¿Qué productos dañan mi cabello?

¿Qué alimentos causan la caída del cabello?

La dimeticona, el petróleo, el glicol de polietileno, el lauril sulfato de sodio son algunos de los químicos que dañan el estado natural del cabello, haciéndolo lucir sin brillo y sin vida cuando no se emplean ese tipo de productos.

La dejadez y el exceso de cuidados son algunos de los hábitos diarios que pueden dañar el cabello y hacer que pierda todo su brillo. Para acabar de una vez por todas con la dejadez con respecto al cabello, la responsable de la formulación de Natura Brasil, Edjane Lima, indica los cinco errores más frecuentes.

Anticoagulantes: Son los medicamentos que más pérdida capilar provocan. En especial la warfarina y la heparina. Son utilizados para controlar la formación de coágulos de sangre. En estos casos la caída no suele ser inmediata, sino que tiende a darse las semanas posteriores al tratamiento.

Cómo prevenir el cabello maltratado y cuidarlo (con un buen tratamiento para cabello maltratado)

La pérdida del cabello (alopecia) puede afectar solo al cuero cabelludo o a todo el cuerpo, y puede ser temporal o permanente. Puede ser el resultado de la herencia, cambios hormonales, afecciones médicas o una parte normal del envejecimiento.

Una dieta saludable y balanceada realmente puede ayudar a fortalecer el cabello débil. Consume vegetales frescos, carnes rojas, nueces y cualquier otro alimento con alto contenido de proteína y hierro, ya que estos estimulan el crecimiento de cabello saludable.

Los alimentos ricos en vitamina B, potasio y hierro -como las espinacas, las frambuesas, las pasas, la papaya o el plátano- son perfectos para la oxigenación del cuero cabelludo, que determina si el pelo se encuentra fuerte y sano.

Lo mejor es usar mascarillas naturales de un solo ingrediente, como miel o aloe vera, para lograr una hidratación desde la raíz hasta las puntas. Aplica directamente la miel natural o el gel de la planta de aloe vera sobre el cabello húmedo y deja actuar durante 30 minutos antes de enjuagar y lavar el pelo.

Otros consejos sobre cómo nutrir el pelo

¿Cómo identificar que tu cabello está maltratado o dañado?

La vitamina B12 estimula la renovación del folículo piloso. Se encuentra en la carne, la casquería, el pescado, el pollo y un alga llamada espirulina. La vitamina D también puede ayudar a la prevención de la caída del cabello, especialmente en mujeres.

Existe una razón médica por la que el pelo tiende a caerse tanto en otoño: el fenómeno del efluvio telógeno estacional. Se trata de un proceso normal del cabello que puede verse intensificado en esta época y en primavera debido a los cambios estacionales en la luz solar y al estrés.

Soluciones naturales para evitar la caída del cabello

Desgraciadamente, la principal causa del adelgazamiento del cabello es algo inevitable para todos nosotros: envejecer. A medida que envejecemos, el grosor de cada hebra de cabello se reduce, así como la densidad capilar debido a que algunos folículos dejan de producir cabello, según los genes de cada uno.

Envejecimiento: la edad conlleva por lo general una pérdida gradual o adelgazamiento del cabello por múltiples factores: enfermedades, cambios hormonales en la mujer, uso de determinados medicamentos, mala alimentación, etc. Estrés: uno de los signos de un estrés excesivo puede ser la caída inusual de pelo.

Mascarilla caseras para hidratar el pelo: leche y miel

Si quieres hacerla en casa, coge una taza de leche y añade media taza de miel, 2 cucharadas de zumo de limón y una yema de huevo batida. Mézclalo todo bien, aplícala sobre el cabello mojado y déjala actuar durante 20 minutos.

Aceite de oliva

Este aceite es especialmente bueno para el cabello seco y dañado, ya que ayuda a hidratarlo y suavizarlo. También es rico en vitamina E, que es un antioxidante que ayuda a proteger el cabello de los daños causados por los radicales libres.

Cremas para el tratamiento de cabello seco

Observa la textura y la apariencia de tu cabello. Si se siente áspero, seco, quebradizo y frágil, es posible que necesite hidratación. Por otro lado, si tu cabello se siente suave pero carece de fuerza y ​​elasticidad, podría beneficiarse de una dosis de proteína.

Utilizá aceite de coco o de almendras para hidratar puntas. Estos productos naturales contienen ácidos grasos saturados, vitaminas y minerales que ayudan a hidratar tu pelo. Son ideales para conseguir un acabado sin frizz y un cabello suave.

Cabello quemado

CÓMO ES UN CABELLO DESHIDRATADO

El cabello se muestra mate, áspero al tacto, y se electriza con mucha facilidad. El medio ambiente juega un papel muy importante en los niveles de humedad de tu cabello.

Según tu tipo de cabello, podrían pasar hasta dos semanas antes de que sientas que tu cabello recupera su vivacidad. Si el daño por decoloración es más grave, podrías necesitar un mes de cuidados antes de que tu cabello vuelva a sentirse suave y brillante.

¿Qué cantidad de caída de pelo se considera anormal? Consideramos una caída anormal de cabello cuando es superior a 100 cabellos al día. Corresponde al porcentaje de cabello que se encuentra en la fase final de su ciclo de vida.

La caída del cabello puede responder a enfermedades como el lupus, la sífilis, un desorden tiroideo como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo. También puede ser un síntoma de una deficiencia de proteína, hierro, zinc o biotina.

Los mejores consejos para mantener un cabello abundante

1. Masajear el cuero cabelludo.
2. Adoptar una alimentación sana.
3. Consumir abundante agua.
4. Usar un buen método de secado.
5. Enjuagar con agua fría.
6. Aplicar vinagre de manzana.
7. Cepillar varias veces al día.