

En caso de que la ventana diese a la calle, no debemos ubicar la cabecera directamente debajo de esta, por motivos de seguridad y para que los sonidos procedentes del exterior no nos interrumpan el sueño. Se trata también de una cuestión de intimidad.

Dormir con la ventana abierta podría ayudarte a prevenir el riesgo de sufrir obesidad. El profesor de Endocrinología de la Universidad de Oxford, Ashley Grossman, asegura que dormir con la ventana abierta previene el riesgo de sufrir obesidad y diabetes.

La mejor solución es colocar la cama frente a la puerta dejando la ventana hacia un lado, esta solución ofrece muchos beneficios, por un lado mejora la circulación del aire y por otro nos hace sentir más protegidos durante la noche.

No coloques la cama bajo la ventana

Tampoco la coloques en medio de la estancia con un paso por detrás o un espacio vacío en el que colocar otros muebles o un vestidor. Esto genera inseguridad. Lo mejor, como hemos dicho antes, el cabecero contra la pared. Vista de una cama desde el pasillo.

Si quieres despertarte con los mejores niveles de energía posibles, apoyado por los campos magnéticos de la tierra y la alineación adecuada de tu espacio vital, lo mejor es dormir con la cabeza hacia el este o dormir con la cabeza hacia el sur.

El cabecero de cama puede estar situado hacia direcciones que favorecen un sueño saludable. Una de las primeras recomendaciones es que el cabecero se instale en una pared sin ventanas ni espejos. Esto es debido a que las superficies de este tipo interfieren en el flujo de energías durante el sueño.

No ubicar la cama enfrente de un pasillo o la puerta

Esto se debe a que puede fomentar la aparición de un flujo de energía durante el descanso que no será demasiado positivo. Es decir, si la puerta de nuestra habitación da a un pasillo, lo más recomendable según el feng shui es que no la coloquemos mirando a la puerta.

Según el Feng Shui no es aconsejable poner un espejo frente a la cama o encima de ella, sobre el cabecero. Se dice que al verse uno mismo reflejado, puede estimular el chi durante toda la noche. Con la energía despierta el cerebro no descansa igual de bien y puede afectar en el dormir.

Riesgos de dormir con la ventana abierta todo el año

En estos casos dormir con la ventana abierta puede traernos algún resfriado. Si sentimos frío durante el descanso podemos levantarnos con dolor de garganta, entumecimiento muscular, mucosidad… provocada por las bajas temperaturas.

Crece las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas y diabetes debido a que se ve afectada la capacidad para regular la glucosa. Por tanto, su recomendación es irse a dormir con las persianas bajadas, las cortinas corridas y la televisión siempre apagada.

Pero si te quedas tumbado mirando al techo, es más que probable que tengas ansiedad. "Cuando tienes algo circulando por tu cerebro, te mantiene demasiado alerta para poder dormir. Necesitas hacer algo para calmar la mente, ya que intentar dormir por ti mismo sólo empeorará las cosas".

Según este sistema filosófico, lo ideal es que una pareja ocupe cada lado correspondiente a su energía. Por eso, la mujer debe dormir del lado del yin, es decir, el izquierdo de la cama (estando acostados) ya que este representa lo femenino, la tierra, la oscuridad y la absorción.

Usa un vaso de cristal o de vidrio limpio y liso, sin diseños en alto o bajo relieve ni dibujos o sublimados. Llena el vaso con agua limpia, no importa si es mineral o agua de caño, solo no debe de ser con gas.

La habitación matrimonial debe ser un lugar sagrado, el lugar por excelencia de intimidad, descanso y relajación de la pareja. Por esa y muchas otra razones es fundamental cuidar la energía en ese dormitorio, velar por mantener el fuego sagrado de la pareja.

Esta disciplina china sugiere que la cabecera de la cama debe estar pegada a la pared, preferiblemente en diagonal con la puerta y lejos de las ventanas. Además, si tienen baño en la habitación hay que evitar que la cama esté contra la pared del baño.

Así debes orientar la cama para dormir mejor

Debemos orientar la cama y el cabecero hacia el norte, es decir, con la cabeza en el norte y los pies apuntando al sur. Hay una explicación para ello: debemos orientar el cuerpo con el norte para que nos afecte el flujo magnético de la tierra.

La orientación de la cama

La cabecera orientada hacia el norte es una de las colocaciones más convenientes, ya que ésta permite descansar y tener un sueño profundo, porque la energía fluye lentamente. Te ayudará a relajarte y eliminar las pesadillas.

Algunos relatan que si duermes en dicha posición estás llamando a la muerte. ESPECIAL. - En el mundo existen muchas leyendas, algunas personas creen fielmente en ellas y otras tantas se muestran escépticas. Tal vez has escuchado de tus abuelos o tíos que nunca debes dormir con los pies apuntando hacia la puerta.

si duermes con los pies apuntando hacia la puerta. estás invitando a la muerte a entrar a tu casa. y no solamente eso. sino que también eres más propenso a tener pesadillas.

Según los expertos de la norteamericana Organización de Ciencias de la Seguridad, en caso de que se produzca un incendio en el domicilio, dormir con la puerta cerrada retrasa la propagación de las llamas, mejora los niveles de oxígeno y disminuye las temperaturas.

Los espejos nunca deben reflejar las puertas del baño o los afilados bordes de las esquinas. En las tiendas o negocios, los espejos deben duplicar la buena suerte y nunca los elementos negativos. Lo ideal es reflejar a los clientes que entran al local para incrementar el chi yang, esencial para atraer la buena fortuna.

Energía y paz en la habitación

Un espejo en la habitación también es ideal para activar los sueños y recargar energías durante la noche. Recuerda que hay que tener cuidado con la ubicación de los espejos.

Los espejos no deberían situarse uno frente al otro porque estaría rebotando la energía entre ellos continuamente, careciendo de sentido. Del mismo modo, tampoco deberían utilizarse espejos fragmentados porque parten el reflejo y lo dispersan, perdiendo su poder de recargar el ambiente de energía positiva.

Aunque no lo parezca, diez minutos pueden ser suficientes para ventilar una casa y dejar escapar todos los organismos que perjudican nuestra salud. De hecho, este tiempo resulta más eficiente que airear de manera parcial durante todo el día, sobre todo en invierno.

Dormir con los ojos abiertos es más que una metáfora para estar alerta. Hay quienes realmente duermen con los ojos abiertos — y esto puede dañar sus ojos y su visión. No poder cerrar los párpados es algo que se conoce como lagoftalmos. Si esto ocurre únicamente durante el sueño se conoce como lagoftalmos nocturno.