¿Qué pescado es la anchoa del Cantabrico?

Así que lo primero es dejar claro que el boquerón, la anchoa y el bocarte son exactamente el mismo pez y pertenecen a la especie o familia 'Engraulis', aunque dentro de la misma especie existen distintas variedades de diferente calidad, tal y como veremos más adelante.

Por su parte, la RAE define la anchoa como “boquerón curado en salmuera con parte de su sangre”. Definiciones que comparten en el sur de la península, ya que hablan de “boquerón” para referirse del pescado en fresco, mientras que el término “anchoa” hace referencia a la semiconserva que se obtiene del boquerón.

Castellano: boquerón, anchoa.

Por su parte, la principal diferencia física la encontramos en la boca: la anchoa tiene una boca ancha y alargada, mientras que la sardina tiene una boca pequeña y corta. Del mismo modo, la sardina tiene un vientre más pronunciado, mientras que la anchoa es más esbelta.

Características de una buena anchoa

Tiene color uniforme de tonalidad marrón rojizo intenso. Sin marcas de sangre o piel y con la espina central apenas dibujada. Forma alargada, no excesivamente recortada ni demasiado grande. Las que miden alrededor de los 13 centímetro son las mejores.

Ejemplos de pescado azul: anchoas o boquerones, atún, bonito del norte, sardina, caballa, cazón, chicharro, palometa, pez espada, angula, anguila, salmón, salmonete, verdel… (Lista completa de pescados azules) Ejemplos de pescado blanco: gallo, besugo, rape, merluza, lenguado, bacalao, cabracho, congrio, rodaballo…

¿Qué tipos de Anchoa se comen en España?

La pesquería se realiza exclusivamente por Argentina. En el océano Pacífico se captura el 91% de la anchoa mundial. La principal área de pesca es el Pacífico sudoriental, donde se captura el 67% del total, seguida del Pacífico noroeste con un 15%.

Es común utilizar diferentes tipos de denominaciones para referirse al pescado fresco de la especie Engraulis encrasicolus, mientras que en el Norte de España se denomina Anchoa o Bocarte, en el sur de España se utiliza la palabra Boquerón.

Por su parte, la RAE define la anchoa como “boquerón curado en salmuera con parte de su sangre”. Definiciones que comparten en el sur de la península, ya que hablan de “boquerón” para referirse del pescado en fresco, mientras que el término “anchoa” hace referencia a la semiconserva que se obtiene del boquerón.

Castellano: boquerón, anchoa. Andalucía: boquerón. Asturias: bocarte.

Uno de los principales beneficios de las anchoas pasan sin duda alguna por su altísimo contenido en ácidos grasos omega-3; como sabes, un tipo de grasa saludable que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir la formación de trombos y coágulos, y disminuir niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Beneficios de las anchoas o boquerones

Su contenido en magnesio y vitamina A lo convierten en un alimento interesante a la hora de mejorar la inmunidad. Además, por su contenido en hierro es útil para prevenir la anemia ferropénica. También aporta ácido fólico, una vitamina esencial en la dieta de la mujer embarazada.

Su sabor particular, intenso, tierno y salado, le atribuyen características únicas, propias de la anchoa. Si consumes anchoas/bocarte en conserva, podrás adquirirlas durante todo el año. Si las prefieres frescas, tendrás que consumirlas entre los meses de abril a junio.

Es un alimento típicamente primaveral y se pesca especialmente entre los meses de abril y junio.

En cuanto a la cantidad recomendada de anchoas por semana, se sugiere que se limite su consumo a dos o tres porciones a la semana.

La anchoa es cara porque ya lo es en la lonja si se trata de la que procede del Cantábrico y porque luego se preparan una a una a mano. El proceso es lento y debe ser muy meticuloso, por lo que se encarece el precio.

Al tener menos grasa, el pescado blanco tiene menos calorías que el azul. Pero las grasas del pescado son ácidos grasos insaturados, sobre todo Omega 3, por lo que el pescado azul es más rico en este tesoro. En cuanto a las vitaminas, al ser más graso, en el pescado azul predominan las vitaminas liposolubles.

Hábitat: marino, costero, pelágico, estuarios fangosos y mar abierto, ingresa a riachuelos de agua dulce.

El pescado blanco destaca por ser de más fácil digestión y tener menos calorías por ración y el azul por ser más rico en proteínas y minerales, muy apropiado para niños en crecimiento y mujeres embarazadas.

Hay quien simplemente abriendo una lata es capaz por el olor y el color de identificar la anchoa del Cantábrico (engraulis encrasicolus), la mejor del mundo.

Las Anchoas del Cantábrico "00" son las anchoas de mayor tamaño de nuestra casa. La calificación "00" es una forma de denominación, esta calificación se ha utilizado en la medición que se ha utilizado a la hora de calificar peces por kilo en fresco.

Nuestro amigo y Presidente Miguel Angel Revilla, nos ha visitado una vez más y ha aprovechado para adquirir unos tarros de anchoas «Exclusivas del Cantabrico». Una vez más nos ha felicitado por la calidad de nuestra anchoa y la buena promoción y difusión que estamos realizando por todo el territorio nacional.

También conocido como bocarte. Es pescado azul y de agua salada. El Boquerón tiene un gran valor comercial y es uno de los pescados mas consumidos por la población.

Vive unos 2 años. La anchoa, junto con la sardina, el jurel o chicharro, la caballa o bonito del norte, forma el grupo llamado como “pescados azules”, que son fundamentales para nuestro equilibrio alimenticio.