¿Qué pasa si tengo 38 grados de temperatura?

En general, se dice que tenemos fiebre cuando es mayor de 38 ºC. La subida se puede acompañar de escalofríos y/o dolor de cabeza y la bajada de sudoración. La causa más común es una infección. Aparece por la reacción de las defensas de nuestro cuerpo.

Bebe mucho líquido para mantenerte hidratado. Usa ropa liviana. Usa una manta liviana si sientes frío, hasta que pasen los escalofríos. Toma paracetamol (Tylenol, otros) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros).

Llama al médico si la fiebre no baja con los medicamentos o si dura más de tres días. Descansa y bebe mucho líquido. No se necesitan medicamentos. Llama al médico si la fiebre aparece con un dolor de cabeza fuerte, rigidez en el cuello, falta de aire, u otros signos o síntomas inusuales.

Deberás buscar atención médica inmediata si tienes una fiebre mayor a 39.4 grados C (103 grados F), no puedes realizar las actividades cotidianas típicas o si desarrollas síntomas como dolor de cabeza, dificultades respiratorias severas, desorientación, dolores de pecho, náuseas o vómito o trastornos convulsivos.

No se debe abrigar al paciente aunque tenga escalofríos. No hay que aumentar la temperatura ambiente ni poner el aire acondicionado. No se debe iniciar de forma autónoma la toma de antibióticos (sin confirmar además el foco bacteriano).

Tanto el café como las bebidas con cafeína son diuréticas y suben la temperatura corporal, de manera que si el calor nos afecta debemos consumirlas con moderación. “Cualquier alimento que suba la temperatura corporal nos hará acusar más los efectos del calor”, señala la nutricionista Paloma Quintana.

El medicamento para la fiebre tarda en hacer efecto 30-90 min. Si se lo damos y a los 30 min no solo no le ha bajado sino que encima le ha subido la temperatura, no quiere decir que no le ha hecho nada sino que todavía no ha comenzado a hacer su función y la fiebre está siguiendo su curso.

Una fiebre, sin otros síntomas, que dura de 3 a 4 días, que aparece y desaparece, y que se reduce gradualmente con el tiempo no suele ser causa de preocupación. Cuando usted tiene fiebre, es posible que se sienta cansado, que le falte energía y que no coma tanto como lo hace habitualmente.

Paños de agua fresca

Otra de las soluciones que puede contribuir a disminuir la fiebre es la aplicación de paños humedecidos en agua fresca, que no helada. Colocar estos paños en zonas como la frente, las ingles o las axilas, contribuye a reducir la temperatura corporal elevada.

Ibuprofeno y paracetamol demostraron ser efectivos a la hora de descender la temperatura. Ambos fármacos mostraron una eficacia antitérmica similar, salvo en los niños mayores de 5 años, donde se demostró mayor eficacia con ibuprofeno. Peso, sexo y enfermedad de base no determinaron diferencias de eficacia.

Por definición, el límite considerado normal para la temperatura corporal, son 37ºC medidos en la región axilar. A partir de ese límite, consideramos que aparece febrícula y, por encima de 37.8ºC, se considera fiebre, pudiendo llegar a sobrepasar los 41ºC.

A modo de ideas finales, Montalvá ofrece estas recomendaciones para la población general: “Siempre que iniciamos un cuadro de fiebre, hay que poner en marcha medidas físicas, hidratarse bien y, si la temperatura es mayor de 37,5ºC, hay que empezar con paracetamol de 500 mg o 1 g cada 8 horas”.

Tratamiento de la fiebre en un adulto

Bebe mucho líquido para mantenerte hidratado. Usa ropa liviana. Usa una manta liviana si sientes frío, hasta que pasen los escalofríos. Toma paracetamol (Tylenol, otros) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros).

A esas horas, temperaturas de hasta 37,7 grados pueden ser perfectamente normales. Hablamos de febrícula si la fiebre es de escasa magnitud (menor de 38º C) y de fiebre si se superan los 38 ºC.

Comer, hacer ejercicio, dormir, el momento del día y los factores individuales también pueden afectar la temperatura. Cuando aparece una infección, el sistema inmunitario atacará para intentar eliminar la causa. Una temperatura corporal alta es una parte normal de esta reacción.

Para tratar la fiebre en casa: Bebe mucho líquido para mantenerte hidratado. Usa ropa liviana. Usa una manta liviana si sientes frío, hasta que pasen los escalofríos.

Además de una buena hidratación, es necesario consumir una alimentación adecuada. De este modo, los alimentos probióticos como yogures, leche, frutas y verduras ayudarán a reducir la fiebre.

¿Qué podemos comer cuando estamos resfriados o con gripe?

Uso en adultos y adolescentes mayores de 15 años: la dosis habitual es de 1 comprimido (1 g de paracetamol) 3-4 veces al día. Las tomas deben espaciarse al menos 4 horas. No se tomarán más de 4 comprimidos (4 g) en 24 horas.

Cada uno con un intervalo de tiempo diferente. La tos y la secreción nasal tienen una duración media de cuatro días, mientras que la fiebre y el dolor de cabeza dos días y los estornudos y el apetito reducido se alargan hasta los tres días. Siendo la fatiga el síntoma que más perdura con cuatro días de duración.

Adultos y adolescentes mayores de 15 años: Tomar 1 comprimido (500 mg de paracetamol) cada 4-6 horas, según necesidad. En caso necesario se puede tomar 1 gramo (2 comprimidos) cada 8 horas, 3 veces al día. No tomar más de 3 g de paracetamol en 24 horas (6 comprimidos).

La diferencia más visible entre ambas enfermedades es la intensidad de los síntomas. Al contrario que el resfriado, la gripe es mucho más intensa y debilitante y puede provocar fiebre alta durante tres días o más. Otra diferencia es que la gripe aparece súbitamente y sus síntomas pueden durar una o dos semanas.

Explicó que las infecciones por virus suelen presentar síntomas como dolor de cabeza y cuerpo, fatiga, fiebre y disminución del apetito y, en el caso de las bacterias, fiebre alta, hinchazón, comezón, enrojecimiento y secreciones del área afectada asociada a los síntomas de los virus; sin embargo, en ambos casos puede ...

La fiebre está relacionada habitualmente con la estimulación del sistema inmunitario del organismo, ya que ayuda a combatir a determinados organismos que causan enfermedades. Entre las causas más comunes están: Infecciones. Trastornos inflamatorios o autoinmunitarios.

Es posible que hayas oído hablar de que es bueno sudar cuando estás enfermo, pero ¿es un remedio eficaz? Nuestro sistema inmunológico es sabio; sudar es el modo que tiene nuestro cuerpo de regular la temperatura corporal y expulsar de nuestro organismo virus, bacterias extrañas y toxinas.

En cuanto a si se pueden combinar en el proceso febril, la respuesta es no. Según indican los expertos, se permite la adición de otros fármacos sólo si el efecto del primer fármaco no ha disminuido el dolor del paciente al cabo de unas horas, pero siempre por recomendación del médico.