¿Qué puedo usar en lugar de jabón en la ducha?

5 trucos para quitar los residuos de jabón de la ducha

Se debería usar agua clorada en entornos sanitarios si fuera limitada la cantidad de jabón o alcohol en gel. El cloro sólido o en altas concentraciones debería almacenarse y manipularse con cuidado. Si se prepara agua clorada para el lavado de manos, debería usarse una solución al 0,05%.

Aquí le damos algunas recomendaciones para un correcto baño: - El agua no debe estar muy caliente, que no sobrepase los 30 grados para no resecar la piel. - No es conveniente usar guantes o esponjas con fibras ásperas, es suficiente con enjabonar con suavidad la piel sin realizar fuertes fricciones.

Es por ello que el jabón elegido por la Profeco como el mejor para bañarse es el que se vende bajo la marca de Caricia Neutro. Esta marca es de origen mexicano y ha demostrado tener todas las características necesarias para limpiar y cuidar la piel al mismo tiempo.

El gel de ducha se recomienda más bien para las personas con pieles sensibles, grasas y propensas al acné, así como para las que viven en regiones más húmedas. El jabón de cuerpo es mejor para las pieles secas, normales y mixtas.

Ducharse solo con agua puede ser una manera efectiva de lavarse la piel y el pelo. El agua es un limpiador natural que ayuda a retirar la suciedad, el sudor y otras impurezas del cuerpo.

En este aspecto, la Academia Española de Dermatología y Venearología (AEDV) incide en que la mano es mejor que la esponja. El motivo es que la fricción puede erosionar la piel y desprotegerla. Por eso es mejor prescindir de la esponja.

Antes de comenzar el baño el cuerpo debe ir adaptándose a la temperatura, para lo cual es conveniente mojarse la nuca y las extremidades. Cuando una persona sufre un corte de digestión puede presentar malestar, sensación de mareo, náuseas y vómitos, sudoración y palidez.

Por otra parte, expertos dermatólogos dicen que el uso de estropajos o cepillos exfoliantes puede causar irritación en la piel y aumentar el riesgo de infecciones cutáneas, ya que pueden convertirse en lugares propicios para la proliferación de bacterias.

Es recomendable usar Boncida jabón quirúrgico, de amplio espectro a base de clorhexidina al 4%, indicado en áreas quirúrgicas de clinicas, hospitales, consultorios, etc.

Johnson & Johnson, Neko y Protex son las marcas de jabón de tocador que tienen la más alta calidad, según las consumidoras. Estas tres repiten los primeros lugares en el índice de mayor nivel de confianza entre las mujeres, mientras que las que tienen menores puntos en la calificación, son Camay, Lux y Palmolive.

Este tipo de jabón no contiene colorantes, perfumes, ni otros componentes que habitualmente están presentes en los jabones de tipo industrial. Entonces si no estás seguro de tener piel sensible. La manera más fácil de comprobarlo es examinar si hay algún tipo de irritación luego de utilizar tu jabón de uso común.

Los jabones de manteca de karité, aceite de almendras o de oliva son los recomendados para las personas que tienen la piel seca ya que tienen un potente efecto hidratante. Además, tienen una alta capacidad de retener el agua y se utilizan para acelerar la cicatrización, prevenir el envejecimiento y eliminar arrugas.

Jabones emolientes: Estos contienen aceites y grasas que ofrecen una limpieza suave. Son ideales para pieles sensibles o secas. Jabones antibacteriales: Diseñados específicamente para matar bacterias, pueden ser efectivos pero a veces demasiado fuertes para pieles sensibles.

En términos de limpieza, ambos productos son efectivos para eliminar la suciedad, el sudor y los gérmenes. Sin embargo, algunas personas pueden encontrar que el gel de ducha tiene una sensación más suave y menos reseca en comparación con el jabón, especialmente en pieles secas o sensibles.

Bacterias, gérmenes y malos olores

“Estamos expuestos a una gran cantidad de bacterias durante el día", explica la doctora Aishah Muhammad, a Bustle. "Al no ducharte, estas permanecerán en la piel y correrás el riesgo de desarrollar diferentes tipos de infecciones, incluidas enfermedades de la piel y del pecho".

Por lo general, los especialistas recomiendan bañarse cuatro veces por semana y que los baños duren tres minutos. Un dato curioso es que 2/3 de los estadounidenses se duchan a diario, mientras que en China se ducha una media de dos veces por semana.

Con la ducha la piel queda más limpia, según los dermatólogos. Por una cuestión de tiempo y para despertarse, la mayoría de las personas optan por darse una ducha por la mañana, mientras que tomar un baño resulta una opción más habitual al final del día para relajarse.

Cómo oler bien todo el día

¡Sigue leyendo para descubrirlo!

TIPS CLAVE PARA OLER BIEN

Cuidar la higiene personal es fundamental para lograr un buen olor durante todo el día. Toma una ducha diaria con un jabón con aroma agradable. Nosotrxs te recomendamos el Gel de Baño y Ducha Coco Loco de Agrado, que te aportará un aroma exótico y fresco durante toda la jornada.

5 maneras de bañarte sin necesidad de agua

Desde la OMS recomiendan que las duchas sean con agua tibia y cortas y que se tenga prioridad en las zonas que producen mal olor como las axilas, genitales, pies o ingles.

Así destacan que no es necesario enjabonarse siempre todo el cuerpo, sino que es suficiente con hacerlo en aquellas zonas concretas de nuestro cuerpo en las que se producen secreciones de olor más fuerte: axilas, genitales, pies, las ingles... Para el resto de zonas, el paso del agua sin jabón es suficiente.

La forma correcta de iniciar la ducha es comenzar mojándose el cuerpo desde los pies gradualmente hasta los hombros. Algunas personas al hacer esto dicen sentir una especie de sopor o vapor saliendo por el tope de la cabeza o un erizamiento del vello corporal.

Limpieza después de la ducha

- Puedes hidratar inmediatamente después: Si te lavas el rostro en el lavamanos puedes enjuagarte y aplicar el hidratante inmediatamente después. Lo mejor es aplicar el hidratante cuando la piel todavía está húmeda.