¿Qué se debe tener en cuenta para ir a Monserrate?

Estas son las principales recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de tu visita a Monserrate:

Subir al cerro de Monserrate

Es de entrada gratuita y está abierto desde las 6 de la mañana hasta las 14 hs., tanto para subir como para bajar. Recuerda ir bien preparado ya que se trata de una hora de caminata para escalar sus 1605 escalones hasta la cima.

Monserrate es un cerro ubicado en el oriente de la ciudad, es de muy fácil acceso por el centro, de día se recomienda ir un sábado o domingo, realizar la ascensión a pié por la escalinata recién remodelada (trayecto dura aproximadamente dos horas a paso lento), en este recorrido se puede disfrutar de diferentes platos ...

El valor del ticket ida y regreso por persona de lunes a sábado es de $22.000 pesos colombianos, un solo trayecto cuesta $13.000. Los días festivos el valor del ticket es de $22.000 ida y regreso, $13.000 un solo trayecto.

Algunos dicen que a la escultura del Señor caído le crece el pelo, que cuando han bajado la estatua pesa más que cuando la suben. Dicen además que las parejas de novios que visitan el Santuario nunca se casan. Que entre Bogotá y Monserrate existe un punto en el que sale el sol y marca el camino para llegar a El Dorado.

El valor del ticket ida y regreso por persona de lunes a sábado es de $22.000 pesos colombianos, un solo trayecto cuesta $13.000. Los días festivos el valor del ticket es de $22.000 ida y regreso, $13.000 un solo trayecto.

Una persona normal sube a Monserrate en una hora y 20 minutos aproximadamente y quema unas 400 calorías.

El Sendero peatonal de Monserrate, administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), funciona de miércoles a lunes, de 5:00 a.m. a 1:00 p.m. El sendero, que no está habilitado los martes por mantenimiento, consta de 1.605 escalones y tiene 2.350 metros de extensión.

Inicia el 2022 con un recorrido al aire libre visitando el Sendero peatonal de Monserrate, administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), un camino que cuenta con más de 1.605 escalones y tiene cerca de 2.350 metros de extensión.

Horarios Sendero Peatonal:

- El camino está abierto de miércoles a lunes, de 5:00 am a 1:00 pm para subir, y para bajar de 5:00 am a 4:00 pm.

¿Cómo llegar? El cerro queda cerca al centro histórico de Bogotá. Si tienes un buen físico y te animas a subir 1605 escalones podrás ascender por el sendero peatonal o bien escoger entre el teleférico o el funicular para subir y bajar.

Es considerado como un lugar tradicional de peregrinación religiosa en la ciudad debido a que en su cúspide reposa un santuario que data del año 1640 y que alberga la estatua del Señor Caído de Monserrate, un Cristo que según fieles y devotos hace milagros.

Normalmente viajan 6 personas, o menos, en cada cabina, siempre que no exista cola para el embarque.

Bogotá D.C., 23 de marzo de 2022 (IDRD). - Los atletas aficionados de Bogotá afrontarán este sábado un reto de altura en la carrera Sube Monserrate, la primera prueba individual en ascenso de la temporada, que tendrá 2.350 metros de recorrido a través de los 1.605 escalones del sendero.

El Teleférico es un medio de transporte por cable que consta de dos cabinas con capacidad de transportar hasta 40 personas, estas cabinas viajan suspendidas en el aire y son transportadas por cables y son accionadas por energía eléctrica…

Monserrate tiene el agüero de que las parejas que visitan el Cerro de Monserrate nunca se casan e, incluso, al poco tiempo de subir se separan. Sin embargo, hay otros que dicen que el Señor de Monserrate los separa solo si el noviazgo no conviene, de lo contrario, los une para siempre.

Sin embargo, la más repetida en reuniones de amigos, familiares o compañeros de trabajo, es la relacionada al amor; sale a flote esta conocida superstición: los novios que suben al cerro, por muy enamorados que estén, dice que se separan.

Este nombre se da en honor a "Nuestra Señora de Monserrate" que se encuentra en un monte cerca de Barcelona, España. Ya que, su significado es "Monte en forma de dientes".

Vías. Por lo general, un funicular se ejecuta en una sola vía férrea que tiene una sección doble en el medio de la ruta para el cruce de vehículos. Este cruce central, funciona sin una aguja en movimiento gracias a la particular disposición de los ejes de los vehículos.

Información Sendero Peatonal

El IDRD (Instituto Distrital de Recreación y Deporte) informa que el camino estará abierto todos los días de 5:00 am a 1:00pm para subir, y para bajar de 5:00 am a 4:00 pm. EL INGRESO NO TIENE COSTO.

Domingos: 6:30 a. m., 8:00 a.m., 9:30 a.m., 11:00 a.m., 12:30 m. y 2:30 p.m. Festivos: 8:00 a.m., 10:00 a.m., 12:00 m.

Pero si quieres una cosa que sea mejor que simplemente caminar y que tampoco te cueste la vida, alucinarás con el ejercicio tan completo que es subir escaleras. Esta actividad tan aparentemente simple puede cuidar de tu salud física y mental mucho más de lo que creías.

¿Cuántos pisos hay que subir al día? Pues bien, la Health Coach Loana Lorrazábal desvelaba recientemente que para una persona cuya actividad física diaria es poca o nula, lo más recomendable sería subir y bajar un mínimo de 200 escalones (aproximadamente, tres pisos al día).

Pero ¿qué es mejor, subir o bajar escaleras? Pues la verdad es que las dos opciones son buenas, simplemente que se ejercitan músculos diferentes. Cuando subes, el esfuerzo lo realizan los cuádriceps, los glúteos y los gemelos, mientras que, al bajar, es el cuádriceps el que trabaja más.

Lunes a sábado de 6:30 am a 10:30 pm $20.000 ida y. regreso por persona, $ 10.000 un trayecto, Domingos de 5:30 am a 5:30 pm $12.000 ida y regreso.

El Santuario del Señor caído de Monserrate, se encuentra ubicado en la cima del Cerro de Monserrate, al oriente de Bogotá. Este nombre se da en honor a "Nuestra Señora de Monserrate" que se encuentra en un monte cerca de Barcelona, España.