¿Qué pasa si no hay humedad en el ambiente?

Normalmente, esta falta de humedad en el ambiente trae consigo todo tipo de problemas como la piel seca, picores en los ojos o la irritación en las mucosas respiratorias. Inclusive, muchos virus que conviven en el entorno se hacen más fuertes y resistentes cuando la humedad es baja.

Por ejemplo, 0% RH significa que el aire está completamente seco. 100% de humedad relativa significa que está a punto de formarse niebla o rocío a medida que el vapor se condensa. Cuando la temperatura desciende por debajo del punto de rocío, el vapor de agua se convierte en precipitación como lluvia, nieve o rocío.

De acuerdo con los especialistas, la humedad relativa del aire en una habitación no debería estar por encima de 40% y no superar el 60%. La humedad demasiado baja o demasiado alta puede ocasionar problemas.

La humedad ambiental se refiere la presencia de vapor de agua en el aire. Aunque casi siempre se piensa en la atmósfera simplemente como una masa de aire, lo cierto es que el vapor de agua juega un papel muy importante en su composición, incluso en las zonas áridas.

La humedad atmosférica es muy importante para todos los seres vivos que habitan el planeta. Por un lado, permite su supervivencia y por otro lado es responsable de procesos tan importantes como la formación de precipitaciones y por tanto de los beneficios de las lluvias para nuestro planeta.

La humedad demasiado baja o demasiado alta puede ocasionar problemas. Los más comunes son la garganta y piel seca, irritación en los ojos y la nariz para la humedad inferior al 40%; y la formación de bacterias, moho y ácaros del polvo para la humedad superior al 60%.

Enfermedades por humedad en casa

Deberías tener en cuenta que unos niveles superiores al 65% de humedad relativa de forma permanente pueden ser perjudiciales para las personas que permanezcan en estos espacios.

La temperatura ambiente ideal para un buen sueño es entre 16 y 21 grados. Además, el contenido de humedad debe ser del 40% al 60%. Los humidificadores y deshumidificadores de aire son buenas herramientas para regular la temperatura y humedad correctas en su hogar.

Nivel de humedad recomendada

Se considera que el nivel de humedad perfecto para el hogar debe estar entre el 40% y el 60% de humedad relativa. Una humedad por debajo de estos valores provocará un ambiente muy seco con la aparición de bacterias y virus.

Un aire en reposo o bien circulando a una cierta velocidad hace variar la sensación de bienestar. En lo que respecta a la humedad, los estudios han demostrado que el nivel ideal de humedad en casa está en una franja comprendida entre el 40 % y el 60% de humedad relativa.

La humedad es inferior en el centro peninsular, sobre todo la meseta sur. En promedio anual la humedad relativa en esta región suele ser inferior al 65%, siendo menor aún en verano.

Los síntomas del aire seco

El aire seco puede causar grietas en sillas, mesas y otros muebles de madera. Daños en las paredes. Es posible que veas grietas en el papel tapiz, la pintura y el yeso, ya que las paredes comienzan a secarse. Suelos de madera deformados.

Según los parámetros establecidos en el RITE, el Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios, las condiciones interiores en invierno se deben situar entre 21-23 ºC y un 40-50% de humedad relativa. Mientras que en verano, la temperatura se situará entre los 23-25 ºC y la humedad relativa en 45-60%.

Además, en invierno los niveles de humedad tienden a ser más bajos. En cambio, en verano los niveles de humedad aumentan, ya que el aire adquiere la capacidad de contener más vapor de agua cuando la temperatura sube.

Como principal medida de prevención para evitar la humedad, es indispensable que la luz del sol entre al hogar y realicemos la ventilación de los espacios a diario.

La presencia de humedades propicia la aparición de microorganismos y bacterias que pueden afectar a la salud. Así mismo, un alto porcentaje de humedad propicia la aparición de moho, un organismo microscópico cuyas esporas pueden ocasionar afecciones respiratorias.

Los niveles de humedad por debajo del 30 % significan que la humedad relativa es baja, lo que aumenta las posibilidades de atrapar virus Sequedad de ojos, nariz y garganta.

Una de las mejores formas de agregar humedad a la casa es con vegetación. Las plantas absorben la humedad y la liberan a la atmósfera, lo que ayuda a reducir los efectos del aire seco. Además de aumentar la humedad, las plantas como el aloe vera y las palmas de bambú también ayudan a mejorar la calidad del aire.

La humedad relativa es la relación porcentual entre la cantidad de vapor de agua real que contiene el aire y la que necesitaría contener para saturarse a idéntica temperatura, por ejemplo, una humedad relativa del 70% quiere decir que de la totalidad de vapor de agua (el 100%) que podría contener el aire a esta ...

La alta humedad crea un ambiente incómodo: aumenta la sudoración y, lo que es peor, dificulta su evaporación, por lo que la humedad permanece en la piel y te sientes aún más cálido. La humedad puede ser causada por falta de circulación, por filtraciones y por capilaridad.

Al dormir en un cuarto con humedad se está expuesto en el ambiente ideal donde surgen ácaros y moho, lo que resulta nocivo para la salud debido a que pueden provocar alergias y problemas respiratorios como bronquitis, sinusitis, irritación en los ojos, congestión nasal, estornudos, secreción y complicar síntomas en ...

Al usar un humidificador para agregar humedad al aire, creas un escenario más favorable que puede ayudar a calmar los tejidos en la parte posterior de la garganta. Esto no solo te ayudará a dormir más cómodamente, sino que también puedes ayudar a reducir tus ronquidos.

Si la temperatura aumenta, también aumenta la cantidad de agua. Sin embargo, si la temperatura desciende, también disminuye la cantidad que agua que se puede retener: lo que significa un aumento de la relativo de la humedad. En conclusión, en invierno aumenta la humedad.

La mejor forma de medir la humedad relativa en tu hogar es con un higrómetro. El higrómetro digital es muy útil. Es fácil de usar y de leer y también permite medir la temperatura e ir guardando los registros para hacer un seguimiento del confort de tu casa.

La humedad relativa depende de la temperatura: cuanto más se calienta el aire más disminuye la humedad relativa. Por ejemplo, en invierno un aire exterior a 0 °C con niebla (100% de humedad relativa), calentado en un ambiente interno a 22 °C genera una humedad relativa del 23%.

Influye en la sensación térmica (temperatura de sensación). Propicia el medio idóneo para la aparición de hongos (como, por ejemplo, el moho), y ácaros del polvo domésticos, causantes de dolencias alérgicas y malos olores. Incrementa la emisión de productos químicos (formaldehído, entre otros) de los materiales.

1 relente, rocío, sereno.