¿Qué pasa si tengo un colchón viejo?

Un colchón deteriorado impide conciliar el sueño, causa intranquilidad e incluso apnea obstructiva del sueño. El resultado de todo esto es insomnio, mal humor, malestar en el cuerpo, falta de concentración y, por supuesto, estrés. Dormir en un colchón viejo es contraproducente para el organismo.

Un colchón viejo puede desencadenar síntomas de asma y reacciones alérgicas, debido a que pueden contener un alto contenido de polvo y ácaros, colchones con tecnologías que eviten la acumulación de humedad, cambiar el colchón, utilizar un cubre colchón para evitar el contacto del polvo y aspirarlo de forma periódica ...

Aquí te decimos cuáles son las señales de que tu colchón es el causante de tu dolor de espalda.

Empeora la calidad del sueño y aparece el estrés

Cuando la firmeza, calidades y propiedades de un colchón comienzan a deteriorarse, la calidad del sueño empeora. Ya que sin motivo aparente se tiende a dar más vueltas a la cama y cuesta conciliar el sueño y algunas veces produce apnea del sueño.

La pérdida de firmeza del colchón puede producir dolores musculares, tendinitis, entumecimiento de brazos y piernas e incluso sensación de rigidez en todo el cuerpo.

Es importante conocer cuándo compraste el colchón para saber en qué momento tienes que renovarlo. Por lo general, la vida útil de un colchón de calidad suele ser de 8 a 10 años.

El colchón viscoelástico con núcleo de espuma siempre aportará mayor firmeza a la hora del descanso, mientras el colchón de muelle ensacado aporta mayor adaptabilidad al cuerpo y, por tanto, menor sensación de firmeza.

Estos insectos son diminutos, por lo tanto, revisa grietas y fisuras que tengan poca luz, las costuras de los colchones, detrás de la cabecera, dentro de los pilares de la cama y otros orificios o rincones oscuros, donde prefieren esconderse.

Una forma de saber si nuestro colchón está hundido es mirarlo desde un lado. Si hay una caída notable en el medio del colchón, es probable que esté hundido. Otra forma es acostarnos sobre él y ver si sentimos que nos estamos hundiendo en el colchón. Si sentimos que el colchón cede, es que el colchón está hundido.

Tocar el moho, o simplemente inhalarlo puede causar alergias o asma en ciertas personas. También una larga exposición a este hongo causará irritaciones en diferentes partes del cuerpo, como los ojos, la nariz, garganta, la piel o incluso en los pulmones.

Un colchón firme sostendrá tu cuerpo y ayudará a mantener la forma de tu columna vertebral. Será más duradero, ya que los colchones tienden a perder firmeza con el paso del tiempo. La superficie de contacto con el cuerpo es menor, esto mejora la ventilación y facilita darse la vuelta en la cama.

Un colchón que proporcione un alivio efectivo de la presión es esencial para las personas con problemas cervicales. Busque colchones que tengan una capa de comodidad, como espuma viscoelástica o látex, que pueden distribuir el peso de su cuerpo de manera uniforme y aliviar los puntos de presión.

Los colchones de muelles ensacados tienen la mejor tecnología en materia de muelles. Su duración de vida es de unos quince años. Se recomienda sustituir su colchón de látex cada 10 años de media.

Según el material por el que esté compuesto tu colchón durará más o menos. Los colchones viscoelásticos tienen una mayor duración que los de muelles, pero todo ello depende de la calidad de la viscoelástica. Si es una viscoelástica de baja calidad verás que el colchón se ha deformado pasados varios años.

Tips para alargar la vida de tu colchón

Colchones de látex: Los colchones de látex son una de las opciones más recomendadas para las personas que tienen problemas de dolor de espalda. La razón de ello se debe a que estos ofrecen un excelente nivel de soporte gracias a la elasticidad natural del material.

Está claro que existen ciertas diferencias entre ambos tipos, ya que los de viscoelástica son mucho más elásticos y se adaptan mejor al cuerpo. Por otro lado los de látex debido a su gran densidad son más duraderos y soportan mejor pesos más elevados.

Los colchones de muelles suelen ser más duraderos siempre que se haga un buen uso de ellos, como no saltar sobre la cama. Además cuentan con refuerzo perimetral, su vida útil es mayor. Los colchones de goma espuma de baja calidad son menos duraderos y suelen deformarse con el uso continuado.

Además de las chinches, los ácaros son otros insectos que también viven en los colchones pero no te dejarán piquetes, por ello, son más difíciles de detectar. Las pulgas son otros insectos que pueden habitar en tu colchón.

Los ácaros del polvo tienen su hábitat en el entorno doméstico, en especial en colchones, sofás y tapicerías. Se alimentan de las células muertas que se desprenden de la piel, tanto de personas como de mascotas.

Una de las opciones más recomendables es crear un líquido para desinfectar colchones de composición casera, mezclando dos partes de agua oxigenada por una parte de líquido normal. Tras esto, utiliza un cepillo para frotar y deja que el líquido actúe durante unos minutos.

Colchón Sognare Supporto.

El modelo Sognare Supporto no se hunde o se deforma, gracias a sus materiales perfectamente equilibrados y distribuidos en toda su estructura.

Para evitar que el colchón se hunda, es importante que lo coloques sobre una base firme y asegurarte que el colchón no se queda colgando por ningún lado. Es decir, que está bien apoyado, ya que esto podría provocar que no se ajuste bien y se acabe deformando por los extremos.

Un colchón de látex es la mejor opción si lo que más te importa es el confort y prefieres una firmeza media-baja. Con este tipo de colchón notarás que el peso de tu cuerpo se queda perfectamente recogido en una superficie de descanso blandita, cálida y comodísima, ¡sentirás que estás durmiendo en una nube!

Al dormir en un cuarto con humedad se está expuesto en el ambiente ideal donde surgen ácaros y moho, lo que resulta nocivo para la salud debido a que pueden provocar alergias y problemas respiratorios como bronquitis, sinusitis, irritación en los ojos, congestión nasal, estornudos, secreción y complicar síntomas en ...

Una opción muy recomendable es colocar un soporte que actúe de aislante entre el colchón y el suelo. Esto, además de evitar que la suciedad se acumule en la base del colchón, previene de otros males, como la acumulación de humedad.

La humedad es la causa de aparición del moho en el colchón así que para prevenir la formación de moho es necesario reducir la humedad en la habitación con una adecuada ventilación del aire en la estancia. Se puede exponer el colchón al sol sacándolo al patio, balcón o jardín.