¿Qué pescados hay que congelar por el anisakis?

Boquerones en vinagre y otros pescados en escabeche; sushi, sashimi, ceviches y carpacios; pescados marinados (ceviche); huevas de pescado crudas o prácticamente crudas; arenques y otros pescados crudos preparados en salmuera o ligeramente salados o pescados marinos sometidos a ahumados en frío son el tipo de ...

No es necesario congelar el pescado que vayas a someter a un proceso de cocinado. Los pescados asados, fritos, asados, guisados, a la plancha o cocidos no deben congelarse, puesto que tras solo un minuto de temperaturas superiores a 60 grados centígrados el anisakis se inactiva.

Para saber si el pescado está bien hecho se puede comprobar si la espina se despega fácilmente y tiene un color mate. En este caso, el bacalao, las anchoas o los pescados de agua dulce como las truchas o las carpas no tienen problema de anisakis.

Desde la Organización de Consumidores y Usuarios indican que no es necesario congelar todo el pescado, sino solo aquel que vaya a consumirse crudo o semicocinado. Así, hay que congelar: Boquerones en vinagre y otros pescados en escabeche. Sushi, sashimi, ceviches y carpacios.

Según la Agencia Catalana de Seguridad Alimentaria, la merluza es la especie con mayor presencia de anisakis, ya que el parásito se encuentra en el 95% de los ejemplares. Le siguen la caballa con un 87%, el jurel con un 67% y la bacaladilla con un 62%.

Espe proceso es totalmente recomendable por parte del cocinero, "es importante congelarlos durante 48 horas para que todo el mundo pueda consumirlos" afirma Arguiñano. El motivo de este proceso es evitar el anisakis, un parásito que se encuentra en algunas ocasiones en el pescado y que se transmite a los seres humanos.

Las truchas, carpas, percas y demás peces de aguas continentales son 100% seguros. "Nunca se han encontrado parásitos del género anisakis en peces de río (trucha, barbo, perca), ya que las posibilidades de contagio son nulas", afirma un estudio realizado por la Universidad de Santiago.

El mejor método para controlar e inactivar las larvas de los anisakis es la ultracongelación del pescado (y la cocción al menos a 60ºC). La ultracongelación, o un tratamiento térmico adecuado, son los únicos métodos que garantizan la inactivación de las larvas de anisakis.

¿Cómo evitarlo?

Cómo detectar el anisakis

Cuando los seres humanos consumen pescado o mariscos infectados con anisakis, pueden desarrollar una enfermedad llamada anisakiasis. La anisakiasis es una enfermedad parasitaria que puede causar síntomas gastrointestinales graves, como dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea.hace 6 días

En tu cocina profesional, será necesario congelar cualquier pescado, como mínimo, durante las 24 o 48 horas previas a su consumo. El pescado debe estar sometido a congelación por debajo de los – 20 ºC hará que las larvas vivas de anisakis mueran, ya que no soportan esos niveles de frío.

Aunque parezca raro y un poco anti-higiénico, es mejor congelarlo directamente, sin limpiarlo previamente. Y es que, al mojarlo, el pescado guarda humedad que, en caso de meterlo en el congelador, crea escarcha, tanto en el alimento como en el propio congelador.

Las larvas se alojan en el estómago y el intestino delgado de los seres humanos.

¿Dónde se encuentra el Anisakis? Estas diminutas larvas se pueden encontrar en el tejido muscular de cualquier tipo de pescado marino, especialmente en el bacalao, merluza, sardinas, boquerones, anchoas, salmón, atún, caballa y calamar.

En cuanto al origen del pescado, las tres poblaciones de merluza se encontraron parasitadas por larvas de Anisakis. La población de M. merluccius de origen atlántico nordoriental fue la más parasitada (87,8%), seguida de la merluza plateada M.

Lo primero que debes hacer es lavar bien el pescado con agua fría y limpiarlo de toda suciedad o impureza. A continuación, sécalo completamente con papel de cocina para eliminar toda la humedad. Una vez hecho esto, coloca los boquerones limpios en un recipiente adecuado para congelar alimentos.

Congelar boquerones frescos para prevenir el anisakis

La congelación que elimina el anisakis debe ser un mínimo de 5 días horas a, al menos, -20 grados según dicen los expertos. Si congelamos el pescado menos tiempo hay una probabilidad del 80% de eliminar el parásito.

Lo habitual es que los síntomas persistan tan solo unos días (una semana como mucho), pero en algunos casos puede llegar a prolongarse algo más. Los síntomas alérgicos son menos habituales, solo aparecen en el 10% de los casos. Una erupción cutánea, dificultad para respirar, asma, leves urticarias o rinoconjutivitis.

Los parásitos en peces más comunes. Se puede ver fácilmente por pequeñas manchas blancas que aparecen en la piel, las aletas y las branquias del pez. Cada mancha tiene un parásito debajo de la piel por lo que, cuantas más manchas tenga el pez, más infectado está. Es común verles rascarse contra las piedras o la grava.

Se recomienda congelar durante al menos 5 días y a una temperatura de -20º C. Pero no siempre hay que congelar el pescado, ni se es alérgico solo por tener los anticuerpos del anisakis.

El anisakis es un parásito que puede encontrarse en el pescado y cefalópodos y que si se ingiere puede provocar gastroenteritis, dolor de estómago, vómitos, náuseas, diarrea, estreñimiento... y en casos graves obstrucción intestinal.

Cocinar el alimento, antes del consumo, a una temperatura mínima de 60 °C en el centro del producto durante al menos un minuto: La cocción, fritura, horneado y plancha eliminan el parásito cuando alcanzan los 60 °C durante, al menos, 1 minuto en toda la pieza.

En términos generales, el pescado puede estar de 3 a 6 meses congelado, según las características que tenga el pescado. Es decir, el pescado crudo congelado puede almacenarse en nuestros congeladores sin ningún problema hasta un período de 6 meses.

La anisakiasis causa en forma típica dolor abdominal, náuseas y vómitos pocas horas después de ingerir las larvas; se puede formar una masa inflamatoria en el intestino delgado y los síntomas podrían ser semejantes a los de la enfermedad de Crohn. La aisakiasis se resuelve en forma espontánea tras algunas semanas.

Trocea el pescado utilizando el corte que desees. Este método será ideal si planeas cocinar el pescado a la plancha, ya sea lenguado, merluza, lubina u otros. Guarda los trozos de pescado en bolsas de plástico o tuppers. Ciérralos y mételos al congelador en la misma temperatura del método anterior.

Para congelar la merluza, es recomendable lavarla bien, secarla bien y espolvorearla con un poco de sal. Después, envolverla en plástico o film transparente y por encima papel aluminio. Así la puedes tener hasta 4 meses en perfecto estado, para cuando la quieras cocinar.