¿Qué se hace en canotaje?

Este deporte se practica en dos embarcaciones, el kayak y la canoa, las cuales son propulsadas por palas sin puntos de apoyo. En las competencias de canotaje de velocidad, la finalidad consiste en recorrer una determinada distancia, en línea recta y sin obstáculos, en el menor tiempo posible.

Según el diccionario académico, piragüismo es el 'deporte consistente en la competición de dos o más piraguas, movidas a remo por sendos piragüistas, que pueden ir sentados o de rodillas'. Con este mismo significado se usa la voz canotaje, del francés canotage, término que es igualmente correcto.

Entre otros beneficios y/o ventajas que brinda el canotaje se encuentran: mejora de la flexibilidad, incrementa la masa muscular magra, mejora la concentración, ayuda a desarrollar la autoestima, entre otras. En conclusión, el piragüismo, kayak o canotaje es un deporte acuático tanto divertido como beneficioso.

El Canotaje o piragüismo es un deporte que está presente en los Juegos Olímpicos desde Berlín, 1936. Se practica en lagos, represas, embalses, canales, y por ello recibe el nombre de canotaje en aguas tranquilas. En este deporte existen dos tipos de embarcaciones el Kayak y la Canoa o piragua.

a) Canotaje turístico: Tours de uno o varios días que incluyen el descenso en ríos en embarcaciones inflables dotadas de remos, realizados por los turistas utilizando equipos especializados, con la asistencia obligatoria de conductores de canotaje turístico y cumpliendo con las disposiciones establecidas en el presente ...

El remo consiste en propulsar una embarcación con remos a lo largo de un recorrido de 2.000 metros en línea recta. A diferencia del canotaje donde los atletas miran hacia adelante, los remeros se sientan de espaldas mirando en contra la dirección del movimiento.

¿Cuántos competidores por equipo? Dependiendo de la modalidad, el canotaje en aguas tranquilas puede ser una competición individual, doble o en equipos de cuatro jugadores, siendo las primeras dos las más comunes dentro de la disciplina.

El canotaje es un deporte que se practica en ríos de aguas bravas o blancas y en aguas tranquilas de algunas ciudades y pueblos de todo el mundo. El origen de este deporte no se conoce con exactitud, pero sí se sabe que la canoa es la embarcación más antigua en la historia de la humanidad y es utilizada actualmente.

En este deporte se trabajan varios músculos de tu cuerpo y se calcula que gastas alrededor de 400 calorías por hora.

La historia de este deporte tiene sus inicios en 1840, cuando el escocés John McGregor construía una canoa innovadora, apodada Rob Roy y que se considera un precursor del kayak actual. John navegó por varios países de Europa y de Medio Oriente en 1840 y, poco a poco, popularizó la novedad.

Kaiak Clasico Masculino, es un eau de toilette que trae el frescor vibrante de las hierbas y bergamota. Combinación de notas aromáticas y acuosas que, mezcladas con la frescura potente del Dihydromircenol, traducen de forma única la sensación de pureza y movimiento al aire libre.

El tripulante o palista se acomoda sentado y orientado en dirección al avance, a diferencia de las embarcaciones de remo, y propulsa la embarcación mediante una pala de doble hoja o cuchara que no necesita de apoyo sobre el casco.

El canotaje es un deporte náutico en el que se pueden alcanzar grandes velocidades y que, en términos sencillos, consiste en navegar con kayaks en río o mar. Estos se trasladan propulsándose a remo y pueden ser de uno, dos o cuatro tripulantes.

El piragüismo o canotaje en eslalon (del noruego slalom)​ es una disciplina olímpica​ de piragüismo que consiste en recorrer sobre un kayak o una canoa, en el menor tiempo posible y sin penalizaciones, un canal en aguas bravas cuya dificultad técnica se aumenta mediante puertas de paso obligado.

El canotaje, rafting o piragüismo es un deporte acuático que consiste en ingresar al río, mar dentro de una balsa llamada Kayak o bote de goma y enfrentarse a la velocidad de las corrientes de agua.

Los más reconocidos y navegados de manera recreativa y de competencia son el río Fonce, en San Gil, Santander; el río Negro, en Tobia, Cundinamarca, y el río Chicamocha, en Santander.

Coloca el remo en el agua y estira tu cuerpo, usa la fuerza de ese movimiento para empujar el remo en el agua. El remo debe salir del agua cuando la mano que está más cerca del agua está a la altura de la cadera. La mano que está más arriba del remo siempre debe empujar y la mano que está más abajo debe tirar.

La pista propiamente dicha constituye un canal de 2.200 m de longitud, con un ancho de 125 m, y con su eje en el sentido norte-sur, y en comunicación con un canal secundario de 1.000 m de longitud y 30 m de ancho, que se utiliza para entrenamiento y como canal de retorno.

El Rafting es un deporte de aventura que consiste en el descenso de ríos de aguas bravas en una balsa neumática resistente a los golpes. Dentro de cada balsa o Raft pueden ir normalmente entre 6 y 8 personas acompañados por el guía que se sitúa en la parte trasera de la embarcación, desde donde la dirige.

En el kayak, el deportista va sentado y utiliza una pala de doble hoja para remar, mientras que en la piragua, el deportista también puede ir sentado o arrodillado (dependiendo de la modalidad) y usa una pala de una sola hoja.

FRENAR EL KAYAK

Es muy fácil se mete la pala a un lado del kayak. Cuanta más hoja metamos y más se acerque a un ángulo de 90 grados respecto al casco de la piragua, más resistencia ofrecemos, y antes detendremos el kayak.

1. m. y f. Deportista que tripula o forma parte de la tripulación de una piragua.

La canoa era capaz de transportar varias personas con comida y agua más 100 kg de carga a una media de 4 km/h impulsándose con remos sin problemas.

La gran diferencia entre estos dos deportes es concisa: los elementos (remos), que se sujetan con las manos, en piragüismo no están fijos a la embarcación mientras que en remo sí, para ejercer más fuerza. Aunque en ambas la actividad que se desempeña es remar, no se considera remo a todo lo que siga esta práctica.

Una vez aclarado esto, ¡comencemos!

El primer puesto del ranking lo ocupa el remo, que permite quemar 378 calorías cada media hora. Le siguen el judo (363 kcal cada 30 minutos), correr (325 kcal) y el patinaje (315 kcal), ya sea sobre ruedas o sobre hielo.

Aunque sobre el papel la natación consuma menos calorías que la carrera o el ciclismo, sigue siendo una de las mejores opciones para perder peso sin riesgo de lesión.