¿Qué puedo comer después de un infarto?

En cuanto a lo que sí se puede y se debe consumir tras un infarto de miocardio, están las proteínas magras como el pollo, el pavo, los huevos, el pescado, las legumbres y los lácteos.

Respuesta: La alimentación de una persona que tiene un stent, es la misma que la que siguen las personas con enfermedades cardiovasculares, es decir, una dieta cardiosaludable, variada y equilibrada, baja en grasa saturada y colesterol. El consumo de verduras ha de ser de 2 raciones al día (una cruda y otra cocida).

Dieta y alimentación cardiosaludable

¿Qué alimentación llevar después de un infarto?

El desayuno ideal debe contener líquidos y sólidos e, idealmente, una pieza de fruta. Por ejemplo, expone Cordero, "un buen desayuno podría ser, algo de leche, con café o té, acompañado con tostadas de pan integral o de cereales y una pieza de fruta.

Cuidados del corazón después de un infarto

Cuidados personales

“El paciente puede incorporarse casi de inmediato, y si no hay complicaciones, puede realizar una vida prácticamente normal tras la retirada del mismo.

Bebidas para bajar la presión arterial

10 alimentos para tener un corazón sano

Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma. Afloje cualquier prenda de vestir ajustada. Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico, como nitroglicerina por una enfermedad cardíaca conocida y ayúdele a tomarlos.

Para controlar tu diabetes es mejor que consumas: arándanos, frambuesa, grosella, limón, melón, mora, pomelo, sandía, albaricoque, ciruela, fresa, fresón, granada, kiwi, manzana, mandarina, maracuyá, melocotón, naranja, nectarina, papaya, paraguaya, pera, piña, y que evites el consumo de aquellas frutas con un mayor ...

Las frutas de color verde, como el kiwi, la manzana verde, la pera o el melón, también están indicadas para cuidar nuestro corazón. Son ricas en ácido fólico, calcio, hierro, magnesio y vitamina K, que nos ayudan a limpiar nuestra sangre.

Concéntrese en comer alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, como frutas, verduras y granos enteros, ya que pueden ayudar a reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Estos alimentos son la base de un plan alimentario saludable para el corazón:

Pescados: Salmón, atún, arenque, caballa, sardina y trucha son algunos de los que aportan ácidos grasos omega-3, necesarios para destapar las arterias, y que también ayudan a evitar la formación de coágulos y a equilibrar la presión arterial.

Para prevenir las enfermedades del corazón puedes hacer lo siguiente:

Según su estado de salud, puede tomar desde unas pocas semanas hasta 2 o 3 meses reanudar todas sus actividades normales y reintegrarse al trabajo. Se considera que un paciente se ha restablecido completamente cuando reanuda sus actividades normales.

La mayoría de los pacientes que han sufrido un ataque al corazón vuelven al trabajo en un plazo de dos semanas a tres meses, en función de la gravedad del ataque al corazón. Su médico determinará cuándo puede volver y si su trabajo actual es adecuado para una persona que ha sufrido un ataque al corazón.

Lo habitual es que, si todo va bien y las condiciones del puesto lo permiten, los pacientes se reincorporen a su empleo entre cuatro y seis semanas después del infarto. Los programas de rehabilitación cardiaca tiene una duración algo mayor -en torno a 8 o 10 semanas-.

Sangrado o molestia en el lugar donde se insertó el catéter. Coágulos sanguíneos. Colapso de un pulmón, que se denomina neumotórax . Daño de los vasos sanguíneos, las válvulas cardíacas o del corazón producido por el catéter.

El 'stent' bioabsorbible, ya en sus arterias. Cuando un paciente entra al hospital con un diagnóstico de varias lesiones en distintas arterias, puede salir perfectamente con más de 10 'stents', algunos de ellos consecutivos o incluso implantados sobre otros 'stents'.

Sin embargo, en algunas ocasiones, el stent coronario puede fallar debido a un proceso denominado reestenosis, que consiste principalmente en la proliferación de células de músculo liso de la pared arterial que pueden llegar a obstruir el stent.

Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana.

Los síntomas de su enfermedad (disnea, fatiga, palpitaciones, etc.) pueden afectar a su capacidad de conducir, además de que usted puede tener mayor probabilidad de arritmias y pérdidas de conocimiento.

Se deben cambiar los lugares cada 72-96 horas para reducir el riesgo de infección y flebitis. Si las cánulas son de acero o plástico se pueden dejar en su lugar durante un máximo de 72 horas.