¿Qué pasa si se duerme en un colchón con humedad?

El exceso de humedad en la habitación puede propiciar el crecimiento de moho y la proliferación de ácaros, lo que puede desencadenar síntomas alérgicos como congestión nasal, estornudos y dificultades respiratorias. Si ya padecemos problemas respiratorios, la humedad puede empeorar estos síntomas.

Bacterias, moho o ácaros pueden aparecer cuando el colchón permanece húmedo y no actuamos. Estos microorganismos son perjudiciales para tu salud y la de tu familia, y, además, pueden dañar el colchón, hasta el punto de que tengas que cambiarlo por uno nuevo.

En Instituto de Medicina (Institute of Medicine, IOM) concluyó que hay una relación entre la exposición a la humedad en espacios interiores y la tos, silbidos al respirar, síntomas del tracto respiratorio superior (nariz y garganta) y exacerbación del asma.

La malla anti condensación puede ser la solución en estos casos, pero si quieres un extra de seguridad también puedes colocar bolsitas antihumedad en el interior del canapé. Espero que este post te haya servido de utilidad para saber cómo proteger el colchón de la humedad para que no se convierta en moho.

Lo mejor es poner a secar el colchón afuera, de ser posible.

La idea es colocar el colchón para que sus dos caras queden expuestas al aire. Para ello, podemos apoyar el colchón en uno de sus bordes, dejando así ambas caras al aire y que la circulación del aire fluya.

Si es posible, la mejor opción es secar el colchón al aire durante un día completo. De no ser posible usaremos un ventilador o el secador de pelo, mejor con aire frío. Si lo hacemos con calor, deberemos hacerlo a intervalos cortos de tiempo, ya que con él, la tela puede volverse amarillenta.

Síntomas de edema pulmonar repentino (agudo)

La Organización Mundial de la Salud, OMS, en su publicación “Guía sobre la calidad del aire interior: humedad y moho” establece que hay una relación directa entre la presencia de humedades en los edificios y el riesgo de aparición de infecciones respiratorias, asma, bronquitis y rinitis alérgica.

La humedad aumenta la sensación térmica del ambiente, haciéndola más incómoda. Uno de los motivos por los que la humedad hace que el clima cálido sea más insoportable es que, mientras mayor es la humedad relativa, más alta se siente la temperatura.

¿Cómo quitar la humedad de un cuarto?

Abre las ventanas si no tienes un sistema de ventilación, sobre todo en invierno cuando es común que estén cerradas durante mucho tiempo. La ventilación es fundamental para eliminar la humedad, por lo que si no tienes otra opción al menos hay que dejar que entre el aire de la calle.

Vinagre: el más efectivo para limpiar las manchas del colchón es el vinagre blanco, tanto para eliminar manchas de orina como de sudor. Se utiliza mediante un paño húmedo con vinagre y se frota la zona afectada. Agua oxigenada: aunque no lo parezca es el remedio más efectivo contra las manchas de sangre.

En este caso, en el colchón se produce una condensación por acumulación de nuestro sudor corporal que se va depositando con el paso del tiempo en el interior del colchón. Una mala ventilación del colchón y de la habitación facilita que al cabo del tiempo puedan aparecer signos de humedad y moho.

Al dormir en un cuarto con humedad se está expuesto en el ambiente ideal donde surgen ácaros y moho, lo que resulta nocivo para la salud debido a que pueden provocar alergias y problemas respiratorios como bronquitis, sinusitis, irritación en los ojos, congestión nasal, estornudos, secreción y complicar síntomas en ...

Estudios de investigación han mostrado que la exposición a la humedad y al moho de los edificios se ha asociado a síntomas respiratorios, asma, neumonitis por hipersensibilidad (NH), rinosinusitis, bronquitis e infecciones respiratorias.

Para saber si los pulmones están sanos se puede hacer una prueba desde la casa que consiste en tomar aire, meter la cabeza en agua y aguantar la respiración. Si la persona aguanta al menos 30 segundos significa que los pulmones están saludables, según el portal Salud 180.

La humedad de una habitación puede venir del interior o del exterior. En el interior puede ser generada por cocinar, secar la ropa, darse una ducha o por estar respirando mucho tiempo en la habitación. Cuando viene del exterior tiene que ver con una falta de aislamiento en marcos de ventanas, paredes y puertas.

Si la humedad es excesiva se condensa en forma de agua perjudicando a los habitantes por la formación de mohos y la proliferación de bacterias y virus. También deteriora el mobiliario, la pintura y los tabiques de la vivienda.

El vaho en los cristales de espejos y ventanas, el moho en paredes y techos, notar que yesos y pinturas se desprenden o deterioran en paredes exteriores o presencia de salitre en paredes interiores son sin duda, indicadores de humedades ambientales.

La consecuencia de la humedad y las lloviznas es que incrementan la sensación de frío en las personas; pues, según explica Ríos, la humedad penetra la ropa, sobre todo si es algodón. Por eso las recomendaciones para este invierno es usar ropa gruesa y oscura.

La sensación de frío es de más frío si va acompañada de viento y de mucha humedad. También la de calor es menos agobiante si hay viento y poca humedad. Una vez oí que para entenderlo mejor no había más que abanicar un termómetro y ver cómo la temperatura no bajaba aunque nos lo pareciera.

A mayor grado de humedad en el ambiente, menor presión atmosférica, una bajada que afecta a la presión intraarticular de las articulaciones enfermas y hace que se incremente la percepción de dolor en los huesos al estimularse sus receptores.

Usa deshumidificadores: estos aparatos son de gran utilidad para eliminar el exceso de humedad y mejorar la calidad del aire que circula por tu casa, evitando enfermedades respiratorias. Tapa los recipientes de la cocina: ahorrarás tiempo y energía y ayudarás a que no se multipliquen los problemas de humedad.

¿Cuánto tarda un deshumidificador en secar una habitación? Si te interesa saber cuánto tiempo hay que poner el deshumidificador en casa, por lo general la media es de 12 horas.

Pon peróxido de hidrógeno sin diluir en una botella de espray y rocía sobre las manchas de moho. Deja actuar 10 minutos y limpia con un paño pero sin enjuagar. Mezcla media cucharadita de bicarbonato de sodio con agua en una botella en espray. Rocía sobre las manchas y frota con un cepillo.

Una de las opciones más recomendables es crear un líquido para desinfectar colchones de composición casera, mezclando dos partes de agua oxigenada por una parte de líquido normal. Tras esto, utiliza un cepillo para frotar y deja que el líquido actúe durante unos minutos.

Desinfectar y limpiar el colchón

Un buen truco para desinfectar el colchón es utilizar una mezcla de bicarbonato sódico (250 gr.) y 5 gotas de aceite esencial del árbol del té. El bicarbonato sódico elimina la humedad, los malos olores, bacterias, suciedades y sobre todo los ácaros.